그레이스요가 GraceYoga 모든 존재가 편안하기를

분당 정자동 그레이스요가 시니어케어 2호점
용인동백 그레이스요가 1호점

💖 시니어를 위한 통증·불안 케어 요가 1위 채널

안녕하세요, 전직 에미레이트 항공 승무원이자
현재 시니어 케어 전문 요가 강사 ‘그레이스’입니다.

✅ 척추·골반·관절 통증 완화
✅ 갱년기 불안·불면·기력 저하 회복
✅ 도테라 아로마를 활용한 자연 치유 요가

이 채널은 운동이 아닙니다.
👉 움직이는 치유, 움직이는 명상입니다.

✔ 누구나 따라할 수 있는 쉬운 동작
✔ 매일 10분, 집에서 시작하는 회복
✔ 시니어와 가족 모두를 위한 요가 콘텐츠

📍 분당 정자동.용인 동백 오프라인 클래스 운영
📧 제휴 및 수업 문의:
[이메일 주소] 02040404@hanmail.net

▶ 지금 구독하고, 매일 내 몸을 돌보세요.

그레이스요가 GraceYoga – 내 몸의 주치의가 되어 드릴게요.

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그레이스요가 GraceYoga 모든 존재가 편안하기를

그레이스요가 브랜드 스토리
Grace Yoga Brand Story

그레이스요가는 균형, 지속 가능한 건강, 그리고 조용한 강인함을 담은 브랜드입니다.
몸을 소모시키는 움직임이 아니라, 삶을 지탱해 주는 움직임을 추구합니다.
이 브랜드는 특히 중장년과 시니어를 위한 건강한 움직임에 집중합니다.
한계를 밀어붙이기보다 몸을 존중하고, 현재의 상태에 귀 기울이며 움직이는 것을 중요하게 생각합니다.
그레이스요가의 핵심 가치는 일관성과 신뢰입니다.
사람들이 이 브랜드를 찾는 이유는 안전하고 진정성 있으며, 겉으로 드러나지 않지만 분명한 힘이 느껴지기 때문입니다.
그레이스요가는 완벽함보다 꾸준함을, 보여주기보다 존재감을 선택합니다.
우아하게 나이 들고, 중심을 잃지 않으며, 평생 움직일 수 있도록 돕는 브랜드입니다.
부드럽지만 약하지 않고,
차분하지만 분명한 효과를 가진 브랜드.
그것이 바로 그레이스요가입니다.

Grace Yoga represents balance, longevity, and calm strength.
It is a brand built on the idea that movement should support life, not exhaust it.
Grace Yoga focuses on sustainable health—especially for seniors and adults who want to stay strong, stable, and confident as they age.
The brand is not about pushing limits, but about respecting the body and moving with awareness.
What defines Grace Yoga is consistency and trust.
People come to the brand because it feels safe, sincere, and quietly powerful.
It values progress over perfection, and presence over performance.
As a brand, Grace Yoga stands for graceful aging, inner stability, and lifelong movement.
It is gentle, but never weak. Calm, but deeply effective.

3 days ago (edited) | [YT] | 11

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그레이스요가 GraceYoga 모든 존재가 편안하기를

우아님들
오늘 이곳은 영하6도네요.
추운날 따뜻하게 보내고 계신가요?

라이브 수업 안내드릴게요.

한시간 수업을 통째로 라이브로 공개하고
영상으로 남겨 드리기에
수업시간과 똑같이 시청하시고 반복 수련 가능하세요.

월3990원으로
그레이스요가 회원님 (그레이트님)으로 가입하시면
실제수업과 똑같은 라이브 수련을
열어드립니다.

무한반복 시청 가능한 라이브 영상은
제 "사진 동그라미" 누르시고
"메인화면" 이동 후
상단 목록 중 "라이브"버튼을 누르시면
보실 수 있어요.

그레이스요가 회원가입하시고
건강한 한시간 수련 매일 이어가 주세요.🙏

편안한 날 되세요.🩷

4 days ago (edited) | [YT] | 34

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그레이스요가 GraceYoga 모든 존재가 편안하기를

사랑하는 우아님들!
새해 첫 해가 떠올랐습니다.
집 베란다에서 찍어보았습니다.😉

편안하고 행복한
무엇보다도 건강한 한 해
되시기를 빕니다.

새해에도 그레이스요가가 여러분의 하루하루에 활력을 드릴 수 있도록 최선을 다하겠습니다.

새해 복 많이 받으세요🙏

2 weeks ago | [YT] | 30

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그레이스요가 GraceYoga 모든 존재가 편안하기를

사랑하는 우아님들
2025년 한해는
어떠셨나요?
저는 여러분들이 함께 계셔 주셔서
정말 든든하고
따뜻한 해였답니다.☺️

화려하게 표현하지 않아도
그저 묵묵히 함께 꾸준히 수련하시는 여러분들이 계셔서
저는 제가 사는 이유를,
에너지를 얻었습니다.

사람은 누구나
선물을 타고 태어나죠.
저는 여러분과 함께 호흡하며
함께 편안해지는 선물을
크게 받고 태어난 것 같아요.

여러분들도
각자가 받은 기적같은 선물이
무엇인지
아마 어렴풋이 다 알고 계시리라 생각해요.

그 선물에 사랑을 입고
그것을 나누는
아름다운 시간들 되시기를
빕니다.

우아님들

진심으로
감사드리고
사랑합니다.

이런 아름다운 인연이
또 있을까요?

🩵

2 weeks ago | [YT] | 37

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그레이스요가 GraceYoga 모든 존재가 편안하기를

사랑하는 우아님들!
행복한 연말 되세요!
늘 그레이스요가와 함께해 주셔서
감사합니다.
사랑합니다 💚

2025년 건강하고 행복하게 마무리 하시고
우리
기쁜 새해 같이 맞이해요.❤️

3 weeks ago | [YT] | 54

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그레이스요가 GraceYoga 모든 존재가 편안하기를

잠시 후 12시
라이브 수련에서
뵙겠습니다 ☺️

1 month ago | [YT] | 33

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그레이스요가 GraceYoga 모든 존재가 편안하기를

우아님들🤍
잠시 후 8시!
라이브수련으로
뵙겠습니다 ☺️

따뜻한 금요일 밤 함께해요😘🩷

Hi lovelies 🤍
I’ll see you soon at 8 PM for our live practice!

Let’s spend a warm and cozy Friday night together 😘🩷