Йога с Надин
Привет 🌿
Меня зовут Надин, я преподаватель йоги и медитации, а также йогатерапевт женского здоровья. Я практикую йогу 12 лет и 4 из них преподаю.
Моя занятия подходят всем от новичков до продвинутых — каждая асана и нагрузка адаптируются под тело, состояние и запрос человека.
Мои практики выстроены с учётом биомеханики и безопасности, но с сохранением традиционной йоги.
Если ты хочешь :
— снять напряжение и боли в спине, шее, пояснице
— улучшить осанку, гибкость и подвижность
— снизить уровень стресса и тревожности
— укрепить тело и выносливость
— познавать йогу не только через тело, но и сознания
Немного про опыт:
-19 месяцев жизни в Индии, обучалась в России и Индии
-Вхожу в международный альянс преподавателей йоги
-Пошла множество курсов, тичерс-программ, семинаров и интенсивов
- Более 1000 довольных учеников
📍BALI
ТГ: t.me/Yoga_s_Nadin
Instagram: Yoga_s_Nadin
Shared 56 years ago
996 views
Shared 56 years ago
21 views
Shared 56 years ago
1.3K views
Shared 56 years ago
868 views
Shared 56 years ago
1K views
Shared 56 years ago
24 views
Shared 56 years ago
90 views
Shared 56 years ago
54 views
Shared 56 years ago
77 views
Shared 56 years ago
77 views
Shared 56 years ago
1.8K views
Shared 56 years ago
269 views
Shared 56 years ago
1.2K views
Shared 56 years ago
1.5K views
Shared 56 years ago
1.6K views
Shared 56 years ago
25 views
Shared 56 years ago
45 views
Shared 56 years ago
686 views
