사는 게 버겁고,마음이 자꾸 쪼그라들 때 있잖아.그럴 땐,할매가 조용히 한마디 건넬게.잔소리는 빼고,정 많은 말만 담았거든.듣다 보면 어느새“그래도 괜찮다” 싶어질지도 몰라.우리 같이,천천히 오래 가보자.구독은, 인생 덜 외롭게 사는 한 방법이데이.
1:00
미운 놈인 줄 알았는데… 내가 너무 애쓴 놈이더라~ #관계심리 #기대와서운함
할매주의
Shared 55 years ago
858 views
좋단 말 한 번 없고, 서운할 땐 기가 막히게 말하더라~ #서운함 #관계심리 #고운말한마디
806 views
그 인간 고치는 것보다, 내 기대를 줄이는 게 빠르더라~ #기대관리 #사람은안바뀐다
1.5K views
어릴 땐 다들 착했어… 시간이 문제였지~ #사람관계 #진짜성격 #본심
1.3K views
돈 잘 쓰는 법, 학교는 안 갈쳐준다잉 #돈쓰는법 #감정소비 #인생조언
걱정 싸들고 자면… 꿈속에서도 야근한다잉~ #위로영상 #힐링조언 #하루마무리
258 views
장사하다 맘 다치는 건, 안 아파도 피멍이다잉~ #자영업마음관리 #장사스트레스 #손님스트레스
1K views
사람이 다 좋다꼬? 그건 조명이다잉~ #사람구분법 #진짜좋은사람 #가짜착한사람
475 views
한 마디 안 하면, 그 집 공기부터 식는다잉~ #부부소통 #감정표현 #말한마디
오늘도 버틴 당신, 이미 다 하고 있다잉~ #자영업자위로 #물가상승 #버티는힘
504 views
잔소리는 싫다면서, 칭찬은 왜 안 하노? #자녀교육 #칭찬의힘 #긍정양육
239 views
말 잘하는 남편이 가정을 살린다잉~ #부부소통 #표현의힘 #감정전달
700 views
돈만 모으다, 인생 잊어버린다잉~ #돈과삶 #현명한소비 #소비의지혜
1.1K views
혼자 버틴 거, 아무도 몰라도… 내가 안다잉~ #마음힐링 #지친당신에게 #위로영상
265 views
사람 때문에 속 끓는 거, 라면만 하자잉~ #대인관계 #감정소비 #마음관리
스트레스 쌓이면, 위장이 먼저 삐진다잉~ #스트레스관리 #위장건강 #정신건강
699 views
운동이 귀찮다고? 그럼 병원은 더 귀찮다잉~ #운동습관 #건강관리 #일상운동
내리막도 길이다, 잠깐 쉬어가는 길이다잉~ #인생조언 #마음위로 #회복탄력성
248 views
혼자 참고 버티면, 그건 부부 아니고 룸메다잉~ #부부관계 #결혼생활 #부부소통
혼자 다 해보겠다고? 그라믄 허리 나간다잉~ #육아공감 #워킹맘힐링 #감정관리
부모 노릇? 다 키워보니까 알겠더라! #부모역할 #자녀교육 #부모깨달음
1.7K views
남들보다 늦었다고? 그건 니 시계 기준일 뿐이다잉~ #비교하지말기 #조급함극복 #인생타이밍
그때 그 선택? 후회해도 괜찮다잉~ #자기용서 #인생조언 #성장통
1.4K views
잠 안 자면, 예쁜 얼굴도 퉁퉁 붓는다잉~ #수면건강 #잠이보약 #피부관리
1.2K views
참을 인 세 번이면… 탈모 온다잉~ #스트레스해소 #감정표현 #자기돌봄
326 views
대통령 바뀌어도, 밥은 내가 챙겨야 된다잉~ #정치와삶 #현실조언 #마음챙김
708 views
사랑? 밥처럼 안 챙기면 식어버린다잉~ #결혼생활 #사랑유지법 #부부사이
679 views
아침부터 인상 쓰지 마라잉~ 복이 도망간다~ #아침조언 #하루시작 #자기돌봄
오늘 밤 1분, 내 삶을 바꾸는 감사 습관 #숙면도움 #스트레스해소 #행복습관 #멘탈관리
602 views
당신도 위로받을 수 있어요, 김혜자의 1분 인생 이야기 #인생교훈 #힐링스토리 #나는괜찮아
점심시간 1분, 스마트폰 없이 뇌 리셋하는 법 #디지털디톡스 #집중력향상 #스트레스해소
393 views
당신 인생을 뒤바꿀, 절대 놓치지 말아야 할 3가지 비밀 습관
단 1분, 내일의 나를 완전히 바꾸는 습관 #밤습관 #하루마무리 #성장습관
463 views
불공평한 세상 속에서도, 오정세가 말한 희망의 메시지 #희망의메시지
472 views
유재석이 매일 하는 명상 습관, 당신도 따라 해보세요 #마음챙김 #정신건강 #스트레스관리
992 views
박보검의 건강한 아침 루틴, 활기찬 하루의 시작 비밀 #건강습관 #명상 #스트레칭
905 views
손예진의 비밀 저녁 루틴, 숙면과 피부 관리 비법 공개 #건강습관
임영웅, 팬들을 위한 3시간 러닝의 비밀 #건강습관
전현무가 ‘이것’ 마시고 2kg 감량한 비결, 알고 계셨나요? #전현무다이어트 #애사비 #사과발효식초
하루 10분, 마음이 달라집니다 – 정신과 의사들의 비밀 습관
1.8K views
수면 직전, ‘이것’만 해도 스트레스가 줄어듭니다! #수면호흡 #스트레스해소 #숙면팁
2.1K views
하루 5분, 뇌를 다시 살리는 마법의 습관 #마음회복 #정신건강 #행복습관
1.9K views
티파니가 라면을 끊은 이유, 알고 계셨나요? #고혈압예방 #건강식습관 #나트륨줄이기
노화를 늦추는 비타민 D의 비밀, 들어보셨나요? #노화방지 #건강정보 #영양소
베개 높이로 꿀잠이 결정된다?! #숙면비법 #건강수면 #꿀잠팁 #수면의질
667 views
화가 나면 이렇게 하세요, 달라이 라마가 알려준 비밀 #감정조절 #마음건강 #평온찾기
470 views
인간관계에 지쳤다면, 이렇게 해보세요 #인간관계 #자기돌봄 #감정관리
603 views
아침 첫 한입이 뇌를 바꾼다?! #아침식사습관 #건강습관 #브레인푸드