Invidious
Dr Sagul R Mugunthan
Subscribe | 485K
 RSS

மருத்துவம், வாழ்வியல் முறை, உணவுகள் பற்றிய தகவல்களை அறிவியல் கோட்பாடுகளின் உதவியோடு சாமானிய மக்களும் எளிதாக புரிந்து கொள்ளும் வகையில் விளக்கிக் கூறுவதே இந்த சேனலின் நோக்கமாகும். 
 
நான் Dr. ஸகுல் ராமானுஜ முகுந்தன் MBBS, MD (Paeds), IDPCCM (IAP-ICC). 

ஆரோக்கியமான குடிமக்களே ஒரு ஆரோக்கியமான தேசத்தை உருவாக்க முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்வோம்.

வாருங்கள்!! ஆரோக்கியமான தேசத்தை உருவாக்கலாம்!!

The aim of this channel is to reach the common people about the valuable information on medicine, lifestyle and food habits with the assistance of scientific concepts in simple terms.

In this context we may also keep it in our mind that healthy citizens only can create a healthy nation.

Please come! We shall create a Healthy Nation!!

View channel on YouTube
Switch Invidious Instance
Videos
Shorts
Playlists
Posts
newest
oldest
popular
Next page  

4:06

Do you work sitting for long hours? Definitely check this out! | Desk Job Health Tips in Tamil

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 6 months ago

647 views

3:30

🔥 Walk like this to lose weight fast..! Interval Walking Workout for Fat Loss & Belly Fat Burn

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 7 months ago

1K views

4:15

3 Surprising Benefits of Sleep

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 7 months ago

631 views

4:39

5 Surprising Health Benefits of Walking | संपादने के लिए संपर्कार्थित हैं

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 7 months ago

1K views

4:32

Ca நிறைந்த உணவுகள்🍱⏩️ உறுதியான எலும்புகள் 🦴

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 1 year ago

4K views

2:54

🔝5 foods rich in iron 🔜 🩸🩸

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 1 year ago

4.6K views

3:21

5 Foods🍱🔜Healthy Liver🏋🏽💯

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 1 year ago

4.4K views

3:10

1 cup sprouted lentils 🟰2 cups lentils 🤔 Is ​​it true?✅❌

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 1 year ago

2.4K views

3:02

தயிர் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் 5 நன்மைகள் ℹ️

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 1 year ago

7.5K views

2:30

1 ஸ்பூன்🥄 வெந்தயம் ⏩️ 5 நன்மைகள்🤱🏋️‍♀️

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 1 year ago

30K views

2:16

சிகப்பு vs வெள்ளை கொய்யா ? எது best ? Benefits of guava

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 1 year ago

7.2K views

2:41

Buds use பண்ணலாமா? என்ன பிரச்சனை??

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 1 year ago

1.6K views

1:04

ஆரோக்கியமாக வாழ தினமும் இதை பண்ணுங்க.!

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 1 year ago

1.3K views

4:43

பாலூட்டும் தாய்மார்கள் என்ன சாப்பிடலாம்? சாப்பிட கூடாது?

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 1 year ago

1.6K views

2:35

வெறும் வயிற்றில் தண்ணீர் குடித்தால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 1 year ago

2.7K views

1:27

முட்டையை எப்படி சாப்பிட்டால் நல்லது? Best way to eat eggs 🥚

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 1 year ago

3.3K views

3:09

கால் வலி குறைய எளிய பயிற்சிகள்- leg stretches for leg pain relief

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 1 year ago

2.3K views

4:39

நாவல் பழத்தின் நன்மைகள் @DrSagulRMugunthan

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 1 year ago

1.7K views

2:58

ஜீரண சக்தியை அதிகரிக்கும் எனக்கு பிடித்த உணவு | #guthealth #digestion | Dr Sagul R Mugunthan

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 1 year ago

5.1K views

10:00

கல்லீரல் கொழுப்பை கரைக்கும் உணவுகள் | #fattyliver #liverdiet | Dr Sagul R Mugunthan

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 1 year ago

5.6K views

4:42

காய்கறிகளில் இருக்கும் பூச்சிமருந்தை நீக்க 4 வழிகள் | #removepesticides | Dr Sagul R Mugunthan

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 1 year ago

2.3K views

7:09

காய்கறிகளை எப்படி சாப்பிட வேண்டும்? | #foods #healthyfood | Dr Sagul R Mugunthan

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 1 year ago

2.2K views

6:38

நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகள் | #fiberfoods #fiber | Dr Sagul R Mugunthan

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 1 year ago

7.1K views

8:24

ஒரு நாளைக்கு எத்தனை டீ, காபி குடிக்கலாம் ? | #tea #coffee | Dr Sagul R Mugunthan

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 1 year ago

4.2K views

5:04

உடலை பாதுகாக்கும் ப்ரோபயாட்டிக் & ப்ரீபயாட்டிக் உணவுகள்| probiotic prebiotic |Dr Sagul R Mugunthan

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 1 year ago

1.5K views

4:02

ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு தண்ணீர் குடிக்கணும்? | Episode 4 | Summer Series | Dr Sagul R Mugunthan

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 1 year ago

1.4K views

3:36

கம்மங்கூழ் நன்மைகள் | Summer series | Dr Sagul R Mugunthan

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 1 year ago

2K views

4:16

உடல் சூட்டை குறைக்க இதை குடிச்ச போதும் | #summer #heatthebeat | Dr Sagul R Mugunthan

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 2 years ago

19K views

6:54

பழைய சோறு நன்மைகள் | Episode 3 | Summer Series | Dr Sagul R Mugunthan

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 2 years ago

3.4K views

4:28

வெள்ளரிக்காயின் நன்மைகள் | Summer Series - Episode 2| Dr Sagul R Mugunthan

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 2 years ago

1.9K views

4:53

தர்பூசணி பழத்தின் நன்மைகள்🍉 | Summer Series☀️ | Dr Sagul R Mugunthan

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 2 years ago

2.5K views

3:10

Summer ல உடலை எப்படி குளிர்ச்சியாக வைப்பது | Dr Sagul R Mugunthan

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 2 years ago

2.1K views

9:48

கர்ப்பகால உணவு முறைகள்| #pregnancy #pregancycaretip | Dr Sagul R Mugunthan

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 2 years ago

758 views

3:31

எந்த தண்ணீரில் குளிப்பது நல்லது ? | Hot Water Vs Cold Water | Dr Sagul R Mugunthan

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 2 years ago

5.1K views

11:20

கழுத்து வலி வர காரணம் என்ன ? எப்படி சரி செய்வது ? | Dr Sagul R Mugunthan

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 2 years ago

15K views

11:13

கண்புரையை சரி செய்வது எப்படி? | CATARACT | Dr Sagul R Mugunthan

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 2 years ago

2.3K views

3:30

இடுப்பு வலி குணமாக இரண்டு எளிய உடற்பயிற்சிகள் | #exercise | Dr Sagul R Mugunthan

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 2 years ago

81K views

9:15

கொழுப்புக் கட்டிகள் (lipoma) குணமாக மருத்துவம் | #lipomatreatment | Dr Sagul R Mugunthan

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 2 years ago

16K views

7:02

கல்லீரலை சுத்தம் செய்ய இந்த ஜூஸ் குடித்தால் போதும் | #liver | Dr Sagul R Mugunthan

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 2 years ago

516K views

5:26

உங்க ஸ்டாமினாவை அதிகரிப்பது எப்படி ? | Dr Sagul R Mugunthan

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 2 years ago

3.5K views

4:17

பனங்கிழங்கு சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் ஐந்து நன்மைகள் | Palmyra sprout | Dr Sagul R Mugunthan

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 2 years ago

36K views

3:40

வேகமாக பரவும் காய்ச்சல் தலைவலி , பாதுகாப்பாக இருப்பது எப்படி 🤧? | Dr Sagul R Mugunthan

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 2 years ago

1.2K views

8:13

உடற்பயிற்சி செய்ய ஏற்ற நேரம் எது ? | Work Out | Dr Sagul R Mugunthan

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 2 years ago

2.1K views

4:36

டென்சனை குறைக்க 2 நிமிஷம் போதும் | #tension #streefreelife | Dr Sagul R Mugunthan

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 2 years ago

2.5K views

9:17

Intermittent fasting diet plan | Diet for faster fat loss | Dr Sagul R Mugunthan

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 2 years ago

6.3K views

15:49

விரதம் இருக்கும் பொழுது சாப்பிட தகுந்த உணவுகள் | Fasting Myths | Dr Sagul R Mugunthan

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 2 years ago

5.7K views

5:15

நில வேம்பு கஷாயம் - மருத்துவ பயன்கள் | Nilavembu Kashayam Benefits | Dr Sagul R Mugunthan

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 2 years ago

19K views

10:42

டெங்கு காய்ச்சல் பற்றி கட்டாயம் தெரிய வேண்டிய 5 விஷயங்கள் | Dengue fever treatment TAMIL

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 2 years ago

26K views

12:49

இடைக்கால விரதமுறை | விரதம் இருக்கும் முறை | Intermittent fasting diet plan - TAMIL

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 2 years ago

14K views

10:29

தொப்பையை குறைக்க ஒரே வழி | விரத முறை : Intermittent fasting benefits

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 2 years ago

15K views

9:46

தொப்பை வர இதுதான் காரணம் | Belly fat reason - MUST know !!

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 2 years ago

17K views

10:11

சத்து மாவு நன்மைகள் & செய்முறை | Best health mix for diabetics - TAMIL

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 2 years ago

17K views

6:46

அரிசியை குக்கரில் சமைப்பதா? வடித்து சமைப்பதா? என்ன வித்தியாசம்? - Best method to cook rice

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 2 years ago

9.3K views

13:00

எந்த அரிசி சிறந்தது? பச்சரிசி| புழுங்கல்| கருப்பு கவுணி| பிரவுன் அரிசி - Best rice to eat - TAMIL

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 2 years ago

15K views

6:22

முட்டியில் Tik Tik sound வர காரணங்கள் & தீர்வுகள் | Noise in knee joint - TAMIL

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 3 years ago

24K views

10:02

வெள்ளை சர்க்கரைக்கு சிறந்த மாற்று எது? BEST alternatives for white sugar - TAMIL

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 3 years ago

5.5K views

9:50

உயரமாக வளர எளிய வழிகள் | How to increase height in tamil

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 3 years ago

203K views

10:24

எட்டு நடைபயிற்சி பயன்கள் & தீமைகள் | Benefits and side-effects of infinity walking - TAMIL

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 3 years ago

32K views

8:32

எப்படி நடந்தால் எடை குறையும்? | Walking techniques for rapid weight loss - TAMIL

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 3 years ago

374K views

4:57

STOP doing this from today | இன்று முதல் இந்த பழக்கத்தை நிறுத்துங்க

Dr Sagul R Mugunthan  

Shared 3 years ago

3.9K views

Next page