AOK - Der Gesundheitskanal
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Willkommen beim AOK Gesundheitskanal – deinem vertrauenswürdigen Kanal der elf AOKs für allgemeine Gesundheit und medizinisches Wissen! Hier findest du fundierte Informationen zu Krankheiten, Prävention, Ernährung, Medikamenten, Vorsorgeuntersuchungen und den neuesten Entwicklungen in der Medizin und Gesundheitsforschung. Wir erklären komplexe Themen verständlich und praxisnah, damit du fundierte Entscheidungen für deine Gesundheit treffen kannst.
Erfahre mehr über, wie du dein Immunsystem stärken kannst, Vitamine & Nährstoffe, Hausmittel, Symptome und Ursachen von Krankheiten, Behandlungsmöglichkeiten sowie Tipps für eine gesunde Lebensweise.
Datenschutz: www.bfdi.bund.de, www.t1p.de/35wm
Impressum: www.aok.de/pk/magazin/impressum/?cid=aok;2;4;Gesun…
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Hast du’s gewusst?
Viren vs. Bakterien – Während Antibiotika gegen Bakterien wirken, passieren bei Viren gar nichts. Ein wichtiger Unterschied, den viele nicht kennen.
🔗 https://youtu.be/Y2KHvzPOxAM?si=jWQ2X...
3 days ago | [YT] | 29
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Hattest du schon mal mit Lippenherpes zu kämpfen?
Das Herpes-Simplex-Virus versteckt sich in Nervenknoten und reaktiviert sich, wenn dein Immunsystem geschwächt ist. Aber es gibt Wege, Trigger zu vermeiden und Herpes vorzubeugen!
🔗 https://youtu.be/F7at-NgrAcs
1 week ago | [YT] | 38
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Gesund und günstig einkaufen: Kennst du die größten Hürden?
Wenn nicht, klick mal in unseren WhatsApp-Kanal: www.aok.de/cr/whatsapp
1 week ago | [YT] | 20
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Hattest du schon mal einen Bandscheibenvorfall?
Ein Bandscheibenvorfall klingt schlimm, aber mit der richtigen Behandlung geht es meist schnell wieder bergauf. Was du tun musst, erfährst du hier
🔗 https://www.youtube.com/watch?v=ALgfw...
2 weeks ago | [YT] | 19
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Wo informierst du dich am liebsten über Themen rund um Gesundheit? 🔍
Wir haben da was vorbereitet: Im neuen WhatsApp-Kanal "AOK - Der Gesundheitskanal" der AOK gibt’s Fakten statt Mythen – fachlich geprüft! www.aok.de/cr/whatsapp
2 weeks ago | [YT] | 21
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Wie packst du schwierige Phasen an?
Resilienz – deine psychische Widerstandskraft nach Krisen 💪
Die gute Nachricht: Sie ist nicht nur angeboren, sondern trainierbar! Mit den richtigen Tipps wird's leichter, wieder aufzustehen und noch stärker aus schwierigen Phasen hervorzugehen.
🔗 https://youtu.be/f9k46gtbyHY
3 weeks ago | [YT] | 19
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Würdest du Eisbaden ausprobieren? ❄️
Kaltes Wasser kann deine Gefäße trainieren, dein Immunsystem boosten und deinen Stoffwechsel anschmeißen, aber Vorsicht: Es braucht die richtige Vorbereitung!
🔗 https://youtu.be/8G63ZKWtQtc
1 month ago | [YT] | 29
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Grippe oder Erkältung? So erkennst du den Unterschied?🤒➡️😷
Plötzlich hohes Fieber, Kopf- und Muskelschmerzen, Frieren und Schwitzen – das spricht eher für eine echte Grippe (Influenza) als für eine Erkältung.
Im Video erfährst du:
👉 Wie sich Grippe und Erkältung unterscheiden
👉 Wie lange die Grippe typischerweise dauert und wer besonders gefährdet ist
👉 Was wirklich hilft
👉 Wie sinnvoll die Grippeimpfung ist und für wen sie empfohlen wird (laut STIKO)
Video hier ansehen: https://youtu.be/X3yfOJ-rJ3k
🗳️ Umfrage: Wie gehst du mit der Grippesaison um?
1 month ago | [YT] | 28
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Wie gehst du mit der Grippesaison um?
Grippe oder Erkältung? So erkennst du den Unterschied?🤒➡️😷
Plötzlich hohes Fieber, Kopf- und Muskelschmerzen, Frieren und Schwitzen – das spricht eher für eine echte Grippe (Influenza) als für eine Erkältung. Im Video erfährst du:
👉 Wie sich Grippe und Erkältung unterscheiden
👉 Wie lange die Grippe typischerweise dauert und wer besonders gefährdet ist
👉 Was wirklich hilft
👉 Wie sinnvoll die Grippeimpfung ist und für wen sie empfohlen wird (laut STIKO)
Video hier ansehen: https://www.youtube.com/watch?v=X3yfO...
1 month ago | [YT] | 24
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Welche Rolle spielen parasoziale Beziehungen in deinem Alltag?
Parasoziale Beziehungen: Nähe, die sich echt anfühlt, aber einseitig bleibt. ✨
Viele fühlen sich Medienfiguren verbunden, ob Schauspieler, Influencer oder Seriencharaktere. Das kann stärken! Vorbilder sprechen über mentale Gesundheit, bauen Stigmata ab und schaffen Gemeinschaft. Gleichzeitig können ständige Vergleiche, ungesunde Trends oder der Ersatz realer Kontakte belasten. Wichtig: Balance halten und Beziehungen im echten Leben pflegen.
Im neuen Video zeigt Doc Felix, wie parasoziale Beziehungen entstehen, was sie mit uns machen und wie Jugendliche verantwortungsvoll mit Social Media umgehen lernen.
👉 Hier anschauen: https://youtu.be/MlurCSOgqaA
1 month ago | [YT] | 11
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