Mentale Stärke im Handball. Drucksituationen meistern. Fokus & Selbstführung im Spitzensport.

Willkommen bei Der Handball-Code – dem Buch (und Kanal), den es so noch nie gegeben hat.

Dieses Projekt zeigt, was viele unterschätzen: Der Kopf entscheidet. Im Spiel, im Training, im Leben.

Hier bekommst du Einblicke in die mentale Welt des Spitzenhandballs – mit echten Storys von Spieler:innen, die Rückschläge verwandeln, unter Druck liefern & ihre innere Stärke gezielt trainieren.

Das Buch „Der Handball-Code“ kombiniert Mentaltraining, Persönlichkeitsentwicklung & Coaching-Tools – basierend auf 15 Jahren Erfahrung mit Nationalspieler:innen, Profis und Halbprofis.

Auf diesem Kanal findest du:
• Mentale Impulse & Coaching-Shorts
• Interviews & mentale Golden Nuggets
• Tipps zu Selbstführung, Fokus & Performance

Für Spieler:innen, Coaches, Führungskräfte – und alle, die unter Druck klar bleiben wollen.

Hol dir Buch & Workbook: www.der-handball-code.ch

Klar. Konzentriert. Mit Power.