Michael K.

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Klimmzüge Stufen von unserer Wendeltreppe (Deadhang) 1x38Wdh. (1750. Tag in Folge) 👍🏻💪🏻😊❤️🤝🐶🤸🌄🌃

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TUESDAY EVENING WALK/Steinheben: c.a. 40 - 50 kg schweren Stein schultern: 3x1 👍🏻💪🏻😊❤️🤝🐶🪨🌳🍃🍂🍁🏡🏘🦅🌄🌃

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Peggys freudige Begrüßung nach dem Einkaufen 👍🏻💪🏻😊❤️🥰🤝🐶🚘🛣🛍🛒🛎🔑🚪🏡🥵🌦

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Klimmzüge Stufen von unserer Wendeltreppe (Deadhang) 1x34Wdh. (1749. Tag in Folge) 👍🏻💪🏻😊❤️🤝🐶🤸🌄🌃

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4:31

MONDAY EVENING WALK/Steinheben: c.a. 40 - 50 kg schweren Stein schultern: 3x1 👍🏻💪🏻😊❤️🤝🐶🪨🌳🍃🍂🍁🏡🏘🦅🌄🌃

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Klimmzüge Stufen von unserer Wendeltreppe (Deadhang) 1x32Wdh. (1748. Tag in Folge) 👍🏻💪🏻😊❤️🤝🐶🤸🌄🌃

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7:45

SUNDAY EVENING WALK/Steinheben: c.a. 40 - 50 kg Stein schultern/Farmers Walk 50 kg plus 👍🏻💪🏻😊🐶🪨🌳🍐🌄🌃

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Klimmzüge Stufen von unserer Wendeltreppe (Deadhang) 1x34Wdh. (1747. Tag in Folge) 👍🏻💪🏻😊❤️🤝🐶🤸🌄🌃

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SATURDAY EVENING WALK/Steinheben: c.a. 40 - 50 kg schweren Stein schultern: 3x1 und 4x1 👍🏻💪🏻😊❤️🤝🐶🪨🏡🌃

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Klimmzüge Stufen Wendeltreppe (Deadhang) gemeinsam mit Peggy 1x40Wdh.(1746.Tag in Folge)👍🏻💪🏻😊❤️🤝🐶🤸🌄🌃

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2 x Haussteine schultern (43 kg, 40 kg) mit Peggy und Familie 1x1 und ein Fail 😱🫢🤷🏻👍🏻💪🏻😊❤️🤝🐶🐶🪨🪨🌾🌳🏡🌄🌃

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Klimmzüge Stufen von unserer Wendeltreppe (Deadhang) 1x35Wdh. (1745. Tag in Folge) 👍🏻💪🏻😊❤️🤝🐶🤸🌄🌃

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THURSDAY EVENING WALK/Steinheben: c.a. 40 - 50 kg schweren Stein schultern: 3x1 👍🏻💪🏻😊❤️🤝🐶🪨🌳🍃🍂🍁🏡🏘🦅🌄🌃

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1:50

Klimmzüge Stufen von unserer Wendeltreppe (Deadhang) 1x33Wdh. (1744. Tag in Folge) 👍🏻💪🏻😊❤️🤝🐶🤸🌄🌃

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WEDNESDAY EVENING WALK/Steinheben: c.a. 40 - 50 kg Stein schultern/Farmers Walk 50 kg plus👍🏻💪🏻😊🐶🪨🌳🍐🌄

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Klimmzüge Stufen von unserer Wendeltreppe (Deadhang) 1x34Wdh. (1743. Tag in Folge) 👍🏻💪🏻😊❤️🤝🐶🤸🌄🌃

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TUESDAY EVENING WALK/Steinheben: c.a. 40 - 50 kg schweren Stein schultern: 3x1 👍🏻💪🏻😊❤️🤝🐶🪨🌳🍃🍂🍁🏡🏘🦅🌄🌃

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Peggys freudige Begrüßung nach dem Einkaufen 👍🏻💪🏻😊❤️🥰🤝🐶🚘🛣🛍🛒🛎🔑🚪🏡🥵⛅️

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Klimmzüge Stufen von unserer Wendeltreppe (Deadhang) 1x34Wdh. (1742. Tag in Folge) 👍🏻💪🏻😊❤️🤝🐶🤸🌄🌃

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MONDAY EVENING WALK/Steinheben: c.a. 40 - 50 kg schweren Stein schultern: 3x1 👍🏻💪🏻😊❤️🤝🐶🪨🌳🍃🍂🍁🏡🏘🦅🌄🌃

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1:40

Klimmzüge Stufen von unserer Wendeltreppe (Deadhang) 1x36Wdh. (1741. Tag in Folge) 👍🏻💪🏻😊❤️🤝🐶🤸🌄🌃

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Stein umsetzen und über den Kopf drücken (c.a. 40 kg) 1x1 👍🏻💪🏻😊❤️🤝🐶🐶🏋🏻🪨🌾🌳🌲🏞🌦🌄

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Klimmzüge Stufen von unserer Wendeltreppe (Deadhang) 1x37Wdh. (1740. Tag in Folge) 👍🏻💪🏻😊❤️🤝🐶🤸🌄🌃

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SATURDAY EVENING WALK/Steinheben: c.a. 40 - 50 kg schweren Stein schultern: 3x1 👍🏻💪🏻😊❤️🤝🐶🪨🌳🍃🍂🍁🏡🏘🦅🌄🌃

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Klimmzüge Stufen von unserer Wendeltreppe (Deadhang) 1x30Wdh. (1739. Tag in Folge) 👍🏻💪🏻😊❤️🤝🐶🤸🌄🌃

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FRIDAY EVENING WALK/Steinheben: c.a. 40 - 50 kg schweren Stein schultern: 3x1 👍🏻💪🏻😊❤️🤝🐶🪨🌳🍃🍂🍁🏡🏘🦅🌄🌃

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Klimmzüge Stufen von unserer Wendeltreppe (Deadhang) 1x35Wdh. (1738. Tag in Folge) 👍🏻💪🏻😊❤️🤝🐶🤸🌄🌃

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THURSDAY EVENING WALK/Steinheben: c.a. 40 - 50 kg Stein schultern/Farmers Walk 50 kg plus👍🏻💪🏻😊🐶🪨🌳🍐🌄🌃

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Doppelbizepspose von vorne (58 Yrs.) erster Formcheck Juli 2026 👍🏻💪🏻😊❤️🤝🐶🚪🏡🌄🌃

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Klimmzüge Stufen von unserer Wendeltreppe (Deadhang) 1x34Wdh. (1737. Tag in Folge) 👍🏻💪🏻😊❤️🤝🐶🤸🌄🌃

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WEDNESDAY EVENING WALK/Steinheben: c.a. 40 - 50 kg schweren Stein schultern: 3x1 👍🏻💪🏻😊❤️🤝🐶🪨🌳🍃🍂🍁🏡🏘🦅🌄🌃

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Peggys freudige Begrüßung nach dem Einkaufen 👍🏻💪🏻😊❤️🥰🤝🐶🚘🛣🛍🛒🛎🔑🚪🏡🥵⛅️

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Klimmzüge Stufen von unserer Wendeltreppe (Deadhang) 1x28Wdh. (1736. Tag in Folge) 👍🏻💪🏻😊❤️🤝🐶🤸🌄🌃

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TUESDAY EVENING WALK/Steinheben: c.a. 40 - 50 kg schweren Stein schultern: 3x1 (Gewitter)👍🏻💪🏻😊❤️🐶🪨🏡🌩

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Klimmzüge Stufen von unserer Wendeltreppe (Deadhang) 1x23Wdh. (1735. Tag in Folge) 👍🏻💪🏻😊❤️🤝🐶🤸🌄🌃

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MONDAY EVENING WALK/Steinheben: c.a. 40 - 50 kg schweren Stein schultern: 3x1 👍🏻💪🏻😊❤️🤝🐶🪨🌳🍃🍂🍁🏡🏘🦅🌄🌃

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Klimmzüge Stufen Wendeltreppe (Deadhang) 1x13Wdh. (1734. Tag in Folge) mit unserer Peggy👍🏻💪🏻😊❤️🤝🐶🤸🌄🌃

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SUNDAY EVENING WALK/Steinheben: c.a. 40 - 50 kg schweren Stein schultern: 3x1 👍🏻💪🏻😊❤️🤝🐶🪨🌳🍃🍂🍁🏡🏘🦅🌄🌃

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Klimmzüge Stufen von unserer Wendeltreppe (Deadhang) 1x26Wdh. (1733. Tag in Folge) 👍🏻💪🏻😊❤️🤝🐶🤸🌄🌃

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2 x Haussteine schultern (43 kg, 40 kg) mit Peggy und Familie 1x1 (HITZEREKORD 🥵🏆🥇)👍🏻💪🏻😊❤️🤝🐶🐶🪨🪨🌾🌳🏡🌄🌃

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Klimmzüge Stufen von unserer Wendeltreppe (Deadhang) 1x21Wdh. (1732. Tag in Folge) 👍🏻💪🏻😊❤️🤝🐶🤸🌄🌃

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FRIDAY EVENING WALK/Steinheben: c.a. 40 - 50 kg schweren Stein schultern: 3x1 👍🏻💪🏻😊❤️🤝🐶🪨🌳🍃🍂🍁🏡🏘🦅🌄🌃

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Klimmzüge Stufen von unserer Wendeltreppe (Deadhang) 1x30Wdh. (1731. Tag in Folge) 👍🏻💪🏻😊❤️🤝🐶🤸🌄🌃

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THURSDAY EVENING WALK/Steinheben: c.a. 40 - 50 kg schweren Stein schultern: 3x1 👍🏻💪🏻😊❤️🤝🐶🪨🌳🍃🍂🍁🏡🏘🦅🌄🌃

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Klimmzüge Stufen von unserer Wendeltreppe (Deadhang) 1x23Wdh. (1730. Tag in Folge) 👍🏻💪🏻😊❤️🤝🐶🤸🌄🌃

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WEDNESDAY EVENING WALK/Steinheben: c.a. 40 - 50 kg schweren Stein schultern: 3x1 👍🏻💪🏻😊❤️🤝🐶🪨🌳🍃🍂🍁🏡🏘🦅🌄🌃

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Ecce Homo ~ Mr. Bean Theme (Keyboard) 👍🏻💪🏻😊🐶🎹🎼🎵🎶🌃🧑🏻‍🦱🧸🍀🙏🏻

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Klimmzüge Stufen von unserer Wendeltreppe (Deadhang) 1x31Wdh. (1729. Tag in Folge) 👍🏻💪🏻😊❤️🤝🐶🤸🌄🌃

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TUESDAY EVENING WALK/Steinheben: c.a. 40 - 50 kg schweren Stein schultern: 3x1 👍🏻💪🏻😊❤️🤝🐶🪨🌳🍃🍂🍁🏡🏘🦅🌄🌃

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Klimmzüge Stufen von unserer Wendeltreppe (Deadhang) 1x25Wdh. (1728. Tag in Folge) 👍🏻💪🏻😊❤️🤝🐶🤸🌄🌃

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MONDAY EVENING FARMERS WALK mit dem 50 kg plus schweren Grenzstein: 1x1 👍🏻💪🏻😊🥰❤️🤝🐶🪨🌾🌳🍐🌃

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Klimmzüge Stufen von unserer Wendeltreppe (Deadhang) 1x30Wdh. (1727. Tag in Folge) 👍🏻💪🏻😊❤️🤝🐶🤸🌄🌃

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SUNDAY EVENING FARMERS WALK mit dem 50 kg plus schweren Grenzstein: 1x1 👍🏻💪🏻😊🥰❤️🤝🐶🪨🌾🌳🍐🌃

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Klimmzüge Stufen von unserer Wendeltreppe (Deadhang) 1x21Wdh. (1726. Tag in Folge) 👍🏻💪🏻😊❤️🤝🐶🤸🌄🌃

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SATURDAY EVENING WALK/Steinheben: c.a. 40 - 50 kg schweren Stein schultern: 3x1 👍🏻💪🏻😊❤️🤝🐶🪨🌳🍃🍂🍁🏡🏘🦅🌄🌃

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Klimmzüge Stufen von unserer Wendeltreppe (Deadhang) 1x24Wdh. (1725. Tag in Folge) 👍🏻💪🏻😊❤️🤝🐶🤸🌄🌃

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FRIDAY EVENING WALK/Steinheben: c.a. 40 - 50 kg schweren Stein schultern: 3x1 👍🏻💪🏻😊❤️🤝🐶🪨🌳🏡⛅️🌄

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Klimmzüge Wendeltreppe (Deadhang) 1x30Wdh. (1724. Tag in Folge), Nachschlag für Peggy 👍🏻💪🏻😊❤️🤝🐶🤸🌄🌃

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2 x Haussteine schultern (43 kg, 40 kg) mit Peggy und Familie 1x1 👍🏻💪🏻😊❤️🤝🐶🐶🪨🪨🌾🌳🏡🌄🌃

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Klimmzüge Stufen von unserer Wendeltreppe (Deadhang) 1x36Wdh. (1723. Tag in Folge) 👍🏻💪🏻😊❤️🤝🐶🤸🌄🌃

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