Mr. Rookie OG
Empecé grabando hamburguesas. Luego hablé de política.
Ahora hablo de lo que realmente me importa: mejorar cada día, por dentro y por fuera.
Soy MR ROOKIE. No soy experto. No soy gurú.
Fui gordo toda mi vida. Bajé 40 kg. Recaí. Y ahora vuelvo a intentarlo con más cabeza.
En este canal comparto:
🏋️♂️ Mi proceso real de cambio físico desde casa
🍲 Recetas que me ayudan a mantenerme
🤖 IA y herramientas que uso para ser más productivo
💭 Reflexiones, aprendizajes y reacciones con sentido
Sin filtros. Sin postureo. Sin fórmulas mágicas.
Si tú también estás en proceso, bienvenido.
Este canal no es de resultados. Es de reinicios.
Mr. Rookie OG
👉 ¿Crees que hoy en día se habla lo suficiente de los problemas de salud mental en redes sociales?
En mi última reacción me encontré con uno de los testimonios más duros que he visto en mucho tiempo. 😔 A veces detrás de una sonrisa hay una batalla que nadie conoce.
➡️ Te dejo el video completo aquí para que lo veas con calma y me digas qué opinas.
https://youtu.be/-kzJOW9RY7I
4 months ago | [YT] | 0
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Mr. Rookie OG
La frustración es algo que todos vivimos. La diferencia está en cómo la gestionamos.
Cuando las cosas no salen como esperabas, ¿qué haces tú?
Se sincer@ es completamente anónima....
4 months ago | [YT] | 0
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Mr. Rookie OG
Esta tarde a las 19:00 horas en Canarias, les enseño lo que muchos me han preguntado....
4 months ago | [YT] | 0
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Mr. Rookie OG
Todos queremos mejorar algo en nuestra vida… pero casi siempre hay un obstáculo que nos hace rendirnos. ¿Cuál es el tuyo?
Qué es lo que más te cuesta mantener cuando intentas cambiar?
4 months ago | [YT] | 0
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Mr. Rookie OG
Muchos dicen que lo más difícil de cambiar no es el cuerpo, sino la mente.
Quiero saber tu opinión:
¿Qué crees que es lo que más frena a la gente para transformar su vida?
#CambioDeVida #SaludMental #Motivación
5 months ago | [YT] | 0
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Mr. Rookie OG
¿Cuál crees que es el verdadero inicio del cambio físico?
5 months ago | [YT] | 0
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Mr. Rookie OG
👉 ¿El BodyPositive ayuda o perjudica?
5 months ago | [YT] | 0
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Mr. Rookie OG
👉 ¿Qué te cuesta más a la hora de perder peso?
5 months ago | [YT] | 2
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Mr. Rookie OG
Hace 4 años logré mi mejor versión… y ahora empiezo otra vez.
Este domingo a las 18:30 cuento cómo bajé 40 kg, recaí… y vuelvo a empezar. Sin postureo. ¿Vienes?
5 months ago | [YT] | 0
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Mr. Rookie OG
¿Deberían los inmigrantes ilegales tener acceso a servicios de salud gratuitos?
1 year ago | [YT] | 71
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