Путь Ясной Жизни

Живя в современном мире, среди бесконечного потока событий, вещей и впечатлений, мы постоянно встречаемся с тем, что влияет на наше сознание. Эти воздействия — внешние и внутренние — создают омрачения. И уже омрачённый ум проявляет себя во вне: в словах, действиях, реакциях. Что в свою очередь усиливает омрачение — и в нас, и в окружающих.
Даже занимаясь очищающими практиками, даже погружаясь в глубокую медитацию, мы нередко замечаем: после выхода из этих состояний снова возвращаемся к привычным реакциям — раздражению, ссорам, возбуждённости. Сознание вновь запыляется.
Это хорошо иллюстрирует образ дома с шестью дверями.
Представьте дом, в котором настежь раскрыты все шесть дверей. Сквозняки приносят внутрь пыль. Вы сколько угодно можете убираться — но пыль продолжает прибывать, и в доме по-прежнему грязно. Какими бы средствами ни пользовались, чище не становится. Но стоит закрыть двери, как пространство быстро светлеет и успокаивается. Пока двери закрыты — пыль не проникает. Но достаточно открыть хотя бы одну — и всё начинается заново.
В этой аналогии дом — это наше сознание.
Шесть дверей — это пять органов чувств и ум, производящий первичные импульсы и мысли.
Пыль — это омрачения, возникающие под воздействием внешних впечатлений и внутренних привычек.
Медитация способна «закрыть двери» — ограничить поток омрачающих факторов. Но как только практика заканчивается, привычное состояние снова возвращается. Мы видим это и в сообществах практикующих: независимо от уровня техники, ум, подверженный омрачениям, проявляет себя — в словах, спорах, эмоциях. И именно он же ставит потолок глубине практики.
Возникает вопрос: что же делать?
Путь осознанности постепенно приводит нас к пониманию природы омрачений — как они зарождаются, чем питаются, почему снова и снова всплывают. И вместе с этим приходит способность не бороться с пылью, а увидеть сам механизм её появления.
Когда ум становится яснее, он перестаёт быть уязвимым. Пыль может проникать, но уже не оседает.
Сознание не цепляется, не удерживает, не разворачивает омрачение в целую историю.
Это и есть состояние, в котором внутренняя чистота становится естественной, а не временной.
Медитация даёт тишину.
Осознанность даёт устойчивость.
А ясный ум становится домом, где порядок поддерживается сам — не потому, что двери закрыты, а потому что пыль больше не находит места, где задержаться.

Курс «Осознанность — видеть ясно» помогает постепенно войти в это состояние — через практику, понимание и опыт.
www.facebook.com/share/p/1LpFxYpgvi/

3 weeks ago (edited) | [YT] | 2

Путь Ясной Жизни

Когда внутри становится больше ясности, жизнь начинает видеться иначе.
Осознанность — это не про особые состояния. Это про способность видеть вещи такими, какие они есть.
Когда вы становитесь внимательнее к себе и происходящему:
• Проще и вовремя понимать, что происходит с вашим телом и здоровьем.
• Легче улавливать истинные намерения людей — без иллюзий и домыслов.
• Чётко становится видно, где вас пытаются незаметно подтолкнуть или манипулировать.
• Появляется способность замечать возможности, которые раньше проходили мимо.
• И самое важное — возвращается чувство внутренней устойчивости и равновесия.
Состояние осознанности — это свобода от тумана ума.
Когда исчезают истории и фантазии, которые мы привыкли рассказывать себе, появляется трезвое, спокойное и честное восприятие.
И тогда можно действовать правильно. А в правильных действиях зарождается успех. Возникает глубокое спокойствие.
И именно в этом спокойствии начинается настоящая жизнь.
Курс «Осознанность — видеть ясно» помогает постепенно войти в это состояние — через практику, понимание и опыт.

3 weeks ago | [YT] | 3

Путь Ясной Жизни

1 month ago | [YT] | 3

Путь Ясной Жизни

💠 Атлант-терапия — мягкий способ вернуть телу естественное положение и свободу.
⚖️ Безопасно. Безболезненно.
🎥 Смотрите видео о методе → https://youtu.be/Qspint_mfy0

1 month ago | [YT] | 4

Путь Ясной Жизни

🌱 Друзья!
Запускаю первый поток 5-дневного курса Цигун для начинающих.
Это простая и доступная практика, которая помогает:
✨ оживить тело
✨ укрепить здоровье
✨ наполниться энергией
✨ заложить основу для внутреннего развития
📅 Когда: 20–24 сентября
⏰ Время начала 18:30 (по Алматы)
📍 Формат: онлайн (WhatsApp групповой звонок)
👉 Зарегистрируйтесь по ссылке: surl.li/hrcwsc
(или сканируйте QR-код на картинке).

3 months ago | [YT] | 10

Путь Ясной Жизни

🥣 Что помогает вам наладить пищеварение?
На канале — практики, которые действительно помогают. А у вас какие методы?

7 months ago | [YT] | 6

Путь Ясной Жизни

Сегодня отправляюсь в Тибет. Буду встречаться со святыми местами силы, с Учителями, медитировать. Надеюсь получить новые знания. А еще буду снимать видео об этих местах. У кого какие пожелания о том что рассказать на канале после приезда? Пишите в комментариях

7 months ago | [YT] | 19

Путь Ясной Жизни

🙏 Друзья, небольшое объявление.
Через пару дней я отправляюсь в Тибет — в место силы, за новыми видео, артефактами и вдохновением.
Регулярность публикаций может временно нарушиться на 10–15 дней. Но если связь позволит — я буду выкладывать видео прямо с маршрута.
После возвращения вас ждёт много интересного — и, как я обещал, начну отправлять подарки в благодарность за поддержку.
Спасибо, что вы со мной. До скорой встречи — из самого сердца Тибета 🏔️

7 months ago | [YT] | 41

Путь Ясной Жизни

Упражнение для глаз: "Собранный бамбук"
📍 Найдите точку в начале бровей — там, где начинается надбровная дуга.
🔸 Помассируйте 30–60 секунд.
🔸 Это снимает усталость глаз, головную боль и напряжение.

Такие простые действия — шаг к ясности.
Хотите больше таких техник? Напишите ❤️

7 months ago | [YT] | 15

Путь Ясной Жизни

💖 Спасибо всем, кто поддерживает канал!

Разработка, съёмки и монтаж — всё это требует времени, сил и вложений.
Я возвращаю поддержку через артефакты, которые лично заряжаю и отправляю в ответ.

🙏 Если вы хотите поддержать проект — напишите. Расскажу, как это сделать.

7 months ago | [YT] | 12