芦田さやか 40代女性の腰痛・体型崩れ卒業
40代女性のための腰痛・体型崩れセルフケア指導
「寝起きから腰が痛い」
「体型が崩れてきた」
「整体やマッサージに行っても根本的に良くならない」
そんな悩みを、自分で整えられる体に変えるサポートをしています。
10年以上・1万人以上を指導した経験をもとに、
【姿勢分析】＋【一生使えるセルフケア習得】で、年齢に負けない体を作ります。
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・3ヶ月集中プログラム（姿勢改善・腰痛卒業コース）
・オンラインパーソナルセッション
・食事改善セミナー（動画講座）
【芦田さやか プロフィール】
1989年生まれ
アラフォー世代として、自身も体の変化を感じ始めた経験から、40代女性のサポートに特化。
関西出身。
指導歴10年以上、指導人数1万人超。
ヨガスタジオ、整体院、フィットネスジム勤務経験あり。
現在は全国からオンラインで体づくりサポート中。
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