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Willkommen beim AOK Gesundheitskanal – deinem vertrauenswürdigen Kanal der elf AOKs für allgemeine Gesundheit und medizinisches Wissen! Hier findest du fundierte Informationen zu Krankheiten, Prävention, Ernährung, Medikamenten, Vorsorgeuntersuchungen und den neuesten Entwicklungen in der Medizin und Gesundheitsforschung. Wir erklären komplexe Themen verständlich und praxisnah, damit du fundierte Entscheidungen für deine Gesundheit treffen kannst.
Erfahre mehr über, wie du dein Immunsystem stärken kannst, Vitamine & Nährstoffe, Hausmittel, Symptome und Ursachen von Krankheiten, Behandlungsmöglichkeiten sowie Tipps für eine gesunde Lebensweise.
Infos zur KI-Nutzung im Impressum verfügbar.
AOK - Der Gesundheitskanal
Wie wichtig ist dir eine verlässliche Quelle, wenn du Gesundheitstipps im Freundes- oder Familienkreis weiterempfiehlst?
💚 Vertrauen und geprüfte Fakten sind für uns das wichtigste Fundament, damit du dich im Alltag sicher fühlst. Sag uns in unserer anonymen Jahresbefragung, wie gut uns das als dein Gesundheitspartner bereits gelingt (Dauer: ca. 3 Minuten) 👉 www.aok.de/mz/yt-mafo
6 days ago | [YT] | 21
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Nachts wach, weil geschnarcht wird?
Bist du auch vom Schnarchen genervt oder ist dein Partner betroffen? Tatsächlich kann Schnarchen manchmal mehr als nur ein nerviges Geräusch sein. Es kann sogar ein Warnsymptom für ernsthafte Erkrankungen wie Schlafapnoe sein.
Im neuen Video erfährst du, warum Menschen überhaupt schnarchen, welche Faktoren das Ganze verschlimmern und vor allem: Welche einfachen Maßnahmen wirklich helfen. Von der richtigen Schlafposition über Gewichtsreduktion bis hin zu praktischen Tipps bei verstopfter Nase. Plus: Woran du erkennst, dass es gefährlich wird.
🔗 https://www.youtube.com/watch?v=_0jXZ...
6 days ago | [YT] | 10
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Was ist die beste Vorbeugung gegen eingewachsene Haare?
Das kennst du vielleicht selbst: Nach der Rasur entstehen kleine rote Beulen, die weh tun und entzündet aussehen. Das können eingewachsene Haare sein. Sie entstehen, wenn sich Haare zurück in die Haut krümmen oder unter der Haut stecken bleiben.
Die gute Nachricht: Mit der richtigen Rasurtechnik kannst du sie vermeiden! Im neuen Video erklärt dir Doc Felix, wie eingewachsene Haare entstehen und mit welchen einfachen Tipps du sie vorbeugst – von der richtigen Rasurtechnik über die Hautpflege bis hin zum regelmäßigen Klingenwechsel.
🔗 https://youtu.be/GOxjryFWVmg
1 week ago | [YT] | 23
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Dieser Kanal ist für dich! 💚 Und deswegen wollen wir wissen, was dir gefällt. In unserer Umfrage 👉 www.aok.de/mz/yt-mafo kannst du uns deine Meinung verraten, Themenwünsche äußern und mitbestimmen, welche Videos in Zukunft auf diesem Kanal erscheinen.
Mach mit! Wir freuen uns, von dir zu hören.
2 weeks ago | [YT] | 1
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Was macht man am besten bei Mitessern?
Die Wahrheit über Mitesser ist einfach: Sie entstehen, wenn Talg und abgestorbene Hautzellen zusammenkommen und einen Haarfollikel verstopfen. Die Folge: Diese lästigen dunklen Pünktchen – besonders an Stirn, Nase und Kinn.
Im neuen Video erklärt dir Doc Felix alles, was du über Mitesser wissen musst – und was wirklich hilft! ✨
🔗 https://youtu.be/EEcyYS56h_4
2 weeks ago | [YT] | 25
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Warum schaust du unsere Videos – was ist dir für deine Gesundheit am wichtigsten? 💚 Viele denken, medizinische Themen müssen trocken sein. Wir wollen das Gegenteil erreichen!
Um uns noch besser an deine Lebensrealität anzupassen, kannst du uns bei unserer Community Umfrage erklären (ca. 3 Minuten) 👉 www.aok.de/mz/yt-mafo
3 weeks ago | [YT] | 32
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Fakt oder Fake: Beckenbodentraining ist Frauensache? 🤔
Hier erfährst du die Antwort: https://www.youtube.com/watch?v=WO4FN...
3 weeks ago | [YT] | 29
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Welchen Platz haben unsere Videos in deiner wöchentlichen Routine?
💚 Für uns ist dieser Kanal nicht nur reine Information, sondern wir wollen dich wie ein digitaler Partner im Alltag begleiten. Um zu sehen, ob uns das gelingt, lass uns dein ehrliches Feedback in unserer anonymen Jahresbefragung da (ca. 3 Minuten)
👉 www.aok.de/mz/yt-mafo
4 weeks ago | [YT] | 34
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Kennst du Schwindel beim schnellen Aufstehen?
Wird dir beim schnellen Aufstehen manchmal schwarz vor Augen oder fühlst du dich kurz schwindelig? 🌀 Dahinter kann niedriger Blutdruck stecken – auch Hypotonie genannt.
Im neuen Video erklärt dir Doc Felix alles, was du darüber wissen musst: https://youtu.be/WqXkO1pjz1A
1 month ago | [YT] | 37
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AOK - Der Gesundheitskanal
Hast du schon mal auf dein Blutbild geschaut?
Hb, MCV, Leukozyten – verstehst du bei deinem Blutbild auch nur Bahnhof? 🩸 Keine Sorge: Die vielen Abkürzungen wirken erstmal kompliziert.
Beim Blutbild werden vor allem deine Blutzellen untersucht – also rote und weiße Blutkörperchen sowie Blutplättchen. Werte wie Blutzucker oder Cholesterin gehören übrigens nicht automatisch dazu.
Im neuen Video erklärt dir Doc Felix alles, was du über das kleine und große Blutbild wissen musst.
https://youtu.be/tnCF6D_yaRo
1 month ago | [YT] | 29
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