Luz Roja en la Cocina

En Luz Roja en la Cocina te enseño recetas rápidas de batidos, ensaladas y snacks enfocados en aliviar molestias del cuerpo de forma natural, usando ingredientes fáciles de encontrar y preparaciones simples que cualquiera puede hacer en casa.

Aquí no solo verás recetas, también descubrirás qué alimentos ayudan y cuáles pueden empeorar ciertos síntomas, para que tomes mejores decisiones en tu alimentación diaria.

Publicamos principalmente YouTube Shorts y vídeos cortos, con contenido claro, directo y fácil de aplicar.

Si quieres mejorar tu salud desde la cocina con consejos rápidos y prácticos, este es tu lugar.

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