Шынгыс Садык | Хелс-коуч | Health-coach
Добро пожаловать на мой канал! Я — Шынгыс, ваш хелс-коуч.
Меня зовут Шынгыс, мне 28 лет. Я — дипломированный химик, окончил Назарбаев Университет — один из лучших вузов Казахстана. Я вырос в семье врачей, где тема здоровья всегда была частью моей жизни. Но я выбрал свой путь — через науку и глубокое понимание работы организма.
Что такое хелс-коучинг?
Это научный подход к здоровому образу жизни, основанный на биохимии и физиологии. Я помогаю вам:
🍽️ сбалансировать питание – без жестких диет и ограничений
😴 наладить сон – для восстановления и энергии
🏋️ оптимизировать тренировки – для силы, выносливости и хорошего самочувствия
⚖️ укрепить метаболизм и гормональный баланс – для стабильной энергии и идеального самочувствия
На канале вы найдете:
✅ Советы по питанию и тренировкам
✅ Научные разборы без мифов
✅ Реальные истории успеха
Подпишитесь на канал и начните путь к лучшей версии себя!
Хотите работать со мной? Пишите в WhatsApp: +77073006756
Shared 55 years ago
390 views
Shared 55 years ago
0 views
Shared 55 years ago
8 views
Shared 55 years ago
524 views
Shared 55 years ago
542 views
Shared 55 years ago
1K views
Shared 55 years ago
616 views
Shared 55 years ago
543 views
Shared 55 years ago
38 views
Shared 55 years ago
518 views
Shared 55 years ago
580 views
Shared 55 years ago
823 views
Shared 55 years ago
70 views
Shared 55 years ago
510 views
Shared 55 years ago
515 views
Shared 55 years ago
532 views
Shared 55 years ago
523 views
Shared 55 years ago
456 views
Shared 55 years ago
516 views
Shared 55 years ago
608 views
Shared 55 years ago
519 views
Shared 55 years ago
589 views
Shared 55 years ago
531 views
Shared 55 years ago
196 views
Shared 55 years ago
468 views
Shared 55 years ago
448 views
Shared 55 years ago
417 views
Shared 55 years ago
475 views
Shared 55 years ago
455 views
Shared 55 years ago
497 views
Shared 55 years ago
4 views
Shared 55 years ago
435 views
Shared 55 years ago
75 views
Shared 55 years ago
5 views
Shared 55 years ago
528 views