@fitmelan - Invidious

@fitmelan

🏋‍♂️مربی خصوصی و آنلاین فیتنس و بدنسازی
،دارای فوق لیسانس تربیت بدنی و فیزیولوژی ورزشی
Private and online fitness and bodybuilding trainer
Has a master's degree in physical education and sports physiology

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Shorts

newest

oldest

popular

1:00

برای مامانایی که تازه بچه دار شدن یا وقت کم برای ورزش دارن

@fitmelan

Shared 56 years ago

240 views

1:00

workout time momy and son💙🩵💙 #workout #son #timetogether #exersise

@fitmelan

Shared 56 years ago

830 views

1:00

The song that Rafael sleeps with #holyspirit #holy #jesuschrist

@fitmelan

Shared 56 years ago

1.4K views

1:00

💙❤️

@fitmelan

Shared 56 years ago

829 views

1:00

#absworkout #coreexercise #flexibility #fatburn #lossweight #fitness #fitnessmotivation

@fitmelan

Shared 56 years ago

754 views

1:00

your name is the highest my JESUS CHRIST.MY KING.MY LORD #king #jesuschrist #lordoflords

@fitmelan

Shared 56 years ago

523 views

1:00

#plank #fitness #fitnesslifestyle #lossweight #coreworkout #try #workout

@fitmelan

Shared 56 years ago

558 views

1:00

#praisethelord #mysoul #kingofking #jesuschrist #christianmusic

@fitmelan

Shared 56 years ago

501 views

1:00

نوروز مبارک باشه.سال پر از عشق و برکت باشه.#happynowruz #newyear #happy #fitness

@fitmelan

Shared 56 years ago

1.6K views

1:00

🦵try led workout.#legexercises #lossweight #لاغری_سریع #فیتنس_بانوان #پا #شکم #fitnesslifestyle

@fitmelan

Shared 56 years ago

698 views

1:00

LEG BUMB EXERCISE. #legbreakbowling #legexercises #پا #ورزش_در_منزل #ورزشکار #لاغری_سریع #فر

@fitmelan

Shared 56 years ago

92 views

1:00

فرمدهی باسن. buttock shaping #glutesworkout #form #exercise #فیتنس_بانوان #lowerbodyworkout

@fitmelan

Shared 56 years ago

327 views

1:00

#میان_وعده #فیتنس_بانوان #لاغری_سریع #melanifitness #breakfast #lossweight #healthylifestyle

@fitmelan

Shared 56 years ago

666 views

1:00

HAPPY 5TH ANNIVERSARY❤️❤️MY LOVE #anniversary #love #happymemories #myheart

@fitmelan

Shared 56 years ago

206 views

1:00

#chriatmas #happynewyear #لاغری_سریع #absfast #چربی_سوزی #explore #فیتنس_بانوان

@fitmelan

Shared 56 years ago

187 views

1:00

میان وعده سالم چی بخورم؟#میان_وعده #لاغری_سریع #snack #fullbodyworkout #فیتنس_بانوان #آجیل

@fitmelan

Shared 56 years ago

1.3K views

1:00

هر حرکت ۴×۳۰ تایی برای لاغری ران.#لاغری_سریع #پا #ورزش_در_منزل #چربی_سوزی #thighsworkout #lossweight

@fitmelan

Shared 56 years ago

1.3K views

1:00

فرمدهی باسن #باسن #لاغری_سریع #فرمدهی #فیتنس_بانوان #ورزش_در_منزل #glutesworkout

@fitmelan

Shared 56 years ago

351 views

1:00

FUll Body one with 1 exercise. #لاغری_سریع #فول_بادی #چربی_سوزی #fullbodyworkout

@fitmelan

Shared 56 years ago

540 views

1:00

میان وعده مقوی و سالم. #میان_وعده #healthysnacks #snacks #لاغری_سریع #چربی_سوزی #فیتنس

@fitmelan

Shared 56 years ago

1K views

1:00

لاغری بازو با ۵ حرکت💪#لاغری_بازو #چربی_سوزی #فیتنس #فرمدهی #لاغری_سریع #weightloss

@fitmelan

Shared 56 years ago

1.5K views

1:00

صبحانه سالم و کم کالری چی بخورم؟ #لاغری_سریع #چربی_سوزی #فیتنس #صبحانه_سالم #لاغری

@fitmelan

Shared 56 years ago

896 views

1:00

چرا هر کاری می کنم نتیجه نمی گیرم؟Why do I not get results no matter what I do? #لاغری_سریع

@fitmelan

Shared 56 years ago

372 views

1:00

چه زمانی بهتره خودم رو وزن کنم؟ #لاغری_سریع #چربی_سوزی #fullbodyworkout #ترازو #وزن

@fitmelan

Shared 56 years ago

1.5K views

1:00

نظر خودتون رو برام کامنت کنید.👇 #لاغری_سریع #چربی_سوزی #fullbodyworkout #abexercise

@fitmelan

Shared 56 years ago

174 views

1:00

ورزش با توپ #لاغری_سریع #چربی_سوزی #fullbodyworkout #abexercise #ورزش_در_منزل

@fitmelan

Shared 56 years ago

3.7K views

1:00

چالش لاغری دستها.💪 #لاغری_سریع #چربی_سوزی #لاغری_بازو #جلوبازو #سرشانه #ورزش_در_منزل

@fitmelan

Shared 56 years ago

245 views

1:00

چالش روز هفتم لاغری پهلو ها #لاغری_سریع #لاغری_شکم #کاهش_سایز #لاغری_شکم_پهلو #homeworkout

@fitmelan

Shared 56 years ago

214 views

1:00

چالش روز پنجم هم آپلود شد.لایک کتمنت یادتون نره بچه ها❤️🏋️‍♀️💪 #workout #چربی_سوزی #لاغری_سریع

@fitmelan

Shared 56 years ago

162 views

1:00

چالش 24 روزه لاغری و فرمدهی👇🍑

@fitmelan

Shared 56 years ago

360 views

1:00

#سلامتی #چربی_سوزی #exerciseequipment #workout #فرم_دهی #لاغری_سریع .سلامتی❤️

@fitmelan

Shared 56 years ago

141 views

1:00

ورزش در منزل فقط با کتل بل .لینک کامل ویدیو

@fitmelan

Shared 56 years ago

295 views

1:00

ورزش حتی بدون وسیله هم میشه. Exercise can be done even without equipment. #homeworkout #لاغری_سریع

@fitmelan

Shared 56 years ago

69 views

1:00

حرکت کششی برای کتف

@fitmelan

Shared 56 years ago

355 views

1:00

ورزش شکم پهلو با توپ مخصوصا برای افراد دارای مشکل کمر #کمردرد #شکم_پهلو #چربی_سوزی

@fitmelan

Shared 56 years ago

3K views

1:00

حرکت کششی کتف🏋💪📌

@fitmelan

Shared 56 years ago

1.1K views

1:00

نشر از جلو دمبل💪 #frontraisedumbells #fitness #نشر_از_جلو #آموزش #لاغری_سریع #فرمدهی #چربی_سوزی

@fitmelan

Shared 56 years ago

2K views

1:00

November 15, 2022

@fitmelan

Shared 56 years ago

15K views

1:00

سلامتی و ماساژپوست صورت

@fitmelan

Shared 56 years ago

139 views

1:00

وای وای وقتی روز چیت دی میرسه.... مربی و شاگرداش.بهتره بگم مربی و دوستاش.😂😂😂😂

@fitmelan

Shared 56 years ago

471 views

1:00

این یه فرصته یا چالش برای تو ببینم چی کار میکنی؟ 😍

@fitmelan

Shared 56 years ago

208 views

1:00

چالش ۱ ماهه ببینم چی کار می کنی👍🏋‍♀️

@fitmelan

Shared 56 years ago

122 views

1:00

challenge👍👍👍👍🏋‍♀️🏋‍♀️🏋‍♀️🏋‍♀️

@fitmelan

Shared 56 years ago

77 views

1:00

challenge with fit.melan

@fitmelan

Shared 56 years ago

161 views

1:00

challenge with fit.melan💪💪💪 u can do this workout????😮 comment ⬇️

@fitmelan

Shared 56 years ago

46 views

1:00

Glute day workout #glutekick #workou #fitnessgirl

@fitmelan

Shared 56 years ago

57 views

1:00

چالش پلانک. تو چقدر میتونی پلاتک بزنی ؟ کامنت بده👇👇👇

@fitmelan

Shared 56 years ago

98 views

1:00

تمرین شکم و پهلو با ملانی تجربه کن. #شکم_پهلو #ورزش

@fitmelan

Shared 56 years ago

1.7K views