Este é um canal de TREINOS EM CASA para você se exercitar no conforto da sua casa e em qualquer horário. São treinos para você perder peso, secar a gordura, eliminar a flacidez, definir o seu corpo, enrijecer pernas, glúteos, braços.
Sou formada em Educação Física pela Universidade de São Paulo (USP). Com experiência na área de fitness mais de 20 anos.
Este canal é para vocês minhas alunas e alunos tão queridos. Sinto muita GRATIDÃO por ter vocês na minha vida.