나이 50이 되면서 젊어지고 싶은 마음은 저만 그런가요? 확실히 근육량도 줄어드는 것 같고 체력도 저하되는 것 같은...
몸이 건강해지면 마음도 젊어지리라 믿고 내 주변 사람부터 그리고 비슷한 세대가 모두 공감하고 같이 운동하고, 건강한 라이프
스타일을 공유하는 채널이 되고 싶습니다.

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