나이 50이 되면서 젊어지고 싶은 마음은 저만 그런가요? 확실히 근육량도 줄어드는 것 같고 체력도 저하되는 것 같은...몸이 건강해지면 마음도 젊어지리라 믿고 내 주변 사람부터 그리고 비슷한 세대가 모두 공감하고 같이 운동하고, 건강한 라이프 스타일을 공유하는 채널이 되고 싶습니다.N98ETG@AICOMPANY
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#3대운동 #스쿼트 #하체운동
회춘게임
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벤치프레스 #스테미너운동 #미는운동#가슴운동
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새로운 회춘게임 멤버 #운동첫날 #당기기운동
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이렇게 근력이 늘었는지 본인도 몰랐음
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오늘운동 뭐??#산스장 #매봉산
진짜하체는 하기싫네요 #다리운동 #전신운동 #3대운동
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등 가슴 슈퍼세트 #홈트 #풀업 #벤치프레스
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산스장에서 워킹런지하기 #주말운동 #다리운동
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매봉산 산스장 방문 #무료헬스장 #주말운동
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7080운동대결 #팔굽혀펴기 #회춘운동 #도장깨기
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엘싯 첫 도전인데 대단하다!! #전신운동 #코어운동 #복근운동
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딥스바를 이용해서 등운동하기 #로우#풀업#등운동
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도장깨기하러온 80년대생 #스쿼트#다리운동#전신운동
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하기싫을때 더 해야할것 같은 운동#전신운동 #스테미너운동 #다리운동
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멸치근육으로 열심히 밀었습니다! #가슴운동#밀기운동 #동기부여
일주일에 두번 스쿼트하기 목표 #레그데이 #전신운동 #힙업운동
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조성민선수 어깨근육 #어깨근육 #삼각근 #어깨뽕
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가로본능도전!! #코어운동 #복근운동 #드레곤플래그 #광나루헬스장
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프론트레이즈1분버티기 #어깨전면#한강야외헬스장 #광나루헬스장
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스쿼트105kg18회 #전신운동 #다리운동 #오운완 #회춘운동
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