우건TV-우리의 건강이야기

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우건티비를 보는시간이 건강을 챙기는 시간이 될 수 있도록
건강에 도움이 되는 각종 음식정보, 건강관리 방법등에 대한
영상을 만들도록 최선을 다하겠습니다.

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커피를 당뇨 걱정 때문에 못 드신다면 이렇게 드세요 #건강비결

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8:56

국내산 꿀이 위암에 좋은 이유 #건강비결 #꿀효능

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5:55

상추가 건강 보양식인 이유 #상추효능 #흑하랑

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식사 후에 절대 하면 안되는 5가지 행동 #건강비결

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27:47

고혈압 관리를 위해 꼭 먹어야 하는 슈퍼푸드7 #건강비결 #혈압관리

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14:29

치매예방 음식 베스트5 #건강비결 #건강식 #슈퍼푸드 #건강식단 #뇌건강

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고지혈증을 예방하기 위해서는 5가지만 지키세요 #심혈관질환예방 #노년기건강

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김을 건강하게 먹는 방법 #갑상선질환 #고혈압예방 #빈혈예방 #건강비결

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물을 이렇게 먹으면 건강을 유지할 수 있습니다. #건강비결 #노년기건강

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당뇨에 도움이 되는 커피먹는 방법 #건강비결 #당뇨병예방

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건강이 위험할 때 나타나는 9가지 신호 #건강비결 #노년기건강 #알츠하이머 #갑상선기능저하증 #당뇨예방

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아침에 일어나면 이 6가지는 제발 하지 마세요 #건강비결 #노년기건강 #장수비결

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10:09

마늘 '이것' 함께 먹고 암에 걸리는 충격적인 사실!!! #마늘즙 #마늘꿀절임 #흑마늘

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9:11

골다공증은 50세가 넘으면 특히 더 위험합니다. #골다공증 #골다공증예방 #노년기건강

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16:16

미역 이제 제대로 알고 드세요 #건강비결 #미역요리 #갑상선기능저하증

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13:53

노인의 적 '치매' 이정도는 알아야 합니다 #알츠하이머병 #치매예방 #건강비결

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현미밥을 건강하게 먹는 방법 #현미밥 #건강비결 #5분도미

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13:38

건강관리 위한 양파 섭취주의 사항

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1:36:27

치매예방을 위해서는 잠을 잘 자는 것이 중요합니다.

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단백질 한달에 한번 먹으면 암에 걸립니다 #건강비결 #암예방 #건강관리

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9:42

달걀 이렇게 먹으면 암에 걸립니다 #계란효능

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잠을 푹 못 주무시고 있다면 자기전에 이 과일드세요 #치매예방 #알츠하이머병 #수면장애 #뇌졸중예방

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10:58

건강한 의사가 기름진 버터를 먹는 이유 #버터 #콜레스테롤

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9:50

위암예방을 위해서 먹어야 되는 꿀 #아까시꿀 #사양꿀 #천연꿀 #아카시아꿀 #꿀등급제

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7:25

독이 되는 고구마와 약이 되는 고구마. 고구마 음식궁합

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사과 이런 사람에게는 독입니다

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계란을 먹는 올바른 방법을 알면 최고의 식품으로 먹을 수 있습니다.

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양파를 잘못 먹으면 독이 됩니다.

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