Fear of offending another

How to stop being afraid of the anger of others?

Self-criticism or self-betrayal? 4 steps HOW TO stay with yourself in stress

Чому ми сваримо себе щодня: правда про аутоагресію

"Чим більше повинні - тим більше ВИННІ". Інструкція по виходу з почуття провини

Як зменшити своє ЕГО?

Віра в СИЛУ власних емоцій

How to find your TRUE desires?

Чому скривджені люди ранять інших?

Як позбутись ТРАВМ та ОБРАЗ на батьків?

Як позбутись страху набрати вагу?

Що робити ПІСЛЯ ПЕРЕЇДАННЯ?

Як вийти з тривожності: енциклопедія спокою

Що таке почуття провини? Чому воно виникає і як його зменшити?

"Через стрес набрала 40 кг". Інтервʼю

Напади на себе, злість, аутоагресія. Як стати ДОБРИМ до себе ЗЛОГО?

Постійне бажання їсти/їжа як знеболювальне/як проживати злість не заїдаючи її. Прямий ефір

Чому ти пишеш цілі та не виконуєш їх?

Інтервʼю з дівчиною, якій в 9 років діагностовували ожиріння

Пробачити батьків/сепаруватись від них/стати менш жорстоким до себе

Вам НЕ ТРЕБА приймати себе!

Неконтакт з собою, як причина внутрішньої порожнечі

Про що, НАСПРАВДІ, розлади харчової поведінки? Інтервʼю з РХП-терапевтом

Чому у вас досі РХП?

РХП - це суіцидальна поведінка?

ДОСИТЬ вже всім подобатись (все одно не вийде)

НЕ РОБИ цього, якщо хочеш бути щасливішим!

Для тих, хто ЗАДОВБАВ сам себе!

Прямий ефір: "Як напади на себе та самокритичність впливають на ПОСТІЙНЕ БАЖАННЯ ЇСТИ СОЛОДКЕ?"

СХУДНУТИ ДО ЛІТА? Чи може раз і НАЗАВЖДИ?

Я БОЮСЬ ЛЮДЕЙ. Дізнайтесь, кого ви боїтесь НАСПРАВДІ!

Як ЕГО руйнує ваше життя та змушує вас СТРАЖДАТИ?

Від зацикленості на собі до СВОБОДИ: Життя без почуття провини

Мої стосунки з їжею ПІСЛЯ РХП. Прямий ефір

Обмеження в їжі це РХП чи турбота про себе?

Як ПРИПИНИТИ аутоагресію, ненависть до себе та самокритику? Практичні поради

Причина УСІХ переїдань! Мій досвід боротьби з РХП

ДЕПРЕСІЯ як наслідок АУТОАГРЕСІЇ

ДОФАМІНОВИЙ ДЕТОКС. Як перестати бути залежним від їжі та змінити своє життя?

Переїдання від скуки. ЧОМУ твоє життя таке нудне?

Звільни себе від емоційного голоду: Як подолати залежність від їжі?

СОРОМ та НЕНАВИСТЬ до себе, як причина РХП. Як позбутись сорому?

Психологія ЗАЦИКЛЕНОСТІ НА ФІГУРІ: Чому ми хочемо худнути?

Я НЕНАВИДЖУ своє тіло, мені за нього СОРОМНО

ЯК відношення до себе впливає на РХП? АУТОАГРЕСІЯ та любов до себе

НАЇДАЮСЬ ДО БОЛЮ В ЖИВОТІ. Що робити?

ВЗЯЛА 30 ІНТЕРВʼЮ у людей з надлишковою вагою та без. Показую різницю в мисленні!

Моя боротьба з КОМПУЛЬСИВНИМИ ПЕРЕЇДАННЯМИ: Досвід, зміни та шлях до оздоровлення

ЗАЙВА ВАГА - це про відчуття НЕБЕЗПЕКИ. Прямий ефір «Безпека з собою та іншими»

Психосоматика зайвої ваги: Приховані фактори, що впливають на ваше тіло

Прямий ефір "Моя історія РХП"

ПЕРЕЇДАННЯ та аутоагресія. АУТОАГРЕСІЯ як причина РХП

Прямий ефір: "Емоції та як вони впливають на переїдання?"

Чому не виходить схуднути? Психологія переїдань

How to NOT get stuck in your emotions? My experience

Як налагодити стосунки з їжею?

I lose weight, then gain it back. What should I do?

ЯК ПОЗБУТИСЯ РХП? 2 найголовніші речі, які треба знати

Как перестать относить себя к ряду худеющих? Внутренний образ себя. Техника от переедания и срыва

Почему у вас не получается похудеть?