Turma da Maturidade

Esse canal criado e mantido por Dr. Pelegrino, médico geriatra. O objetivo do canal é falar de envelhecimento saudável, qualidade de vida depois dos 50 anos. Ensinamos a adotar um estilo de vida saudável , damos dicas de saúde, dicas de bem-estar e qualidade de vida. Orientamos você de como envelhecer bem, como prevenir e tratar as doenças crônicas como diabetes, hipertensão, osteoartrite, depressão, ansiedade, Alzheimer e outras. Orientamos como se preparar para a aposentadoria e se você já é aposentada como tirar proveito dessa fase da vida. Além de conhecimento da geriatria, utilizamos conhecimentos e recursos da neurociência, da psicologia cognitivo comportamental e da filosofia para te ajudar a ter uma vida mais longa e de melhor qualidade. Falamos de maturidade, saúde, qualidade de vida, bem-estar, envelhecimento, aposentadorias, viagens , hobbies na maturidade de modo bem simples e prático. Explore o canal e aprenda viver mais e viver bem.