Du kommst morgens nicht aus dem Bett, möchtest am liebsten den ganzen Tag liegen bleiben und die Energie Freunde zu treffen oder Sport zu machen nach einem Arbeitstag kannst du nicht aufbringen?

Damit geht es dir nicht alleine und du bist nicht Schuld daran. Dein Nervensystem ist wahrscheinlich dysreguliert und muss wieder in Balance kommen.

Auf diesem Kanal zeige ich dir Anzeichen für ein dysreguliertes Nervensystem, und Übungen, die du machen kannst, um dein Nervensystem wieder in Balance zu bringen.