«Вне кожи» - это путь выхода из зависимости от гормональных мазей, путь исцеления через питание, осознанность, психотерапию и любовь к себе.

Здесь я делюсь:
– своим личным опытом борьбы с атопическим дерматитом,
– реальными рецептами без сахара и химии,
– рабочими техниками, которые помогают справляться с зудом, болью, тревогой,
– эмоциональными моментами, когда хочется сдаться, но я иду дальше.

Этот канал для тех, кто устал от мазей и таблеток, кто ищет настоящее облегчение и правду.
Я не врач, я человек с кожей, которая кричала - и которую я учусь слышать.

Добро пожаловать. Мы не одни. И мы сильные. 💛

🤗 Мой Тик Ток : www.tiktok.com/@vne_kozhi?_t=ZM-8y71e6PNl2s&_r…