MEN'S PHYSIQUE

8:28

5 упражнений на Гибкость и Растяжку! 90% людей становятся гибкими благодаря этим упражнениям

MEN'S PHYSIQUE

Shared 2 months ago

2.4K views

8:31

Тренировка Футболистов в Тренажерном Зале

MEN'S PHYSIQUE

Shared 3 years ago

47K views

4:42

Имбирь Каждый День. Лучшая Добавка! Джефф Кавальер

MEN'S PHYSIQUE

Shared 3 years ago

15K views

9:14

Тренировка Плеч Дома

MEN'S PHYSIQUE

Shared 5 years ago

87K views

11:59

Домашняя Тренировка За 15 Минут

MEN'S PHYSIQUE

Shared 5 years ago

36K views

10:15

Спортивные Добавки и Витамины от Джеффа Кавальера

MEN'S PHYSIQUE

Shared 5 years ago

20K views

4:36

Профилактика Болей в Спине

MEN'S PHYSIQUE

Shared 5 years ago

22K views

11:54

5 Причин Почему Мышцы Не Растут | Джефф Кавальер на Русском

MEN'S PHYSIQUE

Shared 5 years ago

92K views

4:32

Тест на Прочность. Приседание Пистолетом. Мостик. Книжка.

MEN'S PHYSIQUE

Shared 5 years ago

7.9K views

16:13

Как расслабить ваши Напряженные Мышцы Бедра? Джефф Кавальер

MEN'S PHYSIQUE

Shared 5 years ago

62K views

2:58

Как Научиться Подтягиваться?

MEN'S PHYSIQUE

Shared 5 years ago

16K views

13:56

8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет

MEN'S PHYSIQUE

Shared 5 years ago

1.9M views

10:35

Тренировка Соколиного Глаза | Упражнения для Груди Дома | Джефф Кавальер

MEN'S PHYSIQUE

Shared 5 years ago

15K views

14:21

Боль в Колене сбоку | Колено Бегуна | | Джефф Кавальер

MEN'S PHYSIQUE

Shared 6 years ago

130K views

8:46

Тренировка Пресса (Избегайте Ошибок!)

MEN'S PHYSIQUE

Shared 6 years ago

23K views

13:50

Деформация Грудной Клетки | Джефф Кавальер

MEN'S PHYSIQUE

Shared 6 years ago

230K views

11:08

Тренировка Ног с Собственным Весом

MEN'S PHYSIQUE

Shared 6 years ago

59K views

6:29

Совету по Набору Мышечной Массы от Джеффа Кавальера

MEN'S PHYSIQUE

Shared 6 years ago

44K views

9:50

Лучше Чем Становая Тяга! Сильная Спина в Пояснице | Джефф Кавальер

MEN'S PHYSIQUE

Shared 6 years ago

1.5M views

4:25

Сильные Запястья! И Нет Боли в Руках.

MEN'S PHYSIQUE

Shared 6 years ago

81K views

10:53

Правильная Техника Отжиманий. Избегай Ошибок.

MEN'S PHYSIQUE

Shared 6 years ago

70K views

5:51

Боль в Локте? Джефф Кавальер

MEN'S PHYSIQUE

Shared 6 years ago

85K views

3:52

Ягодичная Мышца Самая Слабая В Теле

MEN'S PHYSIQUE

Shared 6 years ago

105K views

8:09

Как Набрал Вес Джесси? Джефф Кавальер на Русском

MEN'S PHYSIQUE

Shared 6 years ago

18K views

3:16

Метод Тренировок для Увеличения Силы и Мышц

MEN'S PHYSIQUE

Shared 6 years ago

27K views

14:11

Боль в Пятке? Плантарный Фасциит.

MEN'S PHYSIQUE

Shared 6 years ago

138K views

9:56

8 Секретов Идеального Сна | Высыпайся!

MEN'S PHYSIQUE

Shared 6 years ago

671K views

9:47

Исправь наклон головы | Осанка | Джефф Кавальер

MEN'S PHYSIQUE

Shared 6 years ago

534K views

5:30

Тренировка ПЛЕЧ Дома (Без Инвентаря)

MEN'S PHYSIQUE

Shared 6 years ago

51K views

11:16

7 Секретов в Упражнениях от Джеффа Кавальера

MEN'S PHYSIQUE

Shared 6 years ago

28K views

4:04

БОЛИТ ПОЯСНИЦА? Делай это каждый день!

MEN'S PHYSIQUE

Shared 6 years ago

42K views

5:15

Упражнения для Поясницы (ДОМА)

MEN'S PHYSIQUE

Shared 6 years ago

302K views

9:26

КАК РАСТЯНУТЬ ГРУДЬ? (РАСТЯЖЕНИЕ ГРУДНОЙ МЫШЦЫ)

MEN'S PHYSIQUE

Shared 6 years ago

92K views

13:15

Самая опасная диета в мире (Остановитесь!)

MEN'S PHYSIQUE

Shared 6 years ago

318K views

4:11

Большой трицепс! ПОПРОБУЙ ЭТО

MEN'S PHYSIQUE

Shared 6 years ago

16K views

13:25

Избавиться от лишнего жира! Советы для мужчин

MEN'S PHYSIQUE

Shared 6 years ago

1.3M views

3:24

Тренировка ПЛЕЧ с собственным весом

MEN'S PHYSIQUE

Shared 7 years ago

9.4K views

18:28

Правильная техника ПРИСЕДАНИЯ

MEN'S PHYSIQUE

Shared 7 years ago

268K views

2:54

Качаем БИЦЕПС собственным весом

MEN'S PHYSIQUE

Shared 7 years ago

186K views

4:25

ПРИСЕДАНИЕ лучшая позиция для ног

MEN'S PHYSIQUE

Shared 7 years ago

29K views

9:38

Запястье (боль в кисти, анатомия запястья, упражнения)

MEN'S PHYSIQUE

Shared 7 years ago

236K views

4:26

Жим на наклонной скамье (2 главные ошибки)

MEN'S PHYSIQUE

Shared 7 years ago

215K views

4:06

БОЛЯТ ПРЕДПЛЕЧЬЯ? УБРАТЬ ЗА 2 МИНУТЫ

MEN'S PHYSIQUE

Shared 7 years ago

96K views

3:38

МЕДБОЛ упражнения на Пресс

MEN'S PHYSIQUE

Shared 7 years ago

18K views

5:41

Упражнения на турнике: Горизонтальный вис спереди

MEN'S PHYSIQUE

Shared 7 years ago

14K views

5:11

Осанка! Работа над осанкой грудного отдела

MEN'S PHYSIQUE

Shared 7 years ago

16K views

7:08

Массанабор! Сушка! Вся правда!

MEN'S PHYSIQUE

Shared 7 years ago

445K views

6:46

Развитие гибкости! Упражнения и секреты!

MEN'S PHYSIQUE

Shared 7 years ago

1M views

4:43

Тренировка груди: анатомия, секреты и упражнения дома

MEN'S PHYSIQUE

Shared 7 years ago

65K views

5:25

Тренировка дома сжечь жир

MEN'S PHYSIQUE

Shared 7 years ago

31K views

3:12

Домашние тренировки: ВНУТРЕННЯЯ ЧАСТЬ ГРУДНЫХ МЫШЦ

MEN'S PHYSIQUE

Shared 7 years ago

54K views

3:43

БОЛЯТ КОЛЕНИ? Причины, упражнения, устранение

MEN'S PHYSIQUE

Shared 7 years ago

66K views

7:18

СИДЯЧИЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ? Перекос(смещение) таза, упражнения для лечения и профилактики

MEN'S PHYSIQUE

Shared 7 years ago

1M views

7:11

Защемление шеи, боль в шее. Как убрать?

MEN'S PHYSIQUE

Shared 7 years ago

502K views

4:47

Кардио убивает рост ваших мышц

MEN'S PHYSIQUE

Shared 7 years ago

341K views

8:20

Хватит горбиться! Ровная осанка за 2 минуты!

MEN'S PHYSIQUE

Shared 8 years ago

1.4M views

5:05

Скот Херман - Как проработать плечи одним махом

MEN'S PHYSIQUE

Shared 8 years ago

12K views

5:14

Научный Подход: Планка полная Херня

MEN'S PHYSIQUE

Shared 8 years ago

583K views

5:27

Научный подход в тренировке грудных мышц

MEN'S PHYSIQUE

Shared 8 years ago

245K views

21:35

Старт в Men's Physique. Основные вопросы и ошибки.

MEN'S PHYSIQUE

Shared 9 years ago

5K views