나이 50이 되면서 젊어지고 싶은 마음은 저만 그런가요? 확실히 근육량도 줄어드는 것 같고 체력도 저하되는 것 같은...몸이 건강해지면 마음도 젊어지리라 믿고 내 주변 사람부터 그리고 비슷한 세대가 모두 공감하고 같이 운동하고, 건강한 라이프 스타일을 공유하는 채널이 되고 싶습니다.N98ETG@AICOMPANY
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#한강야외헬스장 #회춘운동 #주말운동
회춘게임
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#머슬업 #산스장 #motivation
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산스장에서 했던 팔운동3가지 #이두근운동 #산스장 #회춘운동
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스쿼트105kg15회 #전신운동 #하체운동 #레그데이
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최고의럭셔리 산스장을 다녀왔습니다.#매봉산 #주말운동 #폐건강 #산스타그램
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운동후 회식!!#회춘운동 #motivation #집운동 #식단
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조성민선수의 팔(이두근)운동 꿀팁 #미스터코리아 #네츄럴선수 #바벨컬
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미스터코리아4연승 조성민선수의 미는운동할때 팁 #벤치프레스 #어깨통증 #가슴운동
스쿼트95kg 19회 #스쿼트#레그데이#하체운동 #전신운동
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25년만에 보조없이 턱걸이!! #풀업 #등운동 #당기기운동
기가차네~~#집운동 #스쿼트 #하체운동
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우리형님 이제 여유롭네요.#집운동 #코어운동 #전신운동
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엘자버티기33초 #엘싯 #Lsit #코어운동 #집운동
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오늘의 홈트. 등운동 #풀업 #당기기운동 #광배근운동
휴가후 풀업이 고팠습니다 #당기기운동 #등운동 #homeworkouts
파드너의 과거와 현재 딥스 #회춘운동 #가슴운동#삼두운동
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좁은곳에서 워킹런지하기 #회춘운동 #하체운동#전신운동
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근육이 없다길래. 볼수있게 포즈를 가르켜 봤습니다 #회춘운동 #motivation #등근육