도다리철인3종

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스트레칭밴드로 수영 상체 운동하기 #수영근력운동 #수영상체운동 #수영상체운동법 #스트레칭밴드 #스쿼트힙밴드 #힙밴드

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24.10.06 시화호 30주년 기념 거북섬 철인3종대회

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24.12.22 부천시장배 철인3종 장거리 수영대회 3.5km (61분 38초)

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24.03.17 안산시수영연맹회장배 전국 장거리 수영대회 1.5km 2부 5레인 경기

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23.11.26 부천시장기 철인3종 장거리 수영대회 3.8km C조 4레인 경기 (도다리 62:28)

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쇼파나 침대에서 자유형 하이엘보우(팔꺽기) 연습하기

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SSTC 사이클 피팅

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21.07.15 10km 트레일런

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21.07.02 제주 사려니숲길 걷기

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21.07.06 새벽라이딩 1분 편집

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21.07.06 날실라이딩 따라가기

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21.07.08 삼막사 업&다운힐 full 영상

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21.06.05 도덕산 트레일런

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21.04.14 캣앤마우스 C조 (40-60위 경기)

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21.04.02 런슬로우

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21.03.31 CAT & MOUSE KZR CHASE RACE (C)

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21.03.21 Bikes for the Philippines Fun Race (B)

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21.03.14 Crit City Race (C)

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21.03.10 CAT & MOUSE KZR CHASE RACE (C)

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21.03.07 ABSA CAPE EPIC STAGE 1 PB OAKLEY - OPEN (C)

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21.03.03 CAT & MOUSE KZR CHASE RACE (C)

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21.02.24 CAT & MOUSE KZR CHASE RACE (C)

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21.02.17 CAT & MOUSE KZR CHASE RACE (C)

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21.02.10 CAT & MOUSE KZR CHASE RACE (C)

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21.02.03 CAT & MOUSE KZR CHASE RACE (C)

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21.01.27 CAT & MOUSE KZR CHASE RACE (C)

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2021.01.13 CAT & MOUSE KZR CHASE RACE (C)

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2021.01.13 CAT & MOUSE KZR CHASE RACE (C)

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21.01.06 CAT & MOUSE KZR CHASE RACE (C)

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20.12.30 CAT & MOUSE KZR CHASE RACE (C)

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20.12.23 CAT & MOUSE KZR CHASE RACE (C)

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20.12.23 CAT & MOUSE KZR CHASE RACE (C)

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산 고양이가 4분 넘게 따라왔다

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새별오름

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제주 에코랜드 기차

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20.10.08 김포갑문-광명 라이딩

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까나리의 첫 삼막사 업힐 도전

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20.09.14 제14회 그린리본 마라톤 버추얼 10km 런

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20.09.06 구봉도 바다수영

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20.07.21 새벽사이클링

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구름산-가학산

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수화리 라이딩

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과천서울대공원 코끼리열차 순환코스 사이클

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20.04.03 안양천 아침 벚꽃런

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새벽라이딩

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자유형 촬영

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Chongshin Univ. Graduation Recital _ Organ by Sujin Park

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19.09.29 제7회 은총이대회

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스트레칭코드 30분 당기기

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19.09.18 스트레칭코드

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19.09.11 수영영상

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19.09.08 아라뱃길라이딩

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제주#5 곶자왈

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제주#4 군산오름

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제주#3 레일바이크

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제주#2 아쿠아플라넷

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제주#1 한라산

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19.08.15 광복절 사이클 40km + 런 10km

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19.08.29 스피돔런

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개인혼영 IM 100 (1분 22초)

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