40대 직장인 vs 30대 라이트 스파링 (2025.02.08)

40대 직장인 vs 20대 복싱코치님 지도 스파링 (2024.12.27)

40대 직장인 출근전 아침운동 복싱 샌드백 연습 (2024.09.12) #boxing #health #헬스 #복싱 #아침운동

40대 직장인 복싱도전기 (1년간 성장영상)

40대 직장인 출근전 아침운동 헬스&복싱 (2024.02.14) #boxing #health #헬스 #복싱 #아침운동

40대 직장인 출근전 아침운동 헬스&복싱 (2024.02.01) #boxing #health #헬스 #복싱 #아침운동

40대 직장인 출근전 아침운동 어깨재활 회전근개강화 헬스&복싱 (2024.01.03) #회전근개 #boxing #health #헬스 #복싱 #아침운동 #회전근개파열

복싱 5개월 배운 40대 직장인의 첫 스파링 1라운드 (2023.12.22)#스파링 #sparring

40대 직장인 출근전 아침운동 헬스&복싱 (2023.12.21) #boxing #health #헬스 #복싱 #아침운동

40대 직장인 출근전 아침운동 헬스&복싱 (2023.12.12) #boxing #health #헬스 #복싱 #아침운동

40대 직장인 출근전 아침운동 헬스&복싱 (2023.12.05) #boxing #health #헬스 #복싱 #아침운동

40대 직장인 출근전 아침운동 헬스&복싱 (2023.11.28) #boxing #health #헬스 #복싱 #아침운동

40대 직장인 출근전 아침운동 헬스&복싱 (2023.11.21) #boxing #health #헬스 #복싱 #아침운동

40대 직장인 출근전 운동 헬스&복싱 (2023.11.02) #boxing #health #헬스 #복싱 #아침운동

40대 직장인 출근전 운동 (2023.10.20) #boxing

40대 직장인 출근전 운동 (2023.10.16) #weight training

40대 직장인 출근전 운동 (2023.10.13) #boxing

Boxing sandbag training (2023.10.06)

Boxing sandbag training (2023.09.25)

Boxing sandbag training (2023.09.15)

Boxing Footwork training (2023.09.11)

Boxing Footwork jab straight slipping (2023.09.06)