HORA DO ALMOÇO . É preciso comer saudável com qualidade e muita economia afinal alimentação ta muito cara. Preparar um prato com equilíbrio e que atenda seu gosto sem desperdício faz muito sentido.
BOA NOITE MEUS AMIGOS HOJE NÃO VAI TER VIDEO NOVO NO CANAL TIVE ALGUNS COMPROMISSOS HOJE QUE NAO DEU TEMPO EDITAR O VIDEO GRAVADO. O PRÓXIMO VÍDEO TEM A VER COM ESSAS FOTINHAS ABAIXO.
Eu só quero registrar tudo da minha vida neste canal como meu álbum de registro vida dos momentos de fracassos, aos momentos de vitória 🥇 de todas asc coisas que já vivi.
Este canal fracassou já entendir isso . Só quero registrar tudo nele.
Nosso final de semana na praia 🏖 Depois de 1 ano e 6 meses no refúgio da CLT Voltei a viver depois da demissão ganhei minha vida de volta glória a Deus Deus me libertou da escravidão do trabalho semanal, domingos e feriados trabalhando direto. @nordesteada @coisasdalucilia
Hoje fiz um treino só de pernas com a força das pernas como agachamentoe afundo e passada sem peso , e sem precisar usar os braços, devido a cirurgia no braço não posso levantar peso ainda,,vai demorar um pouquinho mais até Lá preciso me manter no ritual fitness leve em casa e na rua tipo caminhada e corrida. Mais tá tudo certo. Bjoooos da tarde.
Obrigado a todos pelo o apoio no meu trabalho Sem vocês não consigo levar meu trabalho a diante no yutube.
O canal deu uma pequena melhorada ganhei + 25 inscritos não é muito mais já é um bom significado deu uma melhorada de 1% Quero melhorar muito mais ,esse resultado vem dos vídeo sem edição aqueles que liga a câmera grava e posta ,esse tipo de vídeo tá muito em alta na atualidade vai assim mesmo níguem quer perder mais tempo com perfeição.
Quero trazer vídeos sem edição de nada é mais fácil.
MICHELE PEREIRA | CONTO MINHAS HISTÓRIAS POR AQUIR
Quem aí tem bangunça em casa? assista esse vídeo, é só vida real sem corte e edição .organização geral no capricho.
Se gostou deixe um like.
Ótima tarde.
2 hours ago | [YT] | 0
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MICHELE PEREIRA | CONTO MINHAS HISTÓRIAS POR AQUIR
HORA DO ALMOÇO .
É preciso comer saudável com qualidade e muita economia afinal alimentação ta muito cara.
Preparar um prato com equilíbrio e que atenda seu gosto sem desperdício faz muito sentido.
1 day ago | [YT] | 2
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MICHELE PEREIRA | CONTO MINHAS HISTÓRIAS POR AQUIR
BOA NOITE MEUS AMIGOS HOJE NÃO VAI TER VIDEO NOVO NO CANAL TIVE ALGUNS COMPROMISSOS HOJE QUE NAO DEU TEMPO EDITAR O VIDEO GRAVADO.
O PRÓXIMO VÍDEO TEM A VER COM ESSAS FOTINHAS ABAIXO.
POR ENQUANTO ASSISTAM ESSE VIDEO
📍
https://youtu.be/hRFID4aG1rc?si=_E7IP...
Ótima noite a todos.
1 day ago | [YT] | 1
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MICHELE PEREIRA | CONTO MINHAS HISTÓRIAS POR AQUIR
Mudei de guarda-roupa e tive que mudar tudo trabalhei duramente para trazer esse video ao ar foi muito cansativo para organizar tudo aqui.
Vídeo sem edição na pura realidade.
Vale um like!
2 days ago | [YT] | 2
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MICHELE PEREIRA | CONTO MINHAS HISTÓRIAS POR AQUIR
Tô em cascavel no Ceará litoral de praias lindas 🏖 e muita diversão mais estou em busca de paz e tranquilidade comigo mesma.
Ótima tarde a todos.
5 days ago | [YT] | 3
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MICHELE PEREIRA | CONTO MINHAS HISTÓRIAS POR AQUIR
Novos recomeços, me encontrando de novo
Eu só quero registrar tudo da minha vida neste canal como meu álbum de registro vida dos momentos de fracassos, aos momentos de vitória 🥇 de todas asc coisas que já vivi.
Este canal fracassou já entendir isso .
Só quero registrar tudo nele.
5 days ago | [YT] | 0
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MICHELE PEREIRA | CONTO MINHAS HISTÓRIAS POR AQUIR
Nosso final de semana na praia 🏖
Depois de 1 ano e 6 meses no refúgio da CLT
Voltei a viver depois da demissão ganhei minha vida de volta glória a Deus
Deus me libertou da escravidão do trabalho
semanal, domingos e feriados trabalhando direto.
@nordesteada
@coisasdalucilia
6 days ago | [YT] | 4
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MICHELE PEREIRA | CONTO MINHAS HISTÓRIAS POR AQUIR
Bom dia meus amigos.
Acabei de fazer um embarque de viagem
E vou compartilhar um pouco com vocês
Por aqui.
Bjoooos.
Ótimo sábado a todos.
6 days ago | [YT] | 5
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MICHELE PEREIRA | CONTO MINHAS HISTÓRIAS POR AQUIR
Hoje fiz um treino só de pernas com a força das pernas como agachamentoe afundo e passada sem peso , e sem precisar usar os braços, devido a cirurgia no braço não posso levantar peso ainda,,vai demorar um pouquinho mais até
Lá preciso me manter no ritual fitness leve em casa e na rua tipo caminhada e corrida.
Mais tá tudo certo.
Bjoooos da tarde.
1 week ago | [YT] | 6
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MICHELE PEREIRA | CONTO MINHAS HISTÓRIAS POR AQUIR
Boa tarde meus smigos(a)
Obrigado a todos pelo o apoio no meu trabalho
Sem vocês não consigo levar meu trabalho a diante no yutube.
O canal deu uma pequena melhorada ganhei + 25 inscritos não é muito mais já é um bom significado deu uma melhorada de 1%
Quero melhorar muito mais ,esse resultado vem dos vídeo sem edição aqueles que liga a câmera grava e posta ,esse tipo de vídeo tá muito em alta na atualidade vai assim mesmo níguem quer perder mais tempo com perfeição.
Quero trazer vídeos sem edição de nada é mais fácil.
1 week ago | [YT] | 2
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