Kiroxpert - Invidious

Kiroxpert

Välkommen till KiroXpert, här hittar information och tips kring smärtsamma problem, rehabilitering och träning.

Jag heter Niklas är Leg. Kiropraktor, men kanske inte den där klassiska knak och brak kiropraktorn du brukar se. Jag försöker dela nyanserna och evidensbaserad information och göra dig mer smart kring smärtsamma problem.

För bokning av föreläsning/workshop maila info@kiroxpert.se

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

newest

oldest

popular

3:37

AXELSMÄRTA? Tips som underlättar din träning

Kiroxpert

Shared 1 year ago

4.8K views

3:21

STARKARE LÄNDRYGG - 3 Enkla övningar som hjälper

Kiroxpert

Shared 1 year ago

3.9K views

5:58

NACKSMÄRTA - Så här tränar du upp nacken

Kiroxpert

Shared 1 year ago

4.1K views

1:01

Löpning är inte farligt för dina knän

Kiroxpert

Shared 2 years ago

1.5K views

7:08

3 ÖVNINGAR - Som Hjälper Din Rygg

Kiroxpert

Shared 2 years ago

3.7K views

4:32

TROKANTERIT - Tips Och Övningar Som Hjälper

Kiroxpert

Shared 2 years ago

49K views

5:08

HÅLLNINGSVÄST - FUNKAR DET?

Kiroxpert

Shared 3 years ago

12K views

3:02

4 Tips Som Underlättar Din HEMMATRÄNING

Kiroxpert

Shared 3 years ago

2.4K views

1:01

10 Övningar Du Kan Köra Hemma Med Kvastskaft & Gummiband

Kiroxpert

Shared 3 years ago

8K views

11:49

5 Övningar För Hålfotsmärta Som Du Måste Testa

Kiroxpert

Shared 3 years ago

8.8K views

4:49

Smärta Runt Skulderblad - 3 Enkla Övningar

Kiroxpert

Shared 4 years ago

41K views

6:06

Ont I Nacken - 3 Övningar Som Kan Hjälpa Dig

Kiroxpert

Shared 4 years ago

37K views

6:12

Övningar För Tåligare RYGG

Kiroxpert

Shared 4 years ago

5.5K views

3:58

3 Övningar För Låsningskänsla Ryggen

Kiroxpert

Shared 4 years ago

25K views

7:37

KÄMPAR MIG IGENOM RYSKA MILITÄR FITNESS TESTET

Kiroxpert

Shared 4 years ago

10K views

8:52

Viktigt att veta! SNED RYGG

Kiroxpert

Shared 4 years ago

9.5K views

19:41

TRÄFFAR PADEL PROFFSET ANDREAS JOHANSSON

Kiroxpert

Shared 5 years ago

9K views

13:19

KORTA HÖFTBÖJARE? - DETTA KAN HJÄLPA DIG

Kiroxpert

Shared 5 years ago

59K views

5:31

HAR DU ONT I HÄLSENAN - KAN DETTA HJÄLPA

Kiroxpert

Shared 5 years ago

11K views

4:51

UPPVÄRMNING FÖR AXLAR & HANDLEDER - 9 ÖVNINGAR

Kiroxpert

Shared 5 years ago

5.9K views

7:00

JAG TESTAR PÅ CALISTHENICS

Kiroxpert

Shared 5 years ago

2.7K views

9:46

HUR MAN FÅR BÄTTRE STYRKA BALANS & KOORDINATION

Kiroxpert

Shared 5 years ago

2.1K views

7:28

3 Övningar Som Ger Dig Rörligare Axlar

Kiroxpert

Shared 5 years ago

7.4K views

26:50

Så Bygger Du Starka Friska Axlar

Kiroxpert

Shared 5 years ago

6.5K views

5:57

Ont I Knät? Såhär Kan Du Göra

Kiroxpert

Shared 5 years ago

31K views

19:52

REAGERAR PÅ KIROPRAKTOR INGREPP *ONÖDIGT*

Kiroxpert

Shared 5 years ago

32K views

6:12

RÖRLIGHET FÖR DEN STELA

Kiroxpert

Shared 5 years ago

6.5K views

3:59

3 ENKLA ÖVNINGAR FÖR BRÖSTRYGGEN

Kiroxpert

Shared 5 years ago

26K views

6:50

ARTROS I HÖFT OCH KNÄ - 3 ÖVNINGAR DU KAN TESTA

Kiroxpert

Shared 5 years ago

57K views

5:14

5 ÖVNINGAR FÖR STEL LÄNDRYGG

Kiroxpert

Shared 5 years ago

277K views

8:13

VÄRSTA JAG GJORT! Jag Testar Crossfit

Kiroxpert

Shared 5 years ago

30K views

5:44

VARFÖR FÅR MAN ONT I KNÄT?

Kiroxpert

Shared 5 years ago

13K views

6:09

Så Använder Du Foamroller RÄTT

Kiroxpert

Shared 5 years ago

35K views

2:45

Rörlighetsträning HEMMA - 4 Övningar (SIMPLA)

Kiroxpert

Shared 5 years ago

13K views

3:00

Träna Hemma Utan Redskap - 5 Enkla Övningar

Kiroxpert

Shared 5 years ago

12K views

4:41

3 ENKLA ÖVNININGAR FÖR ATT TRÄNA AXLAR PÅ GYMMET

Kiroxpert

Shared 5 years ago

45K views

4:31

3 Enkla Övningar För Rörligare Axlar

Kiroxpert

Shared 5 years ago

6.5K views

3:06

4 Övningar För Ryggen Som Bygger STYRKA

Kiroxpert

Shared 5 years ago

16K views

7:25

Nackspärr - Vad Du Kan Göra

Kiroxpert

Shared 5 years ago

36K views

3:41

Huvudvärk - Tips och 2 Bra Övningar Du Kan Prova *NU*

Kiroxpert

Shared 5 years ago

7.9K views

4:15

Marklyft - 3 Tekniker För Att Undvika Smärta I Ryggen

Kiroxpert

Shared 5 years ago

11K views

2:02

SVAG CORE? Myten Du Bör Känna Till

Kiroxpert

Shared 5 years ago

6.7K views

5:51

Lär Dig Göra Pullups - 6 Enkla Övningar

Kiroxpert

Shared 5 years ago

34K views

4:12

3 BRA ÖVNINGAR - HUR MAN LÄR SIG GÖRA ARMHÄVNINGAR

Kiroxpert

Shared 5 years ago

36K views

5:55

5 Enkla Övningar För Stela Höfter

Kiroxpert

Shared 5 years ago

101K views

5:09

Låsning Mellan Skuldrorna? Fixa Det Själv Med Boll Och Strumpa!

Kiroxpert

Shared 5 years ago

85K views

8:39

RYGGSKOTT - VAD SKA MAN GÖRA OCH VAD ÄR DET

Kiroxpert

Shared 5 years ago

26K views

4:56

Hur Man Tränar Med Golfarmbåge - 3 Enkla Övningar

Kiroxpert

Shared 5 years ago

24K views

4:43

Knäböj Mot Knäsmärta

Kiroxpert

Shared 5 years ago

2.8K views

6:53

Min Resa Börjar Nu - Min Bästa Form

Kiroxpert

Shared 5 years ago

3.5K views

8:07

HUKSITT - 4 BRA ÖVNINGAR DU KAN PROVA NU

Kiroxpert

Shared 5 years ago

15K views

7:53

Börja Din Träning Med Dessa Övningar - 3 Hantel Övningar

Kiroxpert

Shared 5 years ago

100K views

14:43

Träning Med Christian Svensson - Del 1

Kiroxpert

Shared 6 years ago

2.6K views

8:32

VARFÖR FÅR MAN ONT I RYGGEN (3 ÖVNINGAR)

Kiroxpert

Shared 6 years ago

13K views

5:07

5 Enkla Övningar För Att Stärka Nacken

Kiroxpert

Shared 6 years ago

56K views

6:49

För Att Ta Dig Någonstans - Sluta Med Bortförklaringarna

Kiroxpert

Shared 6 years ago

2K views

4:15

3 Övningar För Att Bygga Starkare Axlar

Kiroxpert

Shared 6 years ago

8.5K views

5:45

TRÄNA RYGGEN PÅ GYMMET - 4 BRA ÖVNINGAR

Kiroxpert

Shared 6 years ago

48K views

7:35

Ont & Stel - Hjälper Min Frisör

Kiroxpert

Shared 6 years ago

3.1K views

3:38

MYTER OM BEHANDLING(Kiropraktor, Naprapat ect)

Kiroxpert

Shared 6 years ago

7.9K views