May this Holi fill your life with vibrant colours ,and good health,and joyful new beginnings.
HEALTH BENEFITS OF HOLI
Mental Well-being: The vibrant colors and high-energy atmosphere boost endorphins, lowering stress hormones (cortisol).
Social Connection: It brings people together, fostering, unity, and community, which reduces feelings of loneliness.
Natural Healing (Traditional): Using organic colors derived from neem, turmeric, and Palash offers antiseptic properties that are beneficial to the skin.
Physical Activity: The act of playing, dancing, and moving around acts as a form of exercise.
Digestive Health (Thandai): Traditional Thandai (prepared with milk, nuts, and fennel) helps balance body heat, improves digestion, and boosts energy.
TIPS FOR HEALTHY HOLI
Use Natural Colors: Opt for organic, herbal colors to protect your skin and health from chemicals.
Stay Hydrated: Drink plenty of water and refreshing drinks like buttermilk or coconut water.
Eat Mindfully: Enjoy festive sweets like gujiya in moderation, or try healthier, homemade versions.
भारत स्काउट्स एंड गाइड्स को योगा कराने का सौभाग्य प्राप्त हुआ योग विद्या ग्रुप को | मैदान में बैठे सभी लोगों ने इस अनुभव का भरपूर आनंद उठाया।
हावड़ा रेल मयुज्जियम में योग दिवस का आयोजन भव्यता और उत्साह के साथ किया गया। इस कार्यक्रम में माननीय योग गुरु निरज, कुमकुम सिंह , गणेश सिंह और स्काउट गाइड ग्रुप की गरिमामयी उपस्थिति रही और योगविधा ग्रुप के प्रेरक नेतृत्व में इसका आयोजन किया गया।
आप सभी को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की हार्दिक शुभकामनाएं!
आइये, हम प्रतिदिन अपने लिए कुछ समय निकालें और योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनायें।
योग न केवल हमारे शरीर और मन के लिए आवश्यक है, बल्कि पूरी पृथ्वी के स्वास्थ्य के लिए भी आवश्यक है।
You can wish someone good health and happiness with simple, heartfelt phrases like "Wishing you good health and happiness!" or "May you always be happy and healthy!".
सपनों को नई उड़ान मिले, हर इच्छा परवान चढ़े। इस धनतेरस आपकी, सुख और समृद्धि बढ़े।। भगवान धन्वंतरि आपको स्वास्थ्य, धन और सफलता प्रदान करें। आपको और आपके परिवार को धनतेरस की हार्दिक शुभकामनाएं! इस धनतेरस पर आपका जीवन खुशियों से भर जाए और आपका घर समृद्धि से भर जाए। धनतेरस की हार्दिक शुभकामनाएं!🙏🙏🪔🪔
ARADHANA KUMARI
May this Holi fill your life with vibrant colours ,and good health,and joyful new beginnings.
HEALTH BENEFITS OF HOLI
Mental Well-being: The vibrant colors and high-energy atmosphere boost endorphins, lowering stress hormones (cortisol).
Social Connection: It brings people together, fostering, unity, and community, which reduces feelings of loneliness.
Natural Healing (Traditional): Using organic colors derived from neem, turmeric, and Palash offers antiseptic properties that are beneficial to the skin.
Physical Activity: The act of playing, dancing, and moving around acts as a form of exercise.
Digestive Health (Thandai): Traditional Thandai (prepared with milk, nuts, and fennel) helps balance body heat, improves digestion, and boosts energy.
TIPS FOR HEALTHY HOLI
Use Natural Colors: Opt for organic, herbal colors to protect your skin and health from chemicals.
Stay Hydrated: Drink plenty of water and refreshing drinks like buttermilk or coconut water.
Eat Mindfully: Enjoy festive sweets like gujiya in moderation, or try healthier, homemade versions.
Wishing You Very Happy Holi from Yogviddya
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
4 days ago | [YT] | 0
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ARADHANA KUMARI
✨International Yoga Day Celebration 🧘
भारत स्काउट्स एंड गाइड्स को योगा कराने का सौभाग्य प्राप्त हुआ योग विद्या ग्रुप को | मैदान में बैठे सभी लोगों ने इस अनुभव का भरपूर आनंद उठाया।
हावड़ा रेल मयुज्जियम में योग दिवस का आयोजन भव्यता और उत्साह के साथ किया गया। इस कार्यक्रम में माननीय योग गुरु निरज, कुमकुम सिंह , गणेश सिंह और स्काउट गाइड ग्रुप की गरिमामयी उपस्थिति रही और योगविधा ग्रुप के प्रेरक नेतृत्व में इसका आयोजन किया गया।
आप सभी को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की हार्दिक शुभकामनाएं!
आइये, हम प्रतिदिन अपने लिए कुछ समय निकालें और योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनायें।
योग न केवल हमारे शरीर और मन के लिए आवश्यक है, बल्कि पूरी पृथ्वी के स्वास्थ्य के लिए भी आवश्यक है।
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8 months ago | [YT] | 0
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ARADHANA KUMARI
You can wish someone good health and happiness with simple, heartfelt phrases like "Wishing you good health and happiness!" or "May you always be happy and healthy!".
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11 months ago | [YT] | 0
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ARADHANA KUMARI
Good Morning Every One
Morning routine Healthy Drink
1 year ago (edited) | [YT] | 0
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ARADHANA KUMARI
1 year ago | [YT] | 2
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ARADHANA KUMARI
self love 💕
1 year ago | [YT] | 2
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ARADHANA KUMARI
1 year ago | [YT] | 2
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ARADHANA KUMARI
May this festival of lights mark new heights in your life.🪔🪔
May happiness come to your home
It is the festival of light
May it protect you from evils ✨✨
May the colours of Rangoli fill your life,
May the light of diyas bring happiness,
prosperity and joy in your life,
Wishing you and your family a very Happy Deepawali.🎇🎆✨🪔🪔🙏🙏
1 year ago | [YT] | 0
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ARADHANA KUMARI
सपनों को नई उड़ान मिले, हर इच्छा परवान चढ़े। इस धनतेरस आपकी, सुख और समृद्धि बढ़े।।
भगवान धन्वंतरि आपको स्वास्थ्य, धन और सफलता प्रदान करें। आपको और आपके परिवार को धनतेरस की हार्दिक शुभकामनाएं!
इस धनतेरस पर आपका जीवन खुशियों से भर जाए और आपका घर समृद्धि से भर जाए। धनतेरस की हार्दिक शुभकामनाएं!🙏🙏🪔🪔
1 year ago | [YT] | 0
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