겨울 #수락산 #숨이깔딱 등산 브이로그 l 겨울산행 l 서울근교등산 l 하이킹

집에서 용마산 정상 까지 40분? / 용세권 / 등산로그

겨울 달리기 부상 때문에 힘드시죠 ? / 겨울 부상 관리 후기

춘천에 가면 닭갈비도 있고, 삼악산도 있Go / 기절초풍 정상view

낙산해변에서 전하는 대회 후기 / 겨울 바다 조깅

30Km 트레일 도전기 2 / 코리아 스노우 트레일 30K / 과연 몇시간 ?

첫 30K 트레일 도전기 1 / 태백 스노우 트레일 30K

똥바람은 처음이지 ? / 첫 겨울 등산 소백산

25년 첫 장거리 작고 소중한 기록 / 주말엔 역시나

일단 말부터 뱉고 보는 스타일 / 25년 나의 의지

5Km 달릴 체력이 필요 한 이유 / 여행지 달리기

트레일러닝 초보가 말아 주는 아차산 5km 코스 / 30km대비 훈련

2024년 메달 후기 ! 저게 다 얼마야... / 런말 결산 / 대회 후기 / 2024 마일리지

달리면서 이렇게 떠들어도 되나요? ( Running vlog with TMI )

첫 25km LSD 훈련 가능할까? / 긴 거리를 달릴 때 준비물 / 쪼꼬바는 선택이 아닌 필수 🏃🏽‍♂️🕶 / 런브이로그

백사장은 너무하잖아? / 경포 아리바우 트레일런 대회 / 11km트레일런 🏃🏽‍♂️/ 지역대회을 즐기는 방법

달리면서 하는 생각들 그리고 달리기 전 필수 행동 🔥