#건강한다이어트 #단호박요리 2가지 쉽게 만드는 #다이이트요리 같이 만들어봐요 #삔녀의레시피 #간단레시피 #중년다이어트 #만들기쉬운단호박요리

원팬으로 끝내는 #어남선생표 #등갈비조림 입니다./ 등갈비로 맛있게 조림하면 손님상으로도 손색없는 고 퀄리티 요리가 됩니다.#간단레시피 #간단요리 #손님상차림 #삔녀의레시피

#소갈비탕 끓이려 #경동시장 갔다가 #이찬원 #다이나믹듀오 #한해 모두 보고 신났네요 / #쉽게끓이는갈비탕 #소갈비 #이천농장

우리집 냉장고를 부탁해~/ 소비기한 다가 온 야채어묵과 새송이버섯으로 만든 반찬과 렌틸콩 밥 지어 차린 밥상 #냉장고를부탁해 #렌틸콩밥 #냉장고파먹기

5분만 투자하면 이 비주얼, 이 맛… 집에서 바로 가능/ 이거 진짜 밥도둑입니다/ #찹스테이크 #요리영상 #집밥레시피 #고기요리 #맛있는한끼 #요리Shorts #간단요리 #레시피

돼지고기 찌개용 앞다리살과 엄마가 김장 후 삶아서 얼려둔 시래기로 된장국 끓이고 말린 톳으로 지은 밥으로 저녁먹기 / #집밥 #레시피 #오늘도요리 #짱구엄마삔녀의레시피 #food

대식가 가족이 죄책감없이 제육볶음 많이 먹는 법 /@dragonrain 레시피 컨닝 / #집밥 #레시피 #오늘도요리 #짱구엄마삔녀의레시피 #k_food #porkrecipe

마파두부냐? 두부조림이냐? 맛있게 조려 먹는 두부조림 / #simplefood #집밥 #레시피 #오늘도요리 #요리로그 #짱구엄마삔녀의레시피 #food #tofurecipe

미나리 이불 두껍게 덮은 대구매운탕 / 겨울이 제철이라 지금 드시면 좋아요 / 피부미용, 피로회복, 숙취해소에 좋답니다

이런 목살스테이크 들어봤나요? / 이 소스 하나로 새로운 목살스테이크가 됩니다 / 이왕이면 더 맛있게 / 다이어트는 내일부터 #레시피 #cooking #짱구엄마삔녀의레시피

숙취가 뭐죠? 술을 안 먹어도 속이 확 풀리는 황태해장국 입니다 / Dried Pollack Hangover Soup #simplefood #k_food

쉽게 끓이지만 맛은 끝내주는 고추장찌개 / 의외로 쉬운 고추장찌개 / #simplefood #집밥 #짱구엄마삔녀의레시피 #간단레시피

이거 하나면 오리 요리 어렵지 않아요 / 능이버섯 오리백숙 쉽게 만들어 먹고 기력회복해요 / 집에서 오리백숙 해 먹기 #레시피 #집밥 #짱구엄마삔녀의레시피

주부경력 30년만에 처음 알게된 부서지지않고 쫀득한 감자조림 하는 법 / #감자요리 #감자조림 #집밥 #simplefood #짱구엄마삔녀의레시피 #간단한반찬

이렇게하면 쉽고 맛있는 미역줄기볶음 간단하게 만들수 있습니다 / #미역줄기 #미역줄기볶음 #simplefood #집밥 #레시피 #짱구엄마삔녀의레시피

한번 먹으면 계속 생각나 끊을 수 없는 마법의 꽈리고추찜 / 간단하게 만드는 밑반찬/ #짱구엄마삔녀의레시피 #집밥 #레시피 #simplefood #자취요리 #k_food

엄마 도대체 두부를 몇 모나 넣으신거에요?? / 두부폭탄 청국장 / #콩지은청국장 / #간단요리레시피

이것만 있음 돼지갈비찜 누구든 맛있게 만들수 있습니다 / 간단레시피 / 군대간 아들은 핑계 / #k_food

매일 하는 걱정에서 벗어나봐요~ 오늘 뭐먹지? 무슨 국 끓이지? 오늘은 조갯살미역국 / 간단레시피 / #집밥 #simplefood

추운 겨울 두부한모가 있다면~ 넷플릭스 오겜1보며 두부찌개 만들어 먹어요 /간단요리레시피 / #dubu #두부찌개

우리나라 대표적인 스트릿푸드 국물 라볶이 만들어 먹기 / 매콤한 라볶이 / #koreanfood #k_food #food

국민반찬 계란말이와 콩나물로 차린 밥상 / 간단레시피/ 자취요리 /#짱구엄마삔녀의취미생활 #간단한반찬

소금을 여기에 넣어요~/놀라운 세정력을 발견하게 됩니다/소금과 베이킹소다로 만능세제 만들기 / #universaldetergent

흑백요리사의 요리하는 돌아이 윤남노세프 / #라면레시피 / 세프의라면레시피 / #넷플릭스 #netflix

시금치 저렴할 때 잔뜩 사서 얼려두세요 / 간단히 아침 먹기 / 뜨끈한 시금치된장국과 두부조림 /간단레시피 #짱구엄마삔녀의취미생활 #집밥 #레시피

3분도 걸리지 않는 초간단 간장 어묵볶음 만들기 / It's very simple. Soy sauce fish cake / 간단요리

찬바람 불때 뜨끈한 배추 된장국~ 10분만에 간단히 만들어요 / korea cabbage soybean paste soup

국물 한입 먹는 순간 속이 확 풀려버리는 삼천포맛집 마법의 복국 #풍년복국 / 참복국 맛집 / 삼천포 아침은 풍년복국집에서

아들이 저녁에 출출해서 냉장고문을 열었다 닫았다 할때 만들어주면 인기폭발~~~할 '에그 인 헬' 만들기 /간단레시피 / 간단한 간식

집나간 입맛도 돌아오는 향긋한 깻잎김치 간단히 만들어요 / 빈혈예방과 성장기 어린이의 발육에 도움이 되는 깻잎 이렇게 해두면 매일 먹는답니다 / 간단한 깻잎반찬

세상 쉽고 간단한 양배추 알리오올리오 만들기 / Making the easiest and simplest cabbage aglio e olio / 이렇게 먹으면 양배추 한통 순삭

고구마 이렇게 먹으면 한박스 순삭이라고해서 따라 해봤습니다 / @쿠킹프린세스님 감사합니다/ 만들기 쉽고 맛있는 엄청 간단한 레시피

양념 4가지만 있음 무생채 아기도 만들어요 / 비빔밥에 빠지면 서운한 무생채 쉽게 만들기 / 오늘 저녁 맛있는 가을 무로 생채만들어 드세요~

몽산포 해수욕장에서 파도소리 들으며 고기 구워 먹기 / 긴 영상주의 / 고기멍과 불멍 같이 하기 / 무계획여행

안도 타다오의 부처의언덕 관광 후 삿포로 시내 메밀소바맛집 마루야마 소바 / 마코마나이 타키노레이엔관광 / 札幌円山そば / Sapporo Maruyama Soba

삿포로역 스텔라플레이스 6층 돈카츠 와코 / Sapporo Station Stella Place 6F Tonkatsu Wako / 삿포로가족여행

일본 홋카이도 여름여행 3일차 / 오타루관광 / 스시거리의 스시도코로 히키메/ 홋카이도산 메론과 아이스크림 / 르타오디저트

사실은 샌드위치용 햄이 없었던건데.. 재료가 없는것으로 인식하고 만든 엄청 쉬운 사각김밥2탄/ A very easy gimbap dish/ 김밥만들기

삿포로에서 꼭 먹어야 하는 스프카레 맛집 수아게 / 삿포로에 또 가고 싶은 이유/Sapporo soup curry restaurant Sua-ge

일본 삿포로에 가면 무조건 이건 먹어줘야해요 / 스프카레 맛집 수아게/웨이팅 싫어하는 우리가족이 반한 맛 /Sapporo soup curry restaurant Sua-ge

충격.... 김밥은 마는것이 아니었다 / 주말에 아이들과 요리 수업각 / 엄청 쉬운 사각김밥 접기/ Making square gimbap #쉬운 K-food요리

이번엔 삿포로다~ 세 아들과 함께 떠난 삿포로여행 맛집/에비텐 텐동 분점/스스키노맛집 / Sapporo Eviten tendon Branch

청량리 한양수자인 그라시엘 아트포레스트상가에 미래회관이 왔어요/숙성고기전문점/미래회관청량리

청량리를 접수하러 미래회관이 왔다

삔녀의 취미생활은 이것도 있답니다/ 엄마를 위한 여름 가디건뜨기/@뜰래아영상참고/Summer Cardigan Knitting for Mom

세꼬시회를 이것에 싸먹음 맛이 예술입니다/ 구리 어랑 / Fish wrapped in seaweed/ 구리맛집

청량리 한양수자인 그라시엘 상가에 새로 오픈한 #THE MALT HOUSE 청량리에 다녀왔어요~/ #동대문에서 만나는 서핑하우스/#Surf House in Dongdaemun

이런 사리 봤나요? 파주 LG디스플레이 근처맛집 /오리주물럭전문 오리떼 /A group of ducks specializing in Paju duck moulting

엄마와 함께 통영 중앙시장 굴요리 전복요리 전문점 대풍관 다녀왔어요~ / Tongyeong Jungang Market Dapunggwan / #통영맛집

거제 골목식당 #풍년곤드레 다녀왔어요 /Geoje Alley Restaurant Pungnyun Gondre /거제여행 a trip to Geoje

거제 소노캄 건너 양념갈비 맛집 꽃숯갈비 /택시기사님 추천맛집

거제도 가는길에 들른 통영생선구이 / 담백한맛이 일품이나 엄마 입맛엔 간이 안되어 별로였다네요 / 그래도 다 드심 / 김에 싸먹는 생선구이

평택에서 맛보는 제주 보말 칼국수 / #평택맛집 /#제주보말칼국수 #칼국수맛집

하동 여행중 만난 재첩요리 여여식당 / 재첩덮밥과 재첩전 / 화개장터도 식후경

지리산여행중 우연히 들렀는데 찐맛집/ #지리산식당 / #더덕구이정식

용산의 맛집 / 문배동 육칼 /진한 육개장과 칼국수가 계속 넘어가는 집 / 남편의 원픽

청량리역 1번출구 봉평메밀막국수맛집 / 회막국수 / 청량리맛집 / 이가 시린 차가운맛

왕초보 요가인 삔녀 집에서 혼자 요가하기 / 호주에서 온 T2 English Breakfast 로 몸을 따뜻하게 만들기

싹쓰리솥뚜껑김치삼겹살 / 삼겹살이 먹고싶을 때 출동하는 고기맛집 / 청량리한양수자인 그라시엘 근처 맛집

코타키나발루에서 씨워킹한 날 / under the sea / Kota Kinabalu / 글자속으로 영상넣어보기 / 캡컷