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안녕하세요 한기주입니다.
야구를 사랑하는 야구인들과 함께하는 공간입니다.
재밌고 유익한 컨덴츠로 야구를 사랑하는 모든 분들과 공감하며 소통하고 싶습니다.

문의: mr555@naver.com

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우리의 겨울은 뜨겁다!!(서울 효제 초등학교편)#한기주#원포인트#레슨

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ITP Training#어깨재활운동법#메이저리그운동법#한기주#원포인트#레슨

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기본기가 탄탄하면 피지컬이 완성될 때 빛을 발한다#한기주#원포인트#레슨

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외야수 강한 송구가 팀을 살린다#최강야구#한기주#원포인트#레슨

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빠른 직구보다는 변화구로 타자를 잡아보자#변화구#던지기#한기주#원포인트#레슨

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투수 양성 프로젝트 #기주가간다#한기주#원포인트#레슨#동신중

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최강야구 RPM으로 제구력 올리는 #한기주#RPM 올리는 운동법

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감독님이 믿을 수 있는 선수는? 투수는 제구력이 생명이다!!!

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프로선수가 알려주는 강속구 두 번째 팁 #한기주#원포인트#레슨

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강속구 던지는 법 알고 싶니? #한기주#원포인트#레슨

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마운드에 다시 올라간 #한기주#프로야구#코치?#선수?#과연 어느 팀으로?

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롯데 자이언츠 새로운 거인 투수 제2의 류현진 석상호 피칭 연습#한기주#원포인트#레슨

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힘의 방향과 원리 #한기주#원포인트#레슨#중심이동으로 스피드를 더 올릴 수 있다!!!

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#리듬감#밸런스 반복 훈련만이 최고를 만든다#한기주#원포인트#레슨#꽉찬남

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웃다가 쓰러지는 방송(이 정도면 방송 사고인가?)#한기주#박경테러리스트#전설의타이거즈

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야구 시작한 지 1주일 됐어요!!#한기주#원포인트#기본기

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초딩한테 두들겨 맞는 #10억팔#한기주#송도베이스볼아카데미#가내영#송도야구교실

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#프로야구#비하인드#스토리#한기주#백용환#임준섭 선수의 생생 증언

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친정집 기아 선수들 #롯데백용환#SSG임준섭#한기주#원포인트#레슨

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꼬물이 야구왕!!기본기는 어릴수록 유리하다#한기주#원포인트#레슨

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광주의 미래들 1부(이거 하나만 고치면 초딩도 강속구 쌉가능)#한기주#원포인트#레슨

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포지션 변경이 인생을 바꾼다(나도 포수 출신이야~)#한기주#원포인트#레슨#포지션#투수

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기주가 간다~ #전국투어#전남#세지중#한기주#원포인트#레슨

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이거슨 입에서 나는 소리가 아니여~~#한기주#원포인트#레슨#서울 마지막편

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볼 스피드 올리는 방법#한기주#원포인트#레슨#밸런스

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롯데 새로운 거인 투수 #석상호#인터뷰#한기주#원포인트#레슨

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메이저를 꿈꾸는 아이들chapter 1[하체 중심 이동과 회전의 방향성]#한기주#원포인트#레슨

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더 빠르고 강해지는 관절 보강 훈련#한기주#보강운동#강속구

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프로선수 회전근개 보강 훈련 방법 #한기주#원포인트#강속구#어깨재활

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기본기 바꿀 수 있을 때 바꿔보자!!! 중2 늦지 않았다!!#한기주#원포인트#레슨

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기본기가 튼튼해야 성장하는 선수가 된다#한기주#피칭#기본기레슨

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중학교 2학년? 괴물투수를 발견한 #한기주 원 포인트 레슨 청량중학교1

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한기주 원 포인트 레슨 #피칭 기본기1

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