Фармакология без воды. Анализы без паники. Тренинг с умом.
Здесь ты найдешь честные разборы курсов, гормональные анализы без сложных терминов, примеры из практики, реальные кейсы моих клиентов и личный опыт.
Как правильно строить курс?
Что делать при отклонениях в анализах?
Как тренироваться и питаться на фарме, чтобы не слить здоровье?
Каждое видео — с практикой и выводами. Без морализаторства и мифов.
Я — Игорь Степанов, атлет и тренер с опытом. Работаю с клиентами по всему миру. Консультирую по анализам, курсам, восстановлению и системе тренировок.
Подписывайся — здесь много всего интересного.
Shared 1 year ago
190 views
Shared 1 year ago
543 views
Shared 1 year ago
223 views
Shared 1 year ago
682 views
Shared 1 year ago
1.4K views
Shared 1 year ago
1K views
Shared 1 year ago
6.7K views
Shared 1 year ago
7.1K views
Shared 1 year ago
989 views
Shared 1 year ago
3.1K views
Shared 2 years ago
884 views
Shared 2 years ago
1.9K views
Shared 2 years ago
878 views
Shared 2 years ago
2.5K views
Shared 2 years ago
2K views
Shared 2 years ago
1.7K views
Shared 2 years ago
1.2K views
Shared 2 years ago
1.4K views
Shared 2 years ago
2.1K views
Shared 2 years ago
1.9K views
Shared 2 years ago
2.6K views