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Willkommen beim AOK Gesundheitskanal – deinem vertrauenswürdigen Kanal der elf AOKs für allgemeine Gesundheit und medizinisches Wissen! Hier findest du fundierte Informationen zu Krankheiten, Prävention, Ernährung, Medikamenten, Vorsorgeuntersuchungen und den neuesten Entwicklungen in der Medizin und Gesundheitsforschung. Wir erklären komplexe Themen verständlich und praxisnah, damit du fundierte Entscheidungen für deine Gesundheit treffen kannst.
Erfahre mehr über, wie du dein Immunsystem stärken kannst, Vitamine & Nährstoffe, Hausmittel, Symptome und Ursachen von Krankheiten, Behandlungsmöglichkeiten sowie Tipps für eine gesunde Lebensweise.
Infos zur KI-Nutzung im Impressum verfügbar.
AOK - Der Gesundheitskanal
Fakt oder Fake: Beckenbodentraining ist Frauensache? 🤔
Hier erfährst du die Antwort: https://www.youtube.com/watch?v=WO4FN...
4 days ago | [YT] | 22
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AOK - Der Gesundheitskanal
Welchen Platz haben unsere Videos in deiner wöchentlichen Routine?
💚 Für uns ist dieser Kanal nicht nur reine Information, sondern wir wollen dich wie ein digitaler Partner im Alltag begleiten. Um zu sehen, ob uns das gelingt, lass uns dein ehrliches Feedback in unserer anonymen Jahresbefragung da (ca. 3 Minuten)
👉 www.aok.de/mz/yt-mafo
6 days ago | [YT] | 31
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AOK - Der Gesundheitskanal
Kennst du Schwindel beim schnellen Aufstehen?
Wird dir beim schnellen Aufstehen manchmal schwarz vor Augen oder fühlst du dich kurz schwindelig? 🌀 Dahinter kann niedriger Blutdruck stecken – auch Hypotonie genannt.
Im neuen Video erklärt dir Doc Felix alles, was du darüber wissen musst: https://youtu.be/WqXkO1pjz1A
1 week ago | [YT] | 37
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AOK - Der Gesundheitskanal
Hast du schon mal auf dein Blutbild geschaut?
Hb, MCV, Leukozyten – verstehst du bei deinem Blutbild auch nur Bahnhof? 🩸 Keine Sorge: Die vielen Abkürzungen wirken erstmal kompliziert.
Beim Blutbild werden vor allem deine Blutzellen untersucht – also rote und weiße Blutkörperchen sowie Blutplättchen. Werte wie Blutzucker oder Cholesterin gehören übrigens nicht automatisch dazu.
Im neuen Video erklärt dir Doc Felix alles, was du über das kleine und große Blutbild wissen musst.
https://youtu.be/tnCF6D_yaRo
2 weeks ago | [YT] | 29
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AOK - Der Gesundheitskanal
Was denkt ihr, welchen Schritt durchläuft jedes Video auf unserem Kanal, den die Plattform für Gesundheits-Inhalte so gar nicht vorschreibt?
Erfüllt unser Kanal diesen Anspruch an Glaubwürdigkeit und Vertrauen? Sag es uns kurz in unserer Community-Befragung (Dauer: ca. 3 Minuten) 👉www.aok.de/mz/yt-mafo
3 weeks ago | [YT] | 30
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AOK - Der Gesundheitskanal
Hattest du schon mal Kribbeln in der Hand?
Nachts kribbeln deine Finger? 😴 Das könnte das Karpaltunnelsyndrom sein!
Ein Nerv in deinem Handgelenk wird eingeengt – der Nervus medianus. Das führt zu Kribbeln, Taubheit und Schmerzen in Daumen, Zeigefinger und Mittelfinger. Die gute Nachricht: Mit einer Schiene und Entlastung lässt es sich oft behandeln! 💪
Im Video erfährst du von Doc Felix, wie es zum Karpaltunnelsyndrom kommen kann.
🔗 https://youtu.be/1fRGozZe3is
3 weeks ago | [YT] | 23
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AOK - Der Gesundheitskanal
Haben die Videos auf unserem Kanal schon konkrete Spuren in deinem Alltag hinterlassen?
💚 Egal ob ein kleiner Denkimpuls oder ein direkt umgesetzter Tipp: Hilf uns, als Gesundheitspartner noch treffsicherer für dich da zu sein. Verrate uns in unserer kurzen Community-Befragung, welche Inhalte dir wirklich weiterhelfen. 👉 www.aok.de/mz/yt-mafo
1 month ago | [YT] | 28
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AOK - Der Gesundheitskanal
Wusstest du, dass gezieltes Beckenbodentraining bei Belastungs- und Dranginkontinenz helfen kann?
Schaust du ständig nach der nächsten Toilette? 🚽 Du bist nicht allein! Viele Frauen kämpfen mit Inkontinenz!
Unwillkürlicher Urinabgang kann die Lebensqualität massiv beeinträchtigen. Es gibt aber verschiedene Formen und für viele lässt sich was tun: Beckenbodentraining, gesunder Lebensstil, ärztliche Beratung – und oft braucht es keine Operationen! 💪
Im Video erfährst du von Doc Felix, welche Formen es gibt, was die Ursachen sind und wie du damit umgehen kannst.
🔗 https://youtu.be/L1YTbV3KEBI
1 month ago | [YT] | 22
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AOK - Der Gesundheitskanal
Wie sehr beeinträchtigt dich PMS?
Kopfschmerzen, Müdigkeit, Reizbarkeit – schuld sind Hormonveränderungen. Die gute Nachricht: Mit Entspannung, Bewegung, ausreichend Schlaf und gesunder Ernährung lässt es sich lindern!
Im Video erfährst du mehr über die Periode allgemein und Beschwerden wie PMS.
🔗 https://youtu.be/ujr3Y1l6zj4
1 month ago | [YT] | 28
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AOK - Der Gesundheitskanal
Warum schaust du unsere Videos – was ist dir für deine Gesundheit am wichtigsten? 💚 Viele denken, medizinische Themen müssen trocken sein. Wir wollen das Gegenteil erreichen!
Um uns noch besser an deine Lebensrealität anzupassen, kannst du uns bei unserer Community Umfrage erklären (ca. 3 Minuten) 👉 www.aok.de/mz/yt-mafo
1 month ago | [YT] | 34
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