Clara Bergé #planBe Fisioterapia - Invidious

Clara Bergé #planBe Fisioterapia

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Canal de vídeos de fisioterapia digital. Queremos guiarte en distintos procesos de recuperación, dándote herramientas para gestionar tu lesión o tu enfermedad, ayudándote a romper el círculo vicioso del dolor.

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¡NO INSISTAS CIÁTICA! Ejercicios recomendados para hacer en casa

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FASE 2: Tratamiento activo del esguince de tobillo (Leve o Grado 1)

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Final de la primera temporada 15/15 #mueveteencasa

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Buenos libros para tus cervicales 📚 14/15 #mueveteencasa

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“Hoy no me puedo levantar” 12/15 #mueveteencasa

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¡Alcemos nuestras tazas por la salud! 11/15 #mueveteencasa

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¡Que no te dé palo moverte! 10/15 #mueveteencasa

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¡Que el ritmo no pare*! 9/15 #mueveteencasa

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¡Las mochilas no son malvadas! 8/15 #mueveteencasa

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Las perchas también molan 4/15 #mueveteencasa

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¿Tienes una silla? 2/15 #mueveteencasa

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💡Ideas (poco comunes) de #ejercicios con #colchoneta 😉

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Propuesta de ejercicios de movilidad y estabilidad lumbo-pélvica 🤸🏼‍♂️

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PAUTA BÁSICA DE EJERCICIOS

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Pon una #manzana en tu vida 🍏 #tuvidasindolor

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PROTOCOLO DE EJERCICIOS Y PROGRESIONES PARA EL TRATAMIENTO DE LA TENDINOPATÍA GLÚTEA 🤸🏼‍♀

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