I'm Lluís Lairón, and on this channel, I analyze supermarket products, compare foods, create rankings, share real shopping trips, and offer nutrition and fitness tips applicable to everyday life.

Here you'll find:

• The best supermarket products
• Comparisons between Mercadona, Carrefour, Lidl, and more
• Food rankings
• Real healthy shopping trips
• Practical, evidence-based nutrition advice
• Fitness for real life

📅 New content every week.


Lluís Lairón

¡Nuevo vídeo! 🛒

Hoy os enseño los 10 productos de Mercadona con mejor calidad-precio que siempre recomiendo para comer sano sin gastar de más ✅

¿Cuál añadiríais vosotros a la lista? 👇

3 weeks ago | [YT] | 3

Lluís Lairón

CAMPEONES!!! 🏆

¿Qué habéis cenado viendo el partido? 🤔

Muchas gracias a todos por el apoyo ❤️

3 weeks ago (edited) | [YT] | 6

Lluís Lairón

🛒 He estado en ALDI buscando los productos saludables que más merecen la pena… y algunos me han sorprendido bastante 👀

Acabo de subir el vídeo con mi TOP 10 productos saludables con mejor calidad-precio de ALDI

¿Cuál es vuestro imprescindible de ALDI? 👇

💬 ¡Os leo!

3 weeks ago | [YT] | 1

Lluís Lairón

Necesito vuestra opinión 🤖

Le he pedido a ChatGPT que me haga una compra saludable para ganar masa muscular con un presupuesto de 70€

¿Creéis que habrá acertado? ⬇️

Ya tenéis subido el vídeo ❤️

4 weeks ago | [YT] | 2

Lluís Lairón

Mucha gente cree que comer saludable en un buffet es imposible... 🍣

Pero la primera decisión ya cambia bastante el resultado.

¿Qué eliges normalmente para beber? 💧

1 month ago | [YT] | 2

Lluís Lairón

¿Crees que se puede comer saludable en un buffet de sushi? 🍣

1 month ago | [YT] | 1

Lluís Lairón

Comer saludable NO significa vivir a base de pollo y brócoli 🚨

Yo también compro pizza o algún helado de vez en cuando.

¿Cuál es vuestro capricho favorito sin remordimientos? 👇

1 month ago | [YT] | 3

Lluís Lairón

Acabo de subir mi compra saludable de verano 🛒

Este es exactamente el tipo de compra que hago para comer sano sin volverme loco gastando dinero.

💬 Tengo curiosidad…

¿Qué alimento no puede faltar nunca en vuestra compra? 👇

1 month ago | [YT] | 4

Lluís Lairón

Hace unos años era muy delgado...

Estos son los alimentos que más me ayudaron a cambiar físicamente y sigo comiendo a día de hoy ✅

Ya tenéis el vídeo en el canal 💪🔥

1 month ago | [YT] | 3

Lluís Lairón

¿Cuál crees que es el alimento que MÁS llena del supermercado? 🛒

1 month ago | [YT] | 1