Fuera de Rango is a neuroscience, high-performance, and longevity podcast hosted by Jon Abad.
Each episode features a conversation with researchers, doctors, athletes, former professional athletes, coaches, and other human performance experts who are rewriting what we know about how the body and brain function, and how we can push our physical and mental performance to the absolute limit.
We dive into neuroscience, training, longevity, nutrition, sleep, mindfulness practices, and sports. What ties every episode together is the exact same principle: bringing people to the table who genuinely know their stuff.
My job isn't to be the expert. It’s to bring on the best and ask them the questions you would ask if you were sitting right in front of them.
Before each episode, I announce the topic on social media so the audience can submit their questions. I ask the guest the best ones directly at the end of the episode. This is your channel just as much as it is mine.
Fuera de Rango
En el próximo episodio de Fuera de Rango, nos acompaña un preparador físico profesional y nutricionista, especializado en competición de culturismo natural, culturismo no natural y preparación de misses.
Es pionero de la preparación física online, y sabe cómo llevar cuerpos al límite con un fin estético y de competición. Con él aprenderemos métodos de entrenamiento, nutrición y suplementación para conseguir el cuerpo perfecto.
Como queremos construir este canal junto a vosotros, os invitamos a que dejéis en los comentarios las preguntas que más os interesen para que se las podamos hacer durante la entrevista.
¡Dejad vuestra duda aquí abajo y participad en el episodio! 👇 #FueraDeRango
1 month ago (edited) | [YT] | 5
View 6 replies
Fuera de Rango
En el próximo episodio de Fuera de Rango, nos acompaña un fisioterapeuta deportivo y osteópata excepcional, que entiende la conexión entre el cuerpo y la mente de una forma totalmente nueva y eficaz.
Ha ayudado a miles de personas, desde deportistas profesionales hasta personas que llevaban años sufriendo dolores crónicos, logrando solucionar sus problemas cuando ya nadie más sabía qué hacer.
Con él aprenderemos trucos sencillos para preparar nuestro cuerpo, aguantar mejor los entrenamientos y, sobre todo, eliminar y prevenir los dolores del día a día. Su experiencia en terapias somatoemocionales, abre un nuevo horizonte para entender la verdadera relación entre el físico y las emociones.
Como queremos construir este canal junto a vosotros, os invitamos a que dejéis en los comentarios las preguntas que más os interesen para que se las podamos hacer durante la entrevista. ¿Os duele la espalda al pasar horas sentados, os sentís rígidos al entrenar o queréis saber cómo el estrés del trabajo os afecta físicamente?
¡Dejad vuestra duda aquí abajo y participad en el episodio! 👇 #FueraDeRango
2 months ago | [YT] | 7
View 6 replies