안녕하세요. 헬스 세끼의 주인장입니다.운동하면서 먹는 이야기를 합니다.재미있게 봐주세요.#헬스 #식단 #여행 #브이로그
6:04
저탄고지가 근손실, 운동 수행 능력 저하의 원인이 될 수 있다?! | 키토 다이어트| 고지방
헬스 세끼 - 일반인의 운동과 세끼 식단
Shared 2 years ago
1K views
4:06
지방을 빠르게 태우고 넘치는 식욕을 억제하는 저탄고지 식단 | 다이어트 | 키토 제닉 | 고지방
827 views
5:37
저탄고지 식단의 시작 방탄커피 재료, 만드는 방법, 주의할 점 | 다이어트 | 레시피 | 엑소 카이 식단
17K views
3:30
병아리콩 샐러드 - 고구마, 현미밥, 단호박 대신에 추천하는 탄수화물 | 다이어트 | 식단 | 저칼로리 | 단백질 샐러드
Shared 3 years ago
274 views
7:52
하체운동 부상예방을위한 스트레칭
270 views