Долголетие и здоровье с Заурбеком
Проживем до 120 лет.
Этот канал посвящен здоровью физического тела, энергии и здоровью нашего ума и духа.
Об авторе:
Заурбек Мизамбеков
Преподает практики медитаций.
преподает цигун с 2014 года. Практикующий цигун терапевт с 2011 года. Проходил обучение высших ступеней у Мастера школы Чжун Юань цигун Сюй Минтана.
Создатель авторской программы школы Цигун Девяти потоков.
Преподаватель практики цигун Парящий журавль.
Прошел посвящение Арья Авалокитешвара у Его Святейшества Далай Ламы в 2018г.
Долголетие и здоровье с Заурбеком
1 week ago | [YT] | 3
View 0 replies
Долголетие и здоровье с Заурбеком
💠 Атлант-терапия — мягкий способ вернуть телу естественное положение и свободу.
⚖️ Безопасно. Безболезненно.
🎥 Смотрите видео о методе → https://youtu.be/Qspint_mfy0
1 week ago | [YT] | 4
View 0 replies
Долголетие и здоровье с Заурбеком
🌱 Друзья!
Запускаю первый поток 5-дневного курса Цигун для начинающих.
Это простая и доступная практика, которая помогает:
✨ оживить тело
✨ укрепить здоровье
✨ наполниться энергией
✨ заложить основу для внутреннего развития
📅 Когда: 20–24 сентября
⏰ Время начала 18:30 (по Алматы)
📍 Формат: онлайн (WhatsApp групповой звонок)
👉 Зарегистрируйтесь по ссылке: surl.li/hrcwsc
(или сканируйте QR-код на картинке).
1 month ago | [YT] | 10
View 0 replies
Долголетие и здоровье с Заурбеком
🥣 Что помогает вам наладить пищеварение?
На канале — практики, которые действительно помогают. А у вас какие методы?
5 months ago | [YT] | 6
View 2 replies
Долголетие и здоровье с Заурбеком
Сегодня отправляюсь в Тибет. Буду встречаться со святыми местами силы, с Учителями, медитировать. Надеюсь получить новые знания. А еще буду снимать видео об этих местах. У кого какие пожелания о том что рассказать на канале после приезда? Пишите в комментариях
5 months ago | [YT] | 19
View 3 replies
Долголетие и здоровье с Заурбеком
🙏 Друзья, небольшое объявление.
Через пару дней я отправляюсь в Тибет — в место силы, за новыми видео, артефактами и вдохновением.
Регулярность публикаций может временно нарушиться на 10–15 дней. Но если связь позволит — я буду выкладывать видео прямо с маршрута.
После возвращения вас ждёт много интересного — и, как я обещал, начну отправлять подарки в благодарность за поддержку.
Спасибо, что вы со мной. До скорой встречи — из самого сердца Тибета 🏔️
5 months ago | [YT] | 41
View 4 replies
Долголетие и здоровье с Заурбеком
Упражнение для глаз: "Собранный бамбук"
📍 Найдите точку в начале бровей — там, где начинается надбровная дуга.
🔸 Помассируйте 30–60 секунд.
🔸 Это снимает усталость глаз, головную боль и напряжение.
Такие простые действия — шаг к ясности.
Хотите больше таких техник? Напишите ❤️
5 months ago | [YT] | 15
View 2 replies
Долголетие и здоровье с Заурбеком
💖 Спасибо всем, кто поддерживает канал!
Разработка, съёмки и монтаж — всё это требует времени, сил и вложений.
Я возвращаю поддержку через артефакты, которые лично заряжаю и отправляю в ответ.
🙏 Если вы хотите поддержать проект — напишите. Расскажу, как это сделать.
5 months ago | [YT] | 12
View 0 replies
Долголетие и здоровье с Заурбеком
Хорошее пищеварение — это энергия, лёгкость, ясность. Плохое - тяжесть, шлаки, болезни. Если в теле застой, то и в сознании туман.
Я записал видео с простыми упражнениями цигун, которые активизируют работу желудка и кишечника.
Если не нашли на канале, Поставьте ❤️ — скину ссылку!
5 months ago | [YT] | 15
View 4 replies
Долголетие и здоровье с Заурбеком
Когда-то в Тибете мне дали вот эти простые деревянные четки. Потом во время моих многих путешествий, они зарядились. Однажды их даже освятил ЕС Далай Лама. Некоторые предметы очень важны на жизненном пути, но большинство нет.
Сейчас собираюсь в Тибет. Привезу вам нечто подобное с храмов, священных озер и с горы Каллас. Если кому-то нужно, напишите.
5 months ago | [YT] | 9
View 0 replies
Load more