Witajcie na moim jogowym kanale, z pomocą, którego chcę zachęcić Was nie tylko do wspólnej praktyki jogi, ale też do wprowadzania zdrowych nawyków do codziennego rozkładu dnia. Inaczej mówiąc: będę zachęcać Was do zdrowego życia! Joga w domu? Jak najbardziej!
Joga dla początkujących, średniozaawansowanych jak i zaawansowanych, joga na zdrowy kręgosłup, joga rozciągająca, joga dynamiczna, joga relaksacyjna, joga na stres, joga dla biegaczy... I jeszcze więcej! Zainteresowani?
Zatem, wskakujcie na matę, wybierzcie dzisiejszą praktykę, otwórzcie się na nowe doznania i... do zobaczenia!
PS Pamiętajcie, że joga jest dla każdego! :)
♥Praktykuj jogę
♥Uśmiechaj się dużo
♥Odżywiaj się zdrowo
♥Przytulaj się często
♥Szanuj swoje ciało
♥Bądź sobą
♥Kochaj z całego serca
Ściskam Was mocno,
Gosia ♥
Małgorzata Mostowska
LIVE! 💙
Kochani, w nawiązaniu do ostatniej rozmowy z Magdą, zapraszaMY Was na live'a, który odbędzie się już jutro, o g. 11:00, na moim kanale na instagramie.
Będziemy rozmawiać o kobiecym zdrowiu, kobiecych cyklach i tym jak wspierać się naturalnie.
Bądźcie z nami 💙
Link do mojego konta: www.instagram.com/gosiamostowska/
I do miejsca, gdzie możecie zostawić swój komentarz:
www.instagram.com/p/DQJ-PNWjFQA/
1 month ago | [YT] | 89
View 6 replies
Małgorzata Mostowska
Kochani, wiem, że część z Was korzysta z tych cudownych, a czasem wręcz zmieniających życie (a na pewno jego jakość) i do tego jeszcze polskich(!) wyrobów, dlatego daję znać, że mamy obecnie wakacyjną promocję -30% na wszystko od Probiokoło. Promocja została wydłużona, na Waszą prośbę (tak, tak - to są ludzie, którzy naprawdę słuchają) do poniedziałku, 7 lipca. Także róbcie zapasy i dbajcie o siebie - na zdrowie!
Ekosynbiotyk jak i żel probiotyczny, pastę, spray oraz dożywkę dostaniecie tutaj:
www.ekosynbiotyk.pl/sklep/
Na kod: gosia przysługuje nam 30% zniżki 💙🙏
5 months ago | [YT] | 198
View 13 replies
Małgorzata Mostowska
Cześć Kochani! Ciekawi mnie czy są tu jacyś jogini i joginki mieszkający w Wielkiej Brytanii? Albo w ogóle za granicą?
Po pierwsze (tym pierwszym), daję znać, że w tym roku odbędą się warsztaty w Londynie! ❤️ Link poniżej.
A po drugie (tym drugim), dajcie znać gdzie jesteście, skąd nadajecie, gdzie mieszkacie na ten moment? Może zaplanujemy warsztaty w kolejnym kraju? ❤️
Londyn:
mmyoga.pl/warsztaty/warsztaty-londyn/
Ściskam Was ciepło!
Gosia
10 months ago (edited) | [YT] | 211
View 126 replies
Małgorzata Mostowska
Cześć Kochani,
daję znać, że kalendarz tegorocznych warsztatów jogowych jest już gotowy i można go sprawdzić tutaj:
mmyoga.pl/warsztaty/
Przy okazji, ruszyły właśnie zapisy na wiosenne warsztaty pod Warszawą w ośrodku Oddechowo, które odbędą się pod hasłem: ODNOWA.
ZapraszaMY Was serdecznie!
10 months ago | [YT] | 128
View 1 reply
Małgorzata Mostowska
Kochani, z radością przychodzę do Was z informacją, że dzisiaj, w samo południe ruszają zapisy na pierwsze w nowym roku warsztaty jednodniowe :)
Z całego serduszka zapraszamy Was na kojącą praktykę, koncert relaksacyjny przy dźwiękach handpana, pyszne i zdrowe przekąski i napoje dostępne dla nas w trakcie trwania warsztatu oraz oczywiście najważniejsze - wspólne zdjęcia po, rozmowy i przytulaski ❤ A wszystko to w pięknym wnętrzu sali Pastelove Pola pod Warszawą ❤
Po więcej szczegółów i zapisy, zapraszam Was tutaj:
mmyoga.pl/warsztaty/jogowo-pysznie-i-koncetowo-w-p…
Zrób prezent sobie lub bliskim ❤
11 months ago | [YT] | 201
View 12 replies
Małgorzata Mostowska
Cześć Kochani! Jeszcze TYLKO DO JUTRA możecie nabyć każdy z kursów online w najniższej jak do tej pory cenie - 99zł!
Kurs Jogi Flow - 2 godzinny program Vinyasa Jogi podzielony na 4 części (możesz dowolnie mieszać bądź wykonać tylko jedną z części - lub od razu cały zestaw!)
Kurs Zdrowego Kręgosłupa i Pięknej Postawy Ciała - godzinny program dla zdrowia Twoich pleców na co dzień (podzielony na 3 częśći)
Kurs medytacyjny Wdzięczność - dużo spokoju, oddechu i praktyki wdzięczności, czyli 7 medytacji - na każdy dzień tygodnia :)
Zapraszam na: mmyoga.pl/
1 year ago | [YT] | 221
View 9 replies
Małgorzata Mostowska
Cześć Kochani! Na kanale pojawiła się właśnie najnowsza praktyka poranna - 20 minut uważnego ruchu na dobrą energię, a ja chciałam dać znać, ze tylko jeszcze przez 3 dni zbieramy chętnych na warsztaty dla par, które odbędą się już pod koniec listopada. Zostawiam Wam link do wydarzenia:
mmyoga.pl/warsztaty/warsztaty-dla-par-w-oddechowo-…
I przytulam Wam mocno! Kalendarz na warsztaty 2025 pojawi się już niebawem na stronie! :)
1 year ago | [YT] | 240
View 7 replies
Małgorzata Mostowska
EDIT:
Jako, że nie każdy mógł z nami być zostawiam Wam linki do live'a:
I część: www.instagram.com/p/DADW21cNyFs/
II część: www.instagram.com/p/DAB58WPtug1/
Cześć Kochani! Dzisiaj o 20:00 pierwszy takie LIVE! Spotykamy się na moim Instagramie, aby pomedytować, trochę pooddychać, "pogadać" (bo to ja będę głównie mówiła, a Wy będziecie mieli możliwość uczestniczyć czynnie u siebie w domku jak i w komentarzach!) i trochę poruszać. BĄDZCIE, a ja niebawem wrzucam dla Was piękną niespodziankę! 💚
Link do mojego IG:
www.instagram.com/gosiamostowska/
1 year ago (edited) | [YT] | 375
View 13 replies
Małgorzata Mostowska
Cześć Kochani! Zostawiam Wam link do rozmowy (którą całe szczęście udało się uratować - kto był ten wie) o budowaniu odporności na jesień z Karolem z Probiokoło. Na koniec podzieliliśmy się z Wami niespodzianką, dzięki której od wczoraj do piątku włącznie możecie nabyć ekosynbiotyk (który możecie już znać z moich nagrań) jak i inne wyroby z naszego polskiego Koła w wyjątkowej cenie (BO AŻ 30% TANIEJ!) wpisując w pole rabatowe kod: gosia.
Dzięki panelom słonecznym udało się stworzyć więcej tego DOBRA NARODOWEGO a cudowni ludzie z Probiokoło podzielili się z nami swoimi DARAMI w niższej cenie. Wiem, że część z Was regularnie stosuje już ekosynbiotyk, więc jest to dobry moment, aby zrobić zapasy (ja robię!).
Link do rozmowy:
www.instagram.com/reel/C_KzjuINWSp/?utm_source=ig_…
Link do sklepu:
www.ekosynbiotyk.pl/sklep/
Przytulam Was ciepło i życzę dużo zdrówka - nie tylko na jesień! :)
1 year ago (edited) | [YT] | 72
View 11 replies
Małgorzata Mostowska
Cześć Kochani, dzisiaj dwie informacje!
Po pierwsze, na kanale pojawił się nowy filmik pogadankowy :)
Zostawiam Wam link-> https://youtu.be/eCHgo-iJq8Q?si=llzdN...
A także zostawiam Wam informację o trwającej TYLKO DO JUTRA promocji na Wasz ulubiony kurs zdrowego kręgosłupa i pięknej postawy ciała. Trzy praktyki 20-minutowe do wykonania samodzielnie lub jako 60-minutowa pełna praktyka na zdrowe plecy-> mmyoga.pl/kurs/joga-na-zdrowy-kregoslup-kurs-video…
Korzystajcie i miejcie się dobrze ❤
1 year ago (edited) | [YT] | 264
View 12 replies
Load more