ATHLETIC MIX

11:54

I WORKED OUT MY NECK LIKE A FORMULA 1 RACER FOR 30 DAYS IN A ROW, THIS IS WHAT HAPPENED!

ATHLETIC MIX

Shared 1 day ago

9.7K views

9:41

WILL I BE ABLE TO LIFTS MAXIMUM WEIGHT ON ALL THE MACHINES?

ATHLETIC MIX

Shared 1 week ago

7.4K views

15:41

TRAINING FOR THE BUSY: MAXIMUM RESULTS - MINIMUM TIME! (How to train in a minimalist way?)

ATHLETIC MIX

Shared 3 weeks ago

20K views

14:43

GYM EQUIPMENT FROM WORST TO BEST | EFFICIENCY RATING

ATHLETIC MIX

Shared 1 month ago

13K views

8:10

THE MOST DANGEROUS EXERCISES IN THE GYM! (CAN COST YOUR LIFE)

ATHLETIC MIX

Shared 1 month ago

11K views

10:44

I Drank Glutamine OPTIMUM NUTRITION for 50 Days in a Row, and this is what happened!

ATHLETIC MIX

Shared 1 month ago

16K views

8:28

QUADRICEPS WORKOUT - COMPLETE GUIDE!

ATHLETIC MIX

Shared 1 month ago

4.1K views

18:35

I TRAINED WITH AN IRON STAR WEIGHT VEST FOR 30 DAYS IN A ROW AND THIS IS WHAT HAPPENED!

ATHLETIC MIX

Shared 2 months ago

27K views

8:13

КАК НАКАЧАТЬ ТРИЦЕПС? Полный ГАЙД для НОВИЧКОВ!

ATHLETIC MIX

Shared 2 months ago

6.5K views

9:04

КАК НАКАЧАТЬ ШЕЮ С НУЛЯ? ПОЛНЫЙ ГАЙД ДЛЯ НОВИЧКОВ!

ATHLETIC MIX

Shared 2 months ago

22K views

8:21

КАК НАКАЧАТЬ БИЦЕПС? Полный ГАЙД для НОВИЧКОВ!

ATHLETIC MIX

Shared 2 months ago

11K views

14:12

30 ДНЕЙ ПОДРЯД НА ТРЕНАЖЁРЕ ДЛЯ ШПАГАТА, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

ATHLETIC MIX

Shared 2 months ago

20K views

12:39

30 ДНЕЙ ПОДРЯД ОКУНАЛ ЛИЦО В ЛЕДЯНУЮ ВОДУ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

ATHLETIC MIX

Shared 3 months ago

37K views

11:44

30 ДНЕЙ ПОДРЯД ПИЛ ВОДУ С ЛИМОНОМ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

ATHLETIC MIX

Shared 3 months ago

22K views

11:20

30 ДНЕЙ ПОДРЯД ДЕЛАЛ ОТЖИМАНИЯ БЕТЕРБИЕВА, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

ATHLETIC MIX

Shared 3 months ago

72K views

10:54

КАК НАКАЧАТЬ ПРЕДПЛЕЧЬЯ? Полный ГАЙД для НОВИЧКОВ!

ATHLETIC MIX

Shared 3 months ago

23K views

8:43

КАК НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ? Полный ГАЙД для НОВИЧКОВ

ATHLETIC MIX

Shared 4 months ago

20K views

12:25

КУПИЛ МАШИНУ МЕЧТЫ! МОЯ ВТОРАЯ МАШИНА

ATHLETIC MIX

Shared 4 months ago

22K views

15:08

21 ДЕНЬ ПОДРЯД ПИЛ ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ ANIMAL CUTS, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

ATHLETIC MIX

Shared 4 months ago

138K views

14:20

30 ДНЕЙ ПОДРЯД ЗАКЛЕИВАЛ РОТ ПЕРЕД СНОМ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

ATHLETIC MIX

Shared 4 months ago

55K views

13:22

30 ДНЕЙ ПОДРЯД ПИЛ КОМПЛЕКСНЫЙ КРЕАТИН, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

ATHLETIC MIX

Shared 4 months ago

41K views

10:28

30 ДНЕЙ ПОДРЯД ПИЛ АШВАГАНДУ VITALER'S ASHWAGANDHA 9% 600mg! ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

ATHLETIC MIX

Shared 5 months ago

74K views

19:02

30 ДНЕЙ ПОДРЯД ДЕЛАЛ 5х30, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

ATHLETIC MIX

Shared 5 months ago

134K views

13:47

30 ДНЕЙ ПОДРЯД ВИСЕЛ НА ГРАВИТАЦИОННЫХ БОТИНКАХ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

ATHLETIC MIX

Shared 5 months ago

38K views

8:39

КАК НАКАЧАТЬ СПИНУ? Полный ГАЙД для НОВИЧКОВ (шире, толще, V-силуэт)

ATHLETIC MIX

Shared 6 months ago

13K views

9:20

КАК НАКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ? Полный ГАЙД для НОВИЧКОВ (Лучшие упражнения + советы)

ATHLETIC MIX

Shared 6 months ago

15K views

12:51

30 ДНЕЙ ПОДРЯД ПИЛ FADOGIA AGRESTIS (EVL Nutrition 600mg), ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

ATHLETIC MIX

Shared 6 months ago

20K views

16:42

30 ДНЕЙ ПОДРЯД ПИЛ EAA+HYDRATION, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

ATHLETIC MIX

Shared 6 months ago

21K views

9:27

30 ДНЕЙ ПОДРЯД ДЕЛАЛ МАССАЖ ГУАША, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

ATHLETIC MIX

Shared 6 months ago

76K views

13:17

I DID MIKE TYSON PUSH-UPS FOR 30 DAYS IN A ROW AND THIS IS WHAT HAPPENED!

ATHLETIC MIX

Shared 6 months ago

497K views

15:34

30 ДНЕЙ ПОДРЯД НОСИЛ РАСШИРИТЕЛЬ ДЛЯ НОСА, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

ATHLETIC MIX

Shared 7 months ago

142K views

11:51

FULL BODY ПЛАН ДОМА 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ!

ATHLETIC MIX

Shared 7 months ago

24K views

11:34

FULL BODY ПЛАН 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ!

ATHLETIC MIX

Shared 7 months ago

148K views

14:29

44 ДНЯ ПОДРЯД ПИЛ ANIMAL FLEX, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

ATHLETIC MIX

Shared 7 months ago

40K views

10:12

КАРДИОУПРАЖНЕНИЯ ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ | РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ

ATHLETIC MIX

Shared 8 months ago

11K views

14:26

30 ДНЕЙ ПОДРЯД ПИЛ OPTI-MEN, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

ATHLETIC MIX

Shared 8 months ago

45K views

25:48

30 ДНЕЙ ПОДРЯД С ТРЕНАЖЁРОМ СОТСКОГО БИЗОН-1 CLASSIC DELUXE, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

ATHLETIC MIX

Shared 8 months ago

101K views

12:25

СПЛИТ PPL: ТОЛКАЙ - ТЯНИ - НОГИ, ГОТОВЫЙ ПЛАН + ОБЪЯСНЕНИЕ!

ATHLETIC MIX

Shared 8 months ago

14K views

7:12

КАК СДЕЛАТЬ БИЦЕПС БОЛЬШЕ? ИСПРАВЬ КОРОТКИЙ БИЦЕПС!

ATHLETIC MIX

Shared 9 months ago

76K views

12:06

30 ДНЕЙ ПОДРЯД ПИЛ АШВАГАНДУ (NOW Ashwagandha 450мг), ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

ATHLETIC MIX

Shared 9 months ago

291K views

14:25

БЕСПОЛЕЗНЫЙ ИНВЕНТАРЬ В ЗАЛЕ! ТЕБЕ ЭТО НЕ НУЖНО!

ATHLETIC MIX

Shared 9 months ago

10K views

15:59

44 ДНЯ ПОДРЯД ПИЛ ANIMAL PAK, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

ATHLETIC MIX

Shared 9 months ago

81K views

10:01

КАК НАКАЧАТЬСЯ ТОЛЬКО ГАНТЕЛЯМИ (ГОТОВЫЙ ПЛАН ТРЕНИРОВОК НА ВСЕ ТЕЛО)

ATHLETIC MIX

Shared 9 months ago

170K views

14:20

30 ДНЕЙ ПОДРЯД ОТЖИМАЛСЯ НА БРУСЬЯХ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

ATHLETIC MIX

Shared 10 months ago

44K views

10:08

30 ДНЕЙ ПОДРЯД ТРЕНИРОВАЛ НИЗКИЙ ГОЛОС, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

ATHLETIC MIX

Shared 10 months ago

87K views

15:01

30 ДНЕЙ ПОДРЯД ПИЛ ТЕСТОБУСТЕР MUTANT TEST, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

ATHLETIC MIX

Shared 10 months ago

124K views

28:28

30 ДНЕЙ ПОДРЯД ПИЛ КРЕАТИН, ГЕЙНЕР И ПРОТЕИН YUMMYLAB, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

ATHLETIC MIX

Shared 10 months ago

65K views

7:06

УПРАЖНЕНИЯ НА ШЕЮ ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ | РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ

ATHLETIC MIX

Shared 11 months ago

27K views

7:10

УПРАЖНЕНИЯ НА ТРАПЕЦИИ ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ | РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ

ATHLETIC MIX

Shared 11 months ago

24K views

7:21

РЕЦЕПТ ПРОТЕИНОВЫХ ВАФЕЛЬ И ПАНКЕЙКОВ! 50гр БЕЛКА! РЕЦЕПТЫ ОТ АТЛЕТА

ATHLETIC MIX

Shared 11 months ago

7.4K views

14:10

30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ЭСПАНДЕРОМ ПРЕДПЛЕЧЬЯ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

ATHLETIC MIX

Shared 11 months ago

273K views

9:33

ГАЙД КАК НАКАЧАТЬ НОГИ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ! РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК!

ATHLETIC MIX

Shared 1 year ago

19K views

13:38

90 ДНЕЙ ПОДРЯД ПИЛ ТРИБУЛУС TRIBULUS MAXIMUS BioTechUSA, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

ATHLETIC MIX

Shared 1 year ago

274K views

8:22

ГАЙД ТУРНИК И БРУСЬЯ! РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК!

ATHLETIC MIX

Shared 1 year ago

116K views

21:53

30 ДНЕЙ ПОДРЯД ТРЕНИРОВАЛ БАЛАНС НА БАЛАНСБОРДЕ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

ATHLETIC MIX

Shared 1 year ago

7.4K views

10:37

УПРАЖНЕНИЯ НА ПЛЕЧИ ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ | РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ

ATHLETIC MIX

Shared 1 year ago

94K views

13:38

30 ДНЕЙ ПОДРЯД ЛАЗИЛ ПО КАНАТУ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

ATHLETIC MIX

Shared 1 year ago

16K views

12:39

УПРАЖНЕНИЯ НА БИЦЕПС ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ | РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ

ATHLETIC MIX

Shared 1 year ago

81K views

15:24

30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ПРЕДПЛЕЧЬЯ ГИРОСКОПИЧЕСКИМ ЭСПАНДЕРОМ GYROBALL, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

ATHLETIC MIX

Shared 1 year ago

258K views

17:28

УПРАЖНЕНИЯ НА НОГИ ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ | РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ

ATHLETIC MIX

Shared 1 year ago

90K views