#60 Das schleichende Gift nach der Trennung

#59 Wenn Verständnis toxisch wird – und warum Entschuldigungen dich im Kreis halten

#58 Ich habe die Beziehung zerstört, weil ich keine Lust mehr auf Sex hatte – wirklich?

Dein Potenzial – Wohin will sich deine Seele entwickeln?

#56 🎄 Das schöne Herz – ein Weihnachtsgedanke

#55 Innere Leere: Fühlen oder Füllen?

#54 Die Schuldfrage nach der Trennung

#53 Sehnsucht – Der Schmerz des Nicht-Erhaltenen

#52 Verlustschmerz & Trennung: Warum Abschiede unsere tiefsten Wunden berühren

#51 Traurigkeit nach der Trennung – Schmerz, Selbstfindung & Heilung

#50 Loslassen – ACT, Traumaheilung & Körperarbeit für echte Freiheit

#49 Warum Frauen Trennungen anders verarbeiten – ganzheitlich verstehen & loslassen

#48 "Bist du immer noch nicht drüber weg?"

#47 Die Scham, den falschen Menschen geliebt zu haben

#46 Wenn persönliche Entwicklung zur Selbstverurteilung wird

#45 Der abwesende Familienvater

#44 Frieden mit dir – geführte Reise zu deinem inneren Antreiber und Kritiker

#43 Wenn innen alles zu laut wird – Zeit für innere Grenzen

#42 Lieber Mann, wir brauchen dich!

#41 Wenn alles keinen Sinn mehr ergibt und ich die Lust am Leben verliere

#40 Warum Fawn Response, People Pleasing und Schwierigkeiten mit Grenzen viele Frauen betrifft

#39 Weshalb jetzt gerade so viele Trennungen passieren

#38 Die Angst zu verbittern – Wie du den Weg zurück in deine Lebendigkeit findest

#37 Wenn Trennung auf Trauma trifft…

#36 Nachtrennungsgewalt, wenn der Kampf um Kinder und Geld beginnt…

#35 Ayurvedische Ernährung für dein Nervensystem

#34 Wahrnehmung und Intuition als Wegbegleiterinnen

#33 Grenzen sind kein Egoismus – sie sind Selbstfürsorge in Klarheit.

#032 Wie geht das eigentlich? Sich wertvoll fühlen?

#031 Scham – wie du aufhörst, dich selbst kleinzumachen

#030 Ein neues Kapitel mit dem Ex braucht mehr als eine zweite Chance

#029 Wenn das Nest wackelt – Sicherheit für dein Kind und dich in Zeiten der Veränderung

#028 Grenzen, Verantwortung & emotionale Verstrickung

#027 Wie ich mich nicht mehr länger als Opfer fühle – ein Weg zurück in die Selbstachtung

#026 Ostern in der Trennung – Vom Schmerz zur Selbstverbindung

#025 Die seelischen Wunden deiner Trennung

#024 Dein Körper erinnert sich, auch wenn du weitergehen willst – Nervensystem & Trennung“

#023 Freude, Leichtigkeit & Genießen – warum es nicht von selbst passiert

#022 - Nach 30 Jahren einfach ersetzt – War das Liebe? Und hält das mit der Neuen?

#021 Kann ich je wieder vertrauen?

#020 Die Hoffnung stirbt zuletzt – aber vielleicht sollte sie es manchmal?

#019 Mit wem war ich da zusammen - das wahre Gesicht nach der Trennung?

#018 Manipulationstechniken in der Trennung

#017 Ich bin dann mal weg – Der Schock nach Ghosting

#016 Drei kraftvolle Rituale für deinen Neubeginn

#015 Kennst du deine innere Beziehungsmatrix?

#014 Stürmische Zeiten – stabiles Ich

#013 Das Tal der Verzweiflung

#012 Herzschmerz – Emotionale Heilung und Stärke finden

#011 Schluss mit Überforderung – Starte dein Jahr mit Klarheit und Power!

#010 Alles kann, nichts muss – dein Silvester 2024

#009 Warum deine Art zu denken entscheidend ist – Wenn Wissen in der Trennung nicht mehr ausreicht

#008 Rettende, heilende, therapeutische und mütterliche Rollen in Beziehungen

#007 Weihnachten nach der Trennung: Trigger, Emotionen, neue Wege: So meisterst du die Festtage

#006 Die Vergebungsfalle- Geschenk oder Schutzmechanismus? Die Schattenseite der schnellen Vergebung

#005 An der Trennung wachsen: Wie du die Abwärtsspirale verhinderst!

#004 Wohin mit Sorgen, Ängsten und Zweifeln?

#003 Befreie Dich von Schuldgefühlen

#002 Wut als Schlüssel zur Heilung nach der Trennung

#001 Warum habe ich diesen Podcast gestartet?