Bine ai venit 🤍 Sunt Simona.In urmă cu câțiva ani, o criză existențială m-a făcut să înțeleg cât de mult trăim pe pilot automat, prinși în propriile gânduri și emoții. Am realizat că suntem mult mai mult decât crede mintea noastră și că anxietatea, stresul sau provocările interioare sunt, de fapt, semnale care ne ghidează înapoi către esența noastră.
Prin introspecție și diferite practici de meditație și mindfulness, am descoperit cum să mă reconectez cu liniștea interioară și cu adevărata mea natură. Astăzi simt că aceste lucruri nu pot rămâne doar pentru mine:în esență, suntem cu toții conectați, iar ceea ce am învățat are sens atunci când poate fi împărtășit.
Pe acest canal vei găsi reflecții și practici care te pot ajuta să:
- observi emoțiile și gândurile tale fără să te mai identifici cu ele;
- te reconectezi cu corpul tău;
- trăiești dintr-un spațiu de echilibru, compasiune și prezență.
Dacă simți că vrei să lucrăm 1:1, mă poți contacta în privat.
📱 WhatsApp: 0729 519 522
Shared 2 weeks ago
91 views
Shared 1 month ago
171 views
Shared 1 month ago
370 views
Shared 1 month ago
990 views
Shared 1 month ago
339 views
Shared 1 month ago
21K views
Shared 3 months ago
182 views
Shared 3 months ago
482 views
Shared 4 months ago
157 views
Shared 4 months ago
985 views
Shared 4 months ago
237 views
Shared 4 months ago
224 views
Shared 4 months ago
84 views
Shared 4 months ago
623 views
Shared 4 months ago
548 views
Shared 5 months ago
107 views
Shared 5 months ago
104 views
Shared 5 months ago
290 views
Shared 6 months ago
138 views
Shared 6 months ago
268 views