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Cinthia Cristhiane
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Sou Cinthia, fisioterapeuta, adepta a um estilo de vida saudável.
Trabalho com EXERCÍCIOS TERAPÊUTICOS e FUNCIONAIS, com foco em ativação e fortalecimento muscular.

Aqui você encontra TREINOS SEGUROS, para serem feitos EM CASA, como PREVENÇÃO futura. Esses exercícios PREPARAM O CORPO para exercer AVD’s (Atividade de Vida Diária) e te ajuda também a conquistar um CORPO LEVE e FIRME, com mais ENERGIA , FUNCIONALIDADE e CONSTÂNCIA — sempre respeitando o corpo.

Esse conteúdo é baseado em FISIOTERAPIA PREVENTIVA , movimentos conscientes e hábitos saudáveis para resultados reais e sustentáveis, sem métodos extremos.

Se você busca SAÚDE, CONSTÂNCIA e RESULTADO, este canal é pra você. 💖

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