Yoga Individual
Yoga Individual – Dein Online Yogastudio mit Herz 💛
Hier findest Du inspirierende Yoga Videos für Zuhause: von Vinyasa Flows, Morgen- & Abendroutinen, Schwangerschaftsyoga bis zu Tutorials für Haltungen wie den Herabschauenden Hund oder Chaturanga.
Geführt von Tina von Jakubowski (E-RYT 500) und ihrem Team aus erfahrenen Yogalehrer*innen verbindet Yoga Individual moderne Praxis mit achtsamer Tiefe.
Egal ob Du Yoga Anfänger oder Yogalehrerin bist – hier findest Du Videos, die Körper, Geist und Herz in Balance bringen.
Eine große Auswahl an längeren, 60 bis 90-minütigen Yogavideos gibt es auf unserer Yoga Videoplattform: yogaindividual.com/yogavideos/
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Yoga Individual
Hast Du schon unsere Advent Yoga Journey gesehen? Jeden Tag haben wir ein anderes Video für Dich ausgewählt. Wir freuen uns, wenn Du mitmachst und uns ab und an ein kleines Feedback zu den Sequenzen dalässt!
1 month ago | [YT] | 1
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Yoga Individual
Tu Deinen Schultern etwas Gutes. Viel Spaß mit der heutigen 13-minütigen Power Praxis!
1 month ago | [YT] | 0
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Yoga Individual
Heute gibt es eine einstündige Twist Praxis für Dich! Welchen Fokus wünscht Du Dir als nächstes?
1 month ago (edited) | [YT] | 0
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Yoga Individual
💪🏽 Praxisplan zum Thema Hüfte 🧘♀️
Mittlerweile gibt es mehrere Videos rund um das Thema Hüftöffner und Hüftgesundheit auf unserem Kanal. Hier ist eine kleine Playlist mit den 3 Highlight Videos für eine vielfältige und nachhaltige Praxis:
1. Anfänger*innen Yoga: Hüftöffner 60min (für alle geeignet, die eine ausgewogene Sequenz zur Hüfte suchen)
2. Faszienyoga für die Hüften 17min (perfekte Regenerations- und Wohlfühlübungen)
3. Loose Fit Yoga 20min (ein Vinyasa Flow nachdem sich Deine Hüften schwungvoll wie in Deinen lockeren Lieblingsjenas anfühlen)
#hüftöffner #yogapraxisplan #faszienyoga #yogafürdiehüften #yogazuhause
2 months ago | [YT] | 3
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Yoga Individual
Mit Power in den Tag:
2 months ago | [YT] | 0
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Yoga Individual
Freu Dich heute auf eine 17-minütige Rückenyoga Praxis für eine gesunde und kraftvolle Wirbelsäule: https://youtu.be/Uxr7E8FmnQ4?si=Da9F6...
Nächsten Samstag unterrichte ich einen 2,5-stündigen Rückenyogaworkshop im Yoga Individual Studio. Bist Du dabei?
2 months ago | [YT] | 1
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Yoga Individual
Liebe Yoginis und Yogis,
schreibt uns gerne, zu welchen Themen ihr Euch mehr Videos wünscht! Ebenso freuen wir uns über jedes andere Feedback, Verbesserungsvorschläge und natürlich auch Lob🙂
Wir freuen uns auf den Austausch mit Euch!
2 months ago | [YT] | 0
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Yoga Individual
Neuer Sonntag, neues Video: 35min Yoga Herbst Flow
3 months ago | [YT] | 0
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Yoga Individual
Bist Du Team Henne oder Team Krähe?
Im neuen Armbalancen Mini-Workshop findest Du es heraus...
3 months ago | [YT] | 0
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Yoga Individual
NEUES VIDEO: Sonnengruß Variationen - Yoga im Spätsommer
4 months ago | [YT] | 0
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