Hate: how to become less angry and stop reacting to the aggression of others?

Why do we put pressure on ourselves? The dark side of "self-discipline"

I'm gaining weight in relationships.

How to Reduce Your Ideal Self? Tips You Won't Like

How to enjoy life and be happy with yourself?

Fear of offending another

How to stop being afraid of the anger of others?

Self-criticism or self-betrayal? 4 steps HOW TO stay with yourself in stress

Чому ми сваримо себе щодня: правда про аутоагресію

"Чим більше повинні - тим більше ВИННІ". Інструкція по виходу з почуття провини

Як зменшити своє ЕГО?

Віра в СИЛУ власних емоцій

How to find your TRUE desires?

Чому скривджені люди ранять інших?

Як позбутись ТРАВМ та ОБРАЗ на батьків?

Як позбутись страху набрати вагу?

Що робити ПІСЛЯ ПЕРЕЇДАННЯ?

Як вийти з тривожності: енциклопедія спокою

Що таке почуття провини? Чому воно виникає і як його зменшити?

"I gained 40 kg due to stress." Interview

Напади на себе, злість, аутоагресія. Як стати ДОБРИМ до себе ЗЛОГО?

Постійне бажання їсти/їжа як знеболювальне/як проживати злість не заїдаючи її. Прямий ефір

Чому ти пишеш цілі та не виконуєш їх?

Інтервʼю з дівчиною, якій в 9 років діагностовували ожиріння

Пробачити батьків/сепаруватись від них/стати менш жорстоким до себе

Вам НЕ ТРЕБА приймати себе!

Неконтакт з собою, як причина внутрішньої порожнечі

Про що, НАСПРАВДІ, розлади харчової поведінки? Інтервʼю з РХП-терапевтом

Чому у вас досі РХП?

РХП - це суіцидальна поведінка?

ДОСИТЬ вже всім подобатись (все одно не вийде)

НЕ РОБИ цього, якщо хочеш бути щасливішим!

Для тих, хто ЗАДОВБАВ сам себе!

Прямий ефір: "Як напади на себе та самокритичність впливають на ПОСТІЙНЕ БАЖАННЯ ЇСТИ СОЛОДКЕ?"

СХУДНУТИ ДО ЛІТА? Чи може раз і НАЗАВЖДИ?

Я БОЮСЬ ЛЮДЕЙ. Дізнайтесь, кого ви боїтесь НАСПРАВДІ!

Як ЕГО руйнує ваше життя та змушує вас СТРАЖДАТИ?

Від зацикленості на собі до СВОБОДИ: Життя без почуття провини

Мої стосунки з їжею ПІСЛЯ РХП. Прямий ефір

Обмеження в їжі це РХП чи турбота про себе?

Як ПРИПИНИТИ аутоагресію, ненависть до себе та самокритику? Практичні поради

Причина УСІХ переїдань! Мій досвід боротьби з РХП

ДЕПРЕСІЯ як наслідок АУТОАГРЕСІЇ

ДОФАМІНОВИЙ ДЕТОКС. Як перестати бути залежним від їжі та змінити своє життя?

Overeating out of boredom. WHY is your life so boring?

Звільни себе від емоційного голоду: Як подолати залежність від їжі?

СОРОМ та НЕНАВИСТЬ до себе, як причина РХП. Як позбутись сорому?

Психологія ЗАЦИКЛЕНОСТІ НА ФІГУРІ: Чому ми хочемо худнути?

Я НЕНАВИДЖУ своє тіло, мені за нього СОРОМНО

ЯК відношення до себе впливає на РХП? АУТОАГРЕСІЯ та любов до себе

НАЇДАЮСЬ ДО БОЛЮ В ЖИВОТІ. Що робити?

ВЗЯЛА 30 ІНТЕРВʼЮ у людей з надлишковою вагою та без. Показую різницю в мисленні!

Моя боротьба з КОМПУЛЬСИВНИМИ ПЕРЕЇДАННЯМИ: Досвід, зміни та шлях до оздоровлення

ЗАЙВА ВАГА - це про відчуття НЕБЕЗПЕКИ. Прямий ефір «Безпека з собою та іншими»

Психосоматика зайвої ваги: Приховані фактори, що впливають на ваше тіло

Прямий ефір "Моя історія РХП"

ПЕРЕЇДАННЯ та аутоагресія. АУТОАГРЕСІЯ як причина РХП

Прямий ефір: "Емоції та як вони впливають на переїдання?"

Why can't you lose weight? The psychology of overeating

How to NOT get stuck in your emotions? My experience