Empecé grabando hamburguesas. Luego hablé de política.

Ahora hablo de lo que realmente me importa: mejorar cada día, por dentro y por fuera.

Soy MR ROOKIE. No soy experto. No soy gurú.

Fui gordo toda mi vida. Bajé 40 kg. Recaí. Y ahora vuelvo a intentarlo con más cabeza.

En este canal comparto:
🏋️‍♂️ Mi proceso real de cambio físico desde casa
🍲 Recetas que me ayudan a mantenerme
🤖 IA y herramientas que uso para ser más productivo
💭 Reflexiones, aprendizajes y reacciones con sentido

Sin filtros. Sin postureo. Sin fórmulas mágicas.

Si tú también estás en proceso, bienvenido.
Este canal no es de resultados. Es de reinicios.