Ania Aftowicz

Wyobraź sobie dom z bardzo czułym systemem alarmowym.

Alarm został kiedyś zainstalowany po to, żeby Cię chronić.

I działa świetnie.

Tylko że… z czasem zaczyna reagować nie tylko na prawdziwe zagrożenie.

Włącza się, kiedy ktoś mocniej zamknie drzwi.
Kiedy wiatr zawieje mocniej i szyba w oknie zadrży.
Czasem nawet wtedy, kiedy ktoś dzwoni do bramy, bo chce wejść i ma bardzo dobre intencje.

I nagle okazuje się, że system, który miał dawać bezpieczeństwo… zaczyna utrudniać normalne życie.

Dokładnie tak działa nasz umysł w relacjach.

Każdy z nas ma w sobie wewnętrzny system bezpieczeństwa, który powstał dużo wcześniej.

W doświadczeniach z dzieciństwa.
W pierwszych relacjach.
W momentach, kiedy zostaliśmy zranieni albo poczuliśmy się odrzuceni.

Podświadomość zapamiętuje te momenty i tworzy mechanizmy ochrony.

I kiedy relacja zaczyna być dla Ciebie ważna… ten system potrafi się uruchomić.

Czasem jako potrzeba kontroli.
Czasem jako wycofanie.
Czasem jako napięcie w ciele albo trudność w zaufaniu.

Nie dlatego, że coś jest z Tobą nie tak.

Tylko dlatego, że Twój umysł próbuje Cię chronić.

Ten system działa na poziomie podświadomości.

Dlatego samo analizowanie czy próba kontrolowania swoich reakcji często nie wystarcza.

Bo kiedy alarm się włącza… ciało reaguje szybciej niż myśli.

I właśnie stworzyłam program Magia Myśli MIŁOŚĆ. Startujemy już 20 kwietnia!

Bo w pracy z podświadomością niezwykle skuteczna jest hipnoza.

Hipnoza pozwala dotrzeć dokładnie do miejsca, w którym powstały te mechanizmy ochrony.

I stopniowo nauczyć Twój umysł czegoś nowego:

😍 że bliskość może być bezpieczna
😍 że miłość nie musi oznaczać zagrożenia
😍 że możesz być w relacji naprawdę sobą

To 5-tygodniowy proces pracy z podświadomością i układem nerwowym, który pomaga uwolnić schematy blokujące bliskość i zaufanie w relacjach.

W trakcie programu:

✨ będziesz pracować z nagraniami hipnoterapeutycznymi do codziennego słuchania
✨ spotkamy się na żywo na sesjach Q&A
✨ otrzymasz materiały i nagrania wspierające proces zmiany

Program jest dla osób:

– które są w związku i chcą w nim więcej bliskości i spokoju
– które są singlami, ale czują, że pewne schematy utrudniają im stworzenie zdrowej relacji

Bo kiedy Twój wewnętrzny system bezpieczeństwa zaczyna się regulować… miłość przestaje być polem walki.

A zaczyna być przestrzenią spokoju, zaufania i prawdziwej bliskości.

⏰ Ważna informacja

To jedyny moment, kiedy możesz dołączyć z 40% zniżką i otrzymać wszystkie bonusy przygotowane na start programu.

Jeśli czujesz, że temat miłości i relacji jest w Twoim życiu przestrzenią, która może stać się spokojniejsza, głębsza i bardziej prawdziwa — zachęcam Cię, żeby z tej możliwości skorzystać.

PRZEDSPRZEDAŻ TRWA! www.aniaaftowicz.com/magia-mysli-milosc-sekretna-p…

Bardzo się cieszę na tę wspólną podróż.

Z miłością 🩷
Ania

12 hours ago | [YT] | 20

Ania Aftowicz

Spójrz sobie w oczy… i przypomnij coś ważnego ❤️

Czasem największa zmiana zaczyna się od tego prostego momentu....

Od chwili, w której naprawdę zatrzymujesz się…
i patrzysz na siebie.

Nie tylko przelotnie.
Ale tak, jakbyś chciał/a naprawdę zobaczyć osobę, która tam jest. W prawdzie.


Tak wielu z nas nosi w sobie ciche pytanie:

„Czy naprawdę jestem wart/a miłości?”

Czasem to pytanie pojawia się po doświadczeniach z przeszłości.
Po relacjach, które nie były takie, jak potrzebowało nasze serce.
Po momentach, kiedy ktoś nas nie wybrał.

I bardzo łatwo wtedy zacząć wierzyć, że z nami jest coś nie tak.

A prawda jest zupełnie inna.

Twoja wartość nie zaczyna się w chwili, kiedy ktoś Cię wybiera.

Twoja wartość zawsze była - w Tobie.
Wystarczy to sobie przypomnieć.
Od tego zaczyna się - miłość.

Nagrałam dla Ciebie krótką praktykę.

3 weeks ago (edited) | [YT] | 33

Ania Aftowicz

Wyobraź sobie ścieżkę w lesie, którą chodzisz od lat.
Jest szeroka.
Dobrze wydeptana.
Twoje ciało zna ją na pamięć.
Nie musisz nawet myśleć, gdzie skręcić.
Po prostu idziesz.

Ale w tym samym lesie istnieją też inne drogi.
Może nawet piękniejsze.
Spokojniejsze.
Bardziej słoneczne.
Prowadzące w miejsce, w którym naprawdę chcesz być.
Tyle że… są zarośnięte.
Bo nigdy nimi nie chodzisz.

Dokładnie tak działają schematy w naszym mózgu.
Jeśli przez lata w relacjach powtarzał się jakiś sposób reagowania - tworzy się ścieżka neuronalna, którą umysł zaczyna wybierać automatycznie.

Dlatego czasem w miłości wydarza się coś, co trudno zrozumieć.
Możesz na przykład bardzo chcieć bliskości…
a jednocześnie w pewnym momencie pojawia się potrzeba wycofania się.

Możesz marzyć o zdrowej relacji…
a jednak trafiasz na osoby, przy których włącza się ten sam emocjonalny scenariusz.

Możesz kochać…
a mimo to czuć napięcie, lęk albo potrzebę kontroli.
I wtedy pojawia się pytanie: DLACZEGO ZNOWU TO SAMO?

Odpowiedź często nie znajduje się w teraźniejszości.
Znajduje się w automatycznych ścieżkach, które powstały dużo wcześniej.
W doświadczeniach z dzieciństwa.
W pierwszych relacjach.
W emocjach, które Twój układ nerwowy zapamiętał jako sposób radzenia sobie z bliskością.

Dlatego najczęściej nie jesteśmy tego świadomi.
Bo te reakcje dzieją się automatycznie. Tak jak wejście na znajomą ścieżkę w lesie.

I tu właśnie pojawia się praca z podświadomością i hipnoza.

Hipnoza pozwala dotrzeć dokładnie tam, gdzie powstały utarte ścieżki.
Nie tylko je zrozumieć. Ale również stworzyć nowe.
Nowe reakcje.
Nowe poczucie bezpieczeństwa w bliskości.
Nowy sposób bycia w miłości.

Już 10 marca o 10:10 otworzę sekretną przedsprzedaż programu tylko dla osób z listy oczekujących.

Magia Myśli MIŁOŚĆ to program, który stworzyłam dla osób:
• które są w związku i chcą budować głębszą, zdrowszą relację
• które są singlami, ale czują, że pewne schematy blokują je w miłości
• które chcą czuć się w relacji swobodnie, prawdziwie i bezpiecznie

Link tu subscribepage.io/mmmilosc/ ❤️

1 month ago | [YT] | 49

Ania Aftowicz

Kiedyś myślałam, że miłość po prostu się dzieje, kiedy spotykasz właściwą osobę… i potem "nie ma muru nie do przebicia" ani "rzeki nie do przepłynięcia". Kiedy spotkasz TĄ osobę, to wszystko się układa.

Ale to było myślenie nastolatki. (I dopiero później życie bardzo szybko mnie zweryfikowało — zaraz Ci opowiem jak).

Potem... życie pokazuje, że miłość – choć piękna – potrafi też dotykać naszych najgłębszych lęków, schematów i przekonań.

I właśnie dlatego piszę do Ciebie dziś z ogromną ekscytacją 💌

Bo 10 marca – w moje urodziny – otwieram przedsprzedaż programu Magia Myśli MIŁOŚĆ.

I będzie ona trwała tylko 48 godzin.

To program z hipnozą, który powstał z ogromnej potrzeby serca – bo wiem, jak wielką różnicę robi praca z podświadomością w relacjach, po to, żeby:

✨ przestać analizować miłość w głowie i zacząć ją naprawdę czuć
✨ budować zdrowe, szczere relacje – bez gierek i manipulacji
✨ uwolnić trudny emocjonalny bagaż z przeszłości
✨ wyregulować układ nerwowy w zdrowej relacji z drugim człowiekiem
✨ być bardziej sobą, czuć się bardziej sobą, działać w zgodzie ze sobą

To program dla osób:

– które są w związku i chcą czuć w nim więcej lekkości, bliskości i autentyczności
– które w związku nie są, ale chcą stworzyć zdrową relację w przyszłości
– które rozumieją, że miłość do drugiej osoby zaczyna się od relacji ze sobą

Bo prawda jest taka, że bardzo często nasze reakcje w miłości nie powstają w dorosłości.

Powstają dużo wcześniej.

W dzieciństwie uczymy się:
– jak reagować na bliskość
– na ile można ufać
– czy jesteśmy wystarczający, warci miłości
– czy miłość jest bezpieczna

A potem – nawet nieświadomie – zabieramy te schematy do naszych dorosłych relacji.

Dlatego w programie będziemy pracować z podświadomością i z układem nerwowym.

CO WAŻNE! Bez rozgrzebywania przeszłości.
Bez wchodzenia w traumę. Bez wracania do zdrad, kłamstw czy nadużyć.
To nie jest psychoterapia. Jeśli ktoś ma taką potrzebę głębokiej pracy terapeutycznej - indywidualna terapia będzie wtedy lepszą drogą.

Natomiast Magia Myśli MIŁOŚĆ jest programem, który pomaga:

🌿 uwolnić stare schematy myślenia i reagowania
🌿 poczuć bezpieczeństwo w bliskości
🌿 otworzyć się na miłość bez ciągłego chronienia siebie przed zranieniem
🌿 budować zdrowe relacje

I powiem Ci coś bardzo osobistego.

Ja wybrałam miłość swojego życia, kiedy byłam nastolatką. Był 1999.

Zaczęliśmy być razem w czasie, kiedy tak naprawdę dopiero kształtowała się nasza tożsamość. 10 marca kończę 45 lat, także jestem w związku dłużej niż bez niego. Prawie 27 lat wspólnych przygód.

I przez te lata nasz związek przechodził przez bardzo różne etapy.

Były momenty ogromnej bliskości.
Ale były też momenty, kiedy życie wystawiało nas na próby.

Związek na odległość, kiedy studiowałam w Finlandii. Atak terrorystyczny na World Trade Centre w 2001, gdy właśnie jechaliśmy do Waszyngtonu, a kilka dni później długie godziny na wciąż otwieranym i zamykanym lotnisku w Nowym Jorku, żeby tylko wrócić do domu. Kompletna kasacja auta, którą cudem przeżyłam, bo drzewo wbiło się w moją maskę centymetry ode mnie. Choroba, która zagrażała życiu. Intensywna chemioterapia, radioterapia, sterydoterapia, w czasie której usłyszałam, że szansa na dzieci w przyszłości jest prawie żadna. Złamanie kręgosłupa. Liczne przeprowadzki do różnych krajów, które czasem były mocno obciążające psychicznie. Zmiany pracy, zawodów. Poród pierwszego syna, który dla mnie skończył się na intensywnej terapii. Sprzedaż domu, żeby stworzyć od podstaw swoją restaurację w Barcelonie, a potem jej sprzedaż. Ogromne zmiany, gdy pojawiły się dzieci, szukanie własnych dróg, które każdemu z nas będą przynosić radość i satysfakcję... Mogłabym tak wymieniać jeszcze długo. Bo życie naprawdę potrafi testować miłość.

Były momenty, gdy szliśmy dokładnie w tym samym kierunku.
Były też momenty, kiedy zauważyłam, że zaczynam budować wokół siebie mur.

Nie dlatego, że nasza relacja była zła.

Dlatego, że we mnie uruchamiały się mechanizmy ochrony przed zranieniem.
Najczęściej w momentach, gdy byłam siebie najmniej pewna. Choć na zewnątrz przykrywałam to oczywiście myśleniem "Nie dam siebie tak traktować". Albo "Czemu ja muszę zawsze wszystko..." itd.

I dopiero kiedy zaczęłam pracować z podświadomością, wydarzyło się coś niezwykłego.

Poczułam w sobie zupełnie inny poziom bezpieczeństwa. Tak jakby rozpadł się mur wokół mnie, który przez lata (de facto od dzieciństwa) tak usilnie budowałam.

Zniknęło poczucie wstydu.
Lęku przed czyimiś emocjami.
Zniknęło poczucie winy, ciągła ocena siebie w związku (i jej przenoszenie na partnera).
Zniknęło to ciągłe sprawdzanie czy ta osoba wytrzyma, czy uniesie, czy jest warta...

Zaczęłam być w relacji po prostu bardziej sobą. Bez tego, co zbędne.

Bo jak jesteśmy zakochani, często myślimy, że kochamy drugą osobę.

Ale tak naprawdę bardzo często kochamy to,
KIM SIĘ STAJEMY przy tej osobie.

A żeby naprawdę cieszyć się miłością…
musimy pozwolić sobie być w niej w pełni.

Bez murów.
Bez ciągłego chronienia się.
Bez starych schematów.

I właśnie po to stworzyłam Magia Myśli MIŁOŚĆ.

To będzie 5-tygodniowy program hipnoterapeutyczny, w którym będziemy pracować z podświadomością, aby uwolnić schematy myślenia i reagowania, które często działają w nas automatycznie – nawet jeśli nie jesteśmy ich świadomi.

10 marca – w moje urodziny – otworzę 48-godzinną przedsprzedaż programu.
Tylko dla osób z tej listy przygotowałam 50% zniżki. ZAPISZ SIĘ TU subscribepage.io/mmmilosc/

Jeśli czujesz, że temat miłości w Twoim życiu jest przestrzenią, która może stać się jeszcze piękniejsza, spokojniejsza i bardziej prawdziwa…

to bardzo się cieszę, że jesteś tutaj.

Chciałam Ci po prostu powiedzieć:

coś bardzo pięknego się szykuje.

I czuję ogromną radość, że mogę się tym z Tobą podzielić.

Ania 🌷

1 month ago (edited) | [YT] | 57

Ania Aftowicz

Od lat obserwuję ten sam schemat.

Jesteś w biznesie 5, 7, 10 lat.
Zarabiasz.
Masz klientów.
Masz kompetencje.
Masz dowody skuteczności.
Pracujesz indywidualnie albo prowadzisz zespół.

A jednocześnie coś zaczyna się rozjeżdżać...

Coraz mniej Cię to cieszy.
Coraz więcej rzeczy robisz z „powinnam”, „powinienem”, „muszę”, „trzeba”.
Coraz częściej czujesz napięcie zamiast ekscytacji.
I wtedy naturalny odruch jest prosty:
może potrzebuję lepszej strategii.

Kupujesz kolejny program sprzedażowy.
Uczysz się „5 kroków do XYZ”.
Wdrażasz model launchu, który u kogoś zadziałał spektakularnie.
Optymalizujesz lejki.
Dokręcasz komunikację.


A potem pojawia się myśl:
„Nie wiem, co jest ze mną nie tak. To powinno działać.”

I tu pojawia się dyskomfort.
Bo najczęściej problemem nie jest brak wiedzy.
Problemem jest to, że… (przeczytaj dalszą część w karuzeli) 🦋

Skip the Carousel

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

1 month ago | [YT] | 21

Ania Aftowicz

Pewność siebie w relacjach
nie pojawia się nagle.
Ona rośnie.

Rośnie wtedy, gdy przestajesz się rozliczać z każdej reakcji.
Gdy pozwalasz sobie uczyć się bliskości.
Gdy zauważasz swoje małe kroki zamiast tylko potknięć.

Twój umysł buduje pewność siebie
na podstawie doświadczeń.
Każda rozmowa, w której byłaś autentyczna.
Każda granica postawiona z szacunkiem.
Każdy moment, w którym zostałaś w prawdzie.

To właśnie z tych chwil
powstaje wewnętrzne przekonanie:
„Poradzę sobie. Jestem wystarczająca. Mogę być w relacji.”

Pewność siebie w miłości
to nie brak trudnych emocji.
To zaufanie do siebie — nawet wtedy, gdy emocje się pojawiają.

Jeśli chcesz wzmacniać w sobie tę stabilność
na poziomie podświadomości i ciała —
napisz w komentarzu MIŁOŚĆ 🤍
i zapisz się na listę oczekujących na program
✨ Magia Myśli MIŁOŚĆ ✨
subscribepage.io/mmmilosc/

1 month ago | [YT] | 1

Ania Aftowicz

Związek to zawsze dwoje ludzi.

Nie masz wpływu na wszystko.
Nie kontrolujesz reakcji drugiej strony.
Ale masz wpływ na swoją postawę, komunikację i decyzje.

Umysł lubi szukać winnego.
Dojrzałość w miłości polega na tym,
że zamiast szukać winy,
zaczynasz brać odpowiedzialność za swoją część.
Za to, jak mówisz.
Jak reagujesz.
Jakie granice stawiasz.
Jak dbasz o relację.

To właśnie z tej postawy
rodzi się zaufanie, bezpieczeństwo
i przestrzeń do wspólnego wzrostu.

Zdrowy związek nie polega na tym,
że jedna osoba „naprawia” drugą. Albo ją “ratuje".
Albo zmienia “dla jej dobra”.
Polega na tym, że obie rosną — świadomie.

PS: Więcej p tym w programie ✨ Magia Myśli MIŁOŚĆ ✨
zapisz się na listę oczekujących:
subscribepage.io/mmmilosc/

1 month ago | [YT] | 1

Ania Aftowicz

Działanie z poziomu serca
oznacza bycie w kontakcie ze sobą.


Ze swoimi wartościami.
Ze swoją prawdą.

Kiedy działasz z poziomu serca,
nie wybierasz z lęku ani z braku.
Wybierasz z miejsca intuicji.

Gotowość na bliskość to nie brak obaw.
To decyzja, że mimo nich
pozostajesz otwarta na drugiego człowieka.

Gotowość na rozwój w miłości
oznacza zgodę na zmianę.
Na uczenie się.
Na wychodzenie poza stare schematy.

Miłość, która dojrzewa,
zawsze zaprasza do wzrostu.
I tylko serce, które jest obecne,
może w ten wzrost wejść.

Jeśli czujesz, że jesteś gotowa działać w miłości
z poziomu serca, a nie z poziomu lęku —
lista oczekujących czeka: link w BIO lub tutaj
subscribepage.io/mmmilosc/

1 month ago | [YT] | 1

Ania Aftowicz

Otwarte serce to nie naiwność.
To decyzja.

Decyzja, by nie zamykać się po pierwszym napięciu.
By nie uciekać w milczenie, dystans albo udawanie, że „nic się nie stało”.

Prawda w relacji zaczyna się od prawdy wobec siebie.
Od odwagi, by nazwać to, co czujesz.
To, czego potrzebujesz.
To, co już Ci nie służy.

Kiedy nie jesteś w zgodzie ze sobą, pojawia się napięcie.
Dlatego życie w prawdzie to nie luksus.
To fundament zdrowej relacji ze sobą.

Kiedy wybierasz otwarte serce,
relacja ma szansę być prawdziwa.
Nie idealna.
Ale prawdziwa.

PS: Napisz w komentarzu MIŁOŚĆ 🤍
i zapisz się na listę oczekujących na program
✨ Magia Myśli MIŁOŚĆ ✨
subscribepage.io/mmmilosc/

1 month ago | [YT] | 2

Ania Aftowicz

Podświadomość może dawać sygnał,
że jeśli dam za dużo — zabraknie.
Że trzeba wybierać.
Że miłość się dzieli kosztem siebie.
Bo ona jest skupiona na naszym przetrwaniu (jeśli śledzicie moje materiały, to dobrze o tym wiecie).

A prawda jest odwrotna.

Kiedy kochasz siebie,
łatwiej kochasz partnera.
Kiedy kochasz siebie,
jesteś bardziej obecna dla przyjaciół, rodziny, świata.

Kiedy rodziłam mojego drugiego syna, miałam taką myśl - jak będę w stanie pokochać kolejne dziecko tak bardzo jak kocham pierwsze (jeśli jesteś rodzicem, miałaś/eś tak?)
Pojawia się kolejne, a Ty czujesz, że miłość się mnoży, kiedy się ją dzieli.
Że serce jest bardzo pojemne. I to pojawia się naturalnie.

Miłość reguluje układ nerwowy.
Daje poczucie sensu, siły i zakorzenienia.
Im częściej ją świadomie wybierasz,
tym bardziej staje się Twoim naturalnym stanem.

Miłość nie osłabia.
Miłość reguluje.
Miłość daje siłę.

Zapisz się na listę oczekujących na program - w nim będzie dużo więcej doświadczenia miłości w pracy z podświadomym blokadami i wzorcami
✨ Magia Myśli MIŁOŚĆ ✨ subscribepage.io/mmmilosc/

1 month ago (edited) | [YT] | 1