這裡是一個分享知識的溫暖角落!包含穴位按摩、養生常識,囊括中西醫範疇.也有生活小常識及許多你從沒注意到的小細節!希望每一則內容都能帶給您實用的健康建議與生活靈感。期待這裡的分享能為您帶來更多活力與幸福,也歡迎大家一起傳遞,讓更多人擁有健康美好的生活!
1:00
胸悶不只是呼吸問題!中醫穴道按摩|幫你從根本改善心臟功能【健康短片】
你不可不知
Shared 55 years ago
1.4K views
幫家人按摩必學!「風府穴」正確手法|深層放鬆頸部肌肉!【健康短片】
1.6K views
改善後腦痛落枕!頸部痠痛一按見效|從根本告別失眠!【健康短片】
腳底的腎經大穴!輕鬆按「湧泉穴」改善頭部問題【健康短片】
簡單有效!降血壓和增強記憶力|告別亞健康【健康短片】
1.2K views
告別反覆長出的皮膚贅疣!支正穴讓你美麗健康一次擁有!【健康短片】
惱人皮膚息肉總是復發?按對穴位根除贅肉|找回無瑕肌【健康短片】
1.1K views
腸胃不適便秘救星!按壓天樞穴讓你順利排空!按摩教學|胃經【健康短片】
853 views
按摩促進腸蠕動排便超順暢|不再大腹便便!天樞穴按摩教學|胃經【健康短片】
乳癌、大腸癌、肺癌... 這三種會遺傳的癌症該怎麼預防?【健康短片】
211 views
頭髮乾枯&腸胃不適?從根本改善|脾經【健康短片】
554 views
養髮、安胎、健脾胃一次搞定!公孫穴脾經上的神奇穴位【健康短片】
2.1K views
改善膝關節卡頓|助你重拾靈活行動力!陽陵泉穴按摩教學|膽經【健康短片】
抗癌抗老就喝它!黃豆中的「異黃酮」不只類似荷爾蒙還能預防乳癌【健康短片】
緩解胃食道逆流|找回舒適好眠!厲兌穴按摩教學|胃經【健康短片】
天熱壓力大心火旺?善用穴大陵穴一夜好眠!【健康短片】
拒絕口臭!安神助眠好睡到天亮|大陵穴按摩教學|心包經【健康短片】
睡不好原來是因為空巢期?!【健康短片】
642 views
改善眼睛腫痛|視力模糊!青靈穴按摩教學【健康短片】
121 views
點眼藥水就能提神?小心這種成分短暫功效|卻可能消耗免疫力!【健康短片】
睡眠不足恐百病纏身!睡眠老化與癌症的關鍵影響【健康短片】
拯救你的疲勞眼與頭暈腦脹!青靈穴按摩教學【健康短片】
631 views
你也噴嚏打不停嗎?坐骨神經痛的困擾?按摩天府穴•俠白穴|肺經【健康短片】
902 views
擺脫失眠!「睡前泡腳」提升褪黑激素|找回深層睡眠!【健康短片】
咬肌肥大怎麼辦?每天揉揉臉部線條更柔和|頰車穴按摩教學【健康短片】
壓力大容易咬牙切齒?臉部線條不明顯?放鬆心情舒緩緊繃!頰車穴按摩教學【健康短片】
1.8K views
改善偏頭痛&舒緩脖子痠痛!按翳風穴可緩解|按摩教學【健康短片】
1.7K views
改善過敏和緩解腰痛!肺經上的舒緩要穴|天府穴•俠白穴【健康短片】
1.5K views
天然又健康的酸!讓你心情放鬆|身體更健康!【健康短片】
不只解胸悶!按壓「膻中穴」竟有豐胸效果?膻中穴按摩教學|任脈【健康短片】
1K views
這類食物容易影響睡眠|睡不著不只是更年期!【健康短片】
不再誤會豆子|紅豆綠豆也能降尿酸!教你有效降低尿酸|不再擔心蛋白質問題!【健康短片】
改善鼻子過敏腰部不適|告別打噴嚏坐骨神經痛!天府穴•俠白穴按摩教學|肺經【健康短片】
1.3K views
改善體質|調理血壓血糖|足三里穴位按摩【健康短片】
胸腔醫師揭秘咳嗽7大原因與改善對策【健康短片】
224 views
強化心臟功能緩肩痛!預防五十肩|極泉穴按摩教學|心經【健康短片】
804 views
喉嚨癢癢|舒緩喉嚨痛不適|少商穴按摩教學【健康短片】
這樣按擺脫胸悶!呼吸順暢心情開闊|改善情緒鬱卒!膻中穴按摩教學|任脈【健康短片】
904 views
眼睛乾澀&嘴角破洞「補充維他命A」遠離眼乾&皮膚乾&流鼻血困擾!【健康短片】
手機電腦族必學!「養老穴」消除眼睛疲勞、改善視力|讓你越按越年輕!【健康短片】
夏天心煩氣躁|疲憊不堪!輕掐「少衝穴」立即降心火讓你神清氣爽!【健康短片】
不只解渴更養生!綠豆紅豆甘草的黃金組合|去濕美白&提升免疫力|加味甘草|化痰抗發炎超有效!【健康短片】
凍齡從現在開始!養顏美容|告別老花眼|養老穴按摩教學|小腸經【健康短片】
317 views
梅子&檸檬教你輕鬆擺脫緊繃|為什麼身體會喜歡酸?【健康短片】
消除煩躁每天拍打它!有助安定心神醒腦|勞宮穴按摩教學|心包經【健康短片】
五大辛香料的超級力量|吃對辛香料健康跟著來!營養師教你如何吃出健康【健康短片】
650 views
告別胸悶讓你精神飽滿!強化心臟功能緩肩痛|極泉穴按摩教學|心經【健康短片】
便秘脹氣超困擾|靠「這款國民食材」輕鬆解決!【健康短片】
749 views