практическая энциклопедия йоги и фитнеса
АЗБУКА ФИТНЕСА И ЙОГИ
Здравствуйте , меня зовут Оксана , вот уже 20 лет , я являюсь тренером по фитнесу и йоге , я разработала свои авторские программы по силовому тренингу , степ - аэробике и "моей универсальной йоге" , за столько лет на моих глазах произошла трансформация тела и души , людей попавшим ко мне , эти тренировки стали для многих хобби и приятным увлечением ,
и многие говорили "почему они не делали это раньше?"
ТАК ВОТ ЭТОТ КАНАЛ ОТ ПРОСТОГО К СЛОЖНОМУ , ПОДСКАЖЕТ С ЧЕГО НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ , ЕСЛИ ВЫ "ЧАЙНИК" И СО СПОРТОМ НА "ОНИ" , И КАК С ПОМОЩЬЮ ВОСТОЧНЫХ ПРАКТИК РАЗВИТЬ СВОИ ЛИЧНОСТНЫЕ РЕСУРСЫ , ДЕЛАЙТЕ ОДНО УПРАЖНЕНИЕ В ДЕНЬ ЛЮБОЕ НА СВОЙ ВЫБОР , НО КАЖДЫЙ ДЕНЬ , ПРОЙДИТЕ СВОЮ ТРАНСФОРМАЦИЮ!!!
ЗАРАНЕЕ ВСЕХ БЛАГОДАРЮ ЗА ПОДПИСКУ, КОМЕНТАРИИ , ПРОСМОТРЫ !
МОИ ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ - WATSAPP VIBER
