그레이스요가 GraceYoga 모든 존재가 편안하기를

분당 정자동 그레이스요가 시니어케어 2호점
용인동백 그레이스요가 1호점

💖 시니어를 위한 통증·불안 케어 요가 1위 채널

안녕하세요, 전직 에미레이트 항공 승무원이자
현재 시니어 케어 전문 요가 강사 ‘그레이스’입니다.

✅ 척추·골반·관절 통증 완화
✅ 갱년기 불안·불면·기력 저하 회복
✅ 도테라 아로마를 활용한 자연 치유 요가

이 채널은 운동이 아닙니다.
👉 움직이는 치유, 움직이는 명상입니다.

✔ 누구나 따라할 수 있는 쉬운 동작
✔ 매일 10분, 집에서 시작하는 회복
✔ 시니어와 가족 모두를 위한 요가 콘텐츠

📍 분당 정자동.용인 동백 오프라인 클래스 운영
📧 제휴 및 수업 문의:
[이메일 주소] 02040404@hanmail.net

▶ 지금 구독하고, 매일 내 몸을 돌보세요.

그레이스요가 GraceYoga – 내 몸의 주치의가 되어 드릴게요.

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

Shorts

Livestreams

Posts

그레이스요가 GraceYoga 모든 존재가 편안하기를

사랑하는 우아님들!
새해 첫 해가 떠올랐습니다.
집 베란다에서 찍어보았습니다.😉

편안하고 행복한
무엇보다도 건강한 한 해
되시기를 빕니다.

새해에도 그레이스요가가 여러분의 하루하루에 활력을 드릴 수 있도록 최선을 다하겠습니다.

새해 복 많이 받으세요🙏

2 days ago | [YT] | 25

View 2 replies

그레이스요가 GraceYoga 모든 존재가 편안하기를

사랑하는 우아님들
2025년 한해는
어떠셨나요?
저는 여러분들이 함께 계셔 주셔서
정말 든든하고
따뜻한 해였답니다.☺️

화려하게 표현하지 않아도
그저 묵묵히 함께 꾸준히 수련하시는 여러분들이 계셔서
저는 제가 사는 이유를,
에너지를 얻었습니다.

사람은 누구나
선물을 타고 태어나죠.
저는 여러분과 함께 호흡하며
함께 편안해지는 선물을
크게 받고 태어난 것 같아요.

여러분들도
각자가 받은 기적같은 선물이
무엇인지
아마 어렴풋이 다 알고 계시리라 생각해요.

그 선물에 사랑을 입고
그것을 나누는
아름다운 시간들 되시기를
빕니다.

우아님들

진심으로
감사드리고
사랑합니다.

이런 아름다운 인연이
또 있을까요?

🩵

2 days ago | [YT] | 36

View 6 replies

그레이스요가 GraceYoga 모든 존재가 편안하기를

사랑하는 우아님들!
행복한 연말 되세요!
늘 그레이스요가와 함께해 주셔서
감사합니다.
사랑합니다 💚

2025년 건강하고 행복하게 마무리 하시고
우리
기쁜 새해 같이 맞이해요.❤️

1 week ago | [YT] | 54

View 2 replies

그레이스요가 GraceYoga 모든 존재가 편안하기를

잠시 후 12시
라이브 수련에서
뵙겠습니다 ☺️

2 weeks ago | [YT] | 32

View 0 replies

그레이스요가 GraceYoga 모든 존재가 편안하기를

우아님들🤍
잠시 후 8시!
라이브수련으로
뵙겠습니다 ☺️

따뜻한 금요일 밤 함께해요😘🩷

Hi lovelies 🤍
I’ll see you soon at 8 PM for our live practice!

Let’s spend a warm and cozy Friday night together 😘🩷