Christiane D'Oliveira Marques
Ciência com alma. Medicina com propósito. Um canal para mulheres que buscam saúde de verdade — no corpo, na mente e no espírito.
Sou a Dra. Christiane D’Oliveira — médica anestesiologista com especializações em nutrologia, medicina do estilo de vida e neurocomportamental.
Aqui, você vai encontrar conteúdos profundos, acessíveis e transformadores sobre:
Emagrecimento com consciência e jejum intermitente
Regulação hormonal e metabolismo feminino
Fome emocional, compulsão, autossabotagem
Autoestima, espiritualidade e reconstrução de identidade
Sono, treino, suplementação, e qualidade de vida
Bastidores da vida real e conversas que acolhem
Também compartilho o Método PLENA, meu programa de transformação para mulheres 40+ que querem emagrecer com leveza e propósito — mas o canal vai além: é um espaço de cura, verdade e recomeços possíveis.
Seja bem-vinda. Aqui, a transformação começa de dentro pra fora.
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