Я — женщина, которая прошла через систематические абьюзивные отношения и знает, что значит жить в постоянном страхе, чувстве вины и эмоциональной зависимости. Воспитываю детей и каждый день сталкиваюсь с последствиями токсичных отношений. Мое дно наступило так, что я больше не могла дышать и оказалась в кабинете психиатра, и именно там начался мой путь к свободе.
Следующие 4,5 года я проходила терапию с психологом, переживая боль, слезы и откаты, но одновременно делая маленькие шаги к восстановлению. Уже более года я живу самостоятельно, без посторонней помощи, применяя все навыки, которые вернули мне контроль над собой и своей жизнью.
На этом канале я честно делюсь своим опытом выхода из эмоциональной зависимости, рассказываю реальные истории, инсайты и практические шаги, которые помогают женщинам освободиться от манипуляций, обрести уверенность и построить новую, счастливую жизнь. Здесь нет осуждения — только поддержка, понимание и путь к свободе.
Shared 4 days ago
429 views
Shared 5 days ago
496 views
Shared 1 week ago
846 views
Shared 1 week ago
106 views
Shared 1 week ago
408 views
Shared 1 week ago
483 views
Shared 1 week ago
167 views
Shared 2 weeks ago
360 views
Shared 2 weeks ago
429 views
Shared 3 weeks ago
1.7K views
Shared 3 weeks ago
1.7K views
Shared 3 weeks ago
219 views
Shared 3 weeks ago
703 views
Shared 3 weeks ago
837 views
Shared 4 weeks ago
940 views
Shared 4 weeks ago
472 views
Shared 1 month ago
367 views
What a narcissist does behind your back immediately after a breakup—and how to avoid getting caug...
Shared 1 month ago
524 views
Shared 1 month ago
1.1K views
Shared 1 month ago
340 views
Shared 1 month ago
1.6K views
Shared 1 month ago
554 views
Shared 1 month ago
483 views
Shared 1 month ago
1.2K views
Shared 1 month ago
2.3K views
Shared 1 month ago
317 views
Shared 1 month ago
298 views
Shared 1 month ago
522 views
Shared 1 month ago
1.6K views
Shared 1 month ago
736 views
Shared 1 month ago
2.7K views
Shared 1 month ago
9.9K views
Shared 1 month ago
2.7K views
Shared 1 month ago
1.2K views
Shared 1 month ago
1.2K views
Shared 1 month ago
1.5K views
Shared 1 month ago
2.5K views
Shared 2 months ago
2.8K views