How meditation benefit to self and others in the past 7 years practice? | Miss Sophie Wong sharing

慈心華德福師資養成二年級報告《東西方哲學對思考的有為和無為—以佛學和人智學為例》 香港 黃小娟老師 7.6.2025

宜蘭慈心華德福師資養成一年級報告 《作為教師的靈性修練和實踐》 黃小娟老師 香港 29.6.2024

書法2023-2024 一年的靜坐後伝筆練習：記完成靜修五年的感悟｜Calligraphy Spiritual Diary in Tsutefude｜靜心一舍 小娟老師（竹林）字

Lion Dance in Plum Village Hong Kong on the Second day of the Lunar New Year 香港梅村大年初二舞獅 祝福大家正念大吉

香港修營地好去處CP.3 昂坪蓮池寺 一行禪師梅村 一年四季禪修營 退修日市場 Hong Kong Plum Village Retreat Market Autumn 2023

Graduation Ceremony in Faculty of Art ( Buddhist Counselling) Class 2023

網紅豚長闖入我們的「茶琴療癒室」

Guided Meditation with nature in HKU by Sophie

Cp.8 2022疫情中旅居越南🇻🇳寧平之旅：Resort、鳥園、陸龍灣、過鐘乳石洞、稻米田｜輕舟已過萬重山 ｜Vietnam Ninh Binh Trip

一年的伝筆練習：記靜修第四年的感悟｜My Diary in 2021-2022 tsutefude｜靜心一舍 小娟老師（竹林）字

Cp.7 2022疫情中旅居越南🇻🇳下龍灣之旅：飛天降傘、出海、獨木舟、廣寧博物館｜輕舟已過萬重山 ｜Vietnam Ha Long Bay Trip

Cp.6 2022年遊泰國瑜珈修行：Gong Meditation Kundalini Yoga Water Therapy @ Lutos Wellness Thailand🇹🇭 5.2022

Dharma Therapy 正法治療 case sharing| HKU MBC 2021-2022

Cp.5 旅居越南兩個月：玩盡#沙壩、#木州、#寧平、#下龍灣｜ Travelling Vietnam for 2 months in Sapa Mai Chau Ninh Binh Ha Long

Cp.4 #旅居#越南🇻🇳#河內兩個月的家——推薦 Irest Apartment ｜ 一個五星級的家｜患上#Omicron 時的狀態！？｜怎樣安全過馬路｜別人移民我們工作旅居 ｜ 靜心一舍 香港

香港修行地好去處CP.2 昂坪蓮池寺 一行禪師梅村 逢周日正念日 Every Sunday Mindfulness Day

Yoga Practice in Bahamas Paradise in front of Caribbean Sea in Sivanandabahamas Yoga Ashram 200TTC

明暉營「心靈之旅」四日三夜營 參加者訪問｜情意自然心聯部落 天鳥清水主帶｜ 靜心一舍 香港 竹林協帶

Spent A YEAR to Practice HEADSTAND after TTC200h(numbers of fallings) 無限次頭倒立失敗 不放棄持續練習 終於成功 成為瑜珈導師之路

感謝大澳文化工作室保育大嶼文物| 來自東涌惠豐農場的文物｜靜心一舍 香港

CP.1 旅居越南兩個月之Ha Long Bay, Vietnam | Lang Chai Tra Bau Surprising Cave ｜ 疫情中的工作假期旅遊｜世產自然風光最美的國家之一——越南

齊心抗疫相鼓勵：《無常的生命是那麼真》 竹林詞 紅河谷曲｜ 靜心一舍 協帶情意自然「心靈之旅」三日三夜營 長洲明暉營

香港電台前攝影師攝：情意自然「心靈之旅」三日三夜營｜天鳥 清水主帶 竹林協帶

齊心抗疫相鼓勵：《無常的生命是那麼真》 竹林詞 紅河谷曲｜ 靜心一舍 在 香港梅村 無量光

古箏原創曲《喜樂的爆發》發表Guzheng Song Cover “ The Explosion of Happiness”｜作曲/編曲/即興演奏：竹林 （靜心琴道 療癒音樂室｜靜心一舍 香港）

香港梅村：一行禪師完寂紀念燈會 Thich Nhat Hanh Memorial Ceremory Giving Candles To Thay In Hong Kong PlumVillage

香港梅村一行禪師書展 紀念堂 蓮池寺 ｜ Thích Nhất Hạnh Books Fair in Hong Kong Plum Village｜ 靜心一舍 香港 The Peace One

竹林帶領篇：2021年夏7月「兒童自然體驗師」明暉營 情意自然心聯部落 愛自然 為自然 向自然| 靜心一舍 協作

參加者訪問：2021年夏7月「兒童自然體驗師」明暉營 情意自然心聯部落 愛自然 為自然 向自然| 靜心一舍 竹林 協作

2021年夏7月「兒童自然體驗師」明暉營 情意自然心聯部落 #愛自然 為自然 向自然| 靜心一舍 協作 #童年力量#里拉琴

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靜心音樂會：喜迎白露中秋 秋意茶席 古琴表演Guqin Healing Music ——靜心一舍 茶香詩韻琴聲 在 仁人辦館 Tea Meditaion / Tea Ceremony

How to be a mediator/ counsellor? 示範如果成為調解員/輔導員？

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50-70年代香港文物：感恩祖母舊居文物 被 大嶼文化工作室收藏｜大嶼山 舊香港 鄉郊文化

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療癒系：最強貓打架！為了一個紙箱📦可以多拼！圓滾滾的貓打架真好看！Funny Fighting Cats

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巴哈馬🇧🇸天堂島瑜珈師資點滴 Yoga TTC RYT 200h 致電香港父親大人👨 以瑜珈作為修行體系學習日程 Bahamas Sivananda Hatha Yoga

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第一次見漫天蝴蝶🦋 北潭涌郊野公園遊客中心 與烏龜🐢開會

梅窩閨蜜遊：銀礦灣渡假酒店+銀礦瀑布 (瀑布下靜觀）Mui Wo : Meditation Under the Waterfall

《金剛經》「應無所住而生其心 」是什麼意思？Discuss the teaching of “exercising a non-abiding mind” in the Diamond Sūtra

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佛學討論：「苦諦」是悲觀還是樂觀？Is the Buddha’s concept of suffering( dukkha) pessimistic? No! It is positive!（Eng)

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