Хатха йога, Раджа йога и традиционная философия йоги для самостоятельной практики, а также немножко личного взгляда на жизнь.
Цель канала - поделиться личным опытом в йоге, осветив, по мере своих возможностей, целостный подход к её пониманию и показать безопасные методы самосовершенствования йоги на базовом уровне: очистительные процедуры йогов (шаткарма), асаны, методы расслабления, а также дыхательные и медитативные техники.
Очень приветствуется личное мнение зрителей и конструктивная критика в комментариях - это помогает всем нам быстрее развиваться и расширять понимание йоги.
Больше о йоге вы можете найти в Телеграм-канале. Его цель постепенно раскрыть целостное понимание о ней для всех желающих.
Shared 1 year ago
6.2K views
Shared 1 year ago
422 views
Shared 1 year ago
296 views
Shared 1 year ago
324 views
Shared 2 years ago
2K views
Shared 2 years ago
2K views
Shared 3 years ago
2.5K views
Shared 3 years ago
3.6K views
Shared 3 years ago
980 views
Shared 3 years ago
970 views
Shared 3 years ago
2K views
Shared 3 years ago
9.4K views
Shared 3 years ago
1.2K views
Shared 3 years ago
2.3K views
Shared 3 years ago
865 views
Shared 3 years ago
1.8K views
Shared 3 years ago
5.6K views
Shared 4 years ago
1.8K views
Shared 4 years ago
7.2K views
Shared 4 years ago
3.7K views